[轉錄]Re: [問題] [技術] 擊球的彈道

作者boypig (吳小豬)

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標題[轉錄]Re: [問題] [技術] 擊球的彈道

時間Thu Apr 21 15:03:06 2011

※ [本文轉錄自 Softball 看板 #1DhpsTqA ] 作者: ken90007 (hirohito) 看板: Softball 標題: Re: [問題] [技術] 擊球的彈道時間: Thu Apr 21 04:10:02 2011 http://www.youtube.com/watch?v=sSuEE-8GsPg

不好意思起了個頭就讓我囉嗦一下影片中用的Snap這個字中文非常難以解釋那感覺是介於壓和甩之間英文會這樣用 snap a whip → 甩一條鞭子 snap down the lid of a box → 把盒蓋甩上是一種快速但非全力的動作揮棒跟拿"鐵鎚敲釘子"和"打鼓"的動作一模一樣 (本影片後段和日本的棒球教學書都有提到) 這動作英文叫做Snap 日文叫做"史奈普" (日式教練也會用這個字) 大家可以想像自己在敲釘子的動作鐵鎚一定是留到快要到最後一刻才啟動 ◎從旁人的角度看 →你是在最後一秒把鐵鎚"壓"下 ◎自己的身體的感覺 →是手腕稍微用點力的把鐵鎚"甩"下很多人癥結的點就在這裡如果你練習專注在"壓"，身體會太僵硬，打出去的球會感覺很笨如果在"甩"，手腕會太過於無力，很容易去翻手腕打球不小心練偏了就會走入死胡同所以我覺得snap真正的意思應該是"帶點力氣的邊甩邊壓" 就可以中和掉上面兩者的缺點平順的把身體和上臂的力量傳到棒頭以達到最快的揮棒速度這邊我很同意u大的看法

推 uponupon:一個好的揮擊機制本來就會帶來好的跟穿動作 04/21 02:21

推 uponupon:看起來像是壓手腕的結果還是要有好揮擊機制的這個原因 04/21 02:31

→ uponupon:不建議刻意要壓或是去練個人淺見 04/21 02:33

不要被中文的"壓手腕"或"甩手腕"給侷限住了這是自然而然的動作一個好的揮擊機制就有snap的動作 (若P則Q) 不代表你去做snap的樣子就代表你有好的揮擊機制 (若Q則P、倒果為因) 建議練習的人想辦法去try"甩"和"壓"的比例久了自然會練出一個非常流暢而且帶有snap的動作這是蠻力揮不出來的 PS: 有snap打出來的球很會倒旋，可以加長飛行距離外野手來看這種球就是會竄所以Pujols這種安打型打者都把球都一隻隻平射出全壘打牆如果是拖整枝球棒去碰球的人，很容易打出蝴蝶球就算仰角漂亮、Power大，距離一定也飛不出來 PS2: 最好的擊球點在球中心偏下方約1cm的地方 PS3: 另外有人可能會覺得這像是砍擊其實不然砍擊是球棒向下揮擊雖然影片中的arm extension也是向下但是snap這個動作會把棒頭拉起兩者一旦結合起來其實會是一個"擊球瞬間水平"的揮擊請看http://www.youtube.com/watch?v=zTJ_QagZbcA