→ afu321:狂賀小草莓殺球學成!! \(^▽^)/ 11/12 23:34
→ afu321:是說位啥怎堆都只有箭頭?! 11/12 23:35
推 f9379y:不會啊，版主怎麼推都是推呢.... 11/12 23:46
推 f9379y:進步很多了，真的，但是還是要提醒自己跑起來。 11/12 23:47
推 LZoNE:小草莓的高手教學......小草莓是高手......XD 11/14 02:06
今天來練球的人有12個耶@@
(雖然男生幾乎算是在幫女生練球~)
從對打開始 發球 高手 到接發
我喜歡最後練接發的部分,還有丟球
因為讓我們練習到跑位和留三球 當然還有吊球囉=~=
其實本來還有其他的要練...
不過...時間過得好快 = =
時間上的緊湊
總是感覺練不夠 > <
怎麼12月馬上就要到啦?!!
我們女排得加油哩! 學著去處理每一顆球~
如果大家對練球有什麼意見就直說唄~(圍圈的時候也行)
最後感謝男排的協助和小草莓學長的高手教學 XD
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