[心得] 練速度的一些小心得

[ajino (過客...)]

這九個月來因為沒有跟團,沒什麼動機去練歌,所以就練起速度來.
幾個月下來進步有一點,也算小有心得.
我不是名師,也不是高手,而且還是非常車庫的車庫派,
所以以下僅供參考,未必就是對的哦...

-->跟著節拍器練
雖然是廢話但是卻非常重要.沒有節拍器一切免談...
如果說沒錢買節拍器,那就上網捉吧,
再不然就用gtp,打開一個打擊樂器的音軌,輸入31,
然後看要幾拍要多快要怎麼排列都可以,
超好用,不過每次都要打開電腦才能練琴.

-->練琴前先暖身
超重要...以前沒這個體會,每次練都直接來,
後來才覺得暖身很重要,這樣彈到快的時候比較容易上去.
如果沒暖身直接來常就覺得手指使不上力,明明昨天可以的速度今天反而不行.

暖身另一個好處是可以"複習"比較慢的速度.
以我的經驗來看,當我練到快的時候,如果再回頭練慢的,有時會突然跟不上拍子.
所以會常常再回過頭來彈慢一點的拍子,也當成暖身用.

-->左右手分開練
我的練法是先聽節拍器,用腳打拍子,先習慣這個速度,
然後只用右手彈同一根弦,再來跨弦,彈到右手酸了再換左手
左手的話就用點的,這時聲音可以開大一點,先不必在意聲音的品質.

耳朵,腳,兩手都能到這個速度後再合起來一起練,
先練合在一起的感覺,都跟得上,都配得到的時候再來要求聲音的品質.

-->先快再慢
很奇怪的說法吧!?這是我自己的體會啦,不一定對.
個人覺得速度一直上不去有兩個原因,一是還不習慣,二是肌肉的力量不夠.
如果還不習慣這個速度,當然要從慢練到快,
但是如果是因為肌肉的力量不夠,從快練回來反而更容易一些.
這意思大概就是跟當你舉得起十公斤後再舉五公斤的花式一樣吧.

如果跟上面那點一起看,就是假設我要練120,我會先練單手的130或140
兩手都到這個速度了再兩手一起練120,
這時候因為已經不必再練肌肉的強度了,彈起來比較輕鬆,這個速度也習慣了,
反而更會去注意聲音的品質跟一些手的小動作.

-->從簡單到難
也是廢話...
反正就是先用最簡單的爬格子,最簡單的四連拍練起,
這個練穩了再來爬音階,在拍子上做變化

-->快慢交叉
就是如果今天要練120,練一段後就練60,
然後120,再來80,這樣一直變換速度(要練已經穩了的速度)
這樣可以訓練自己能很快地適應某一個速度

-->放輕鬆練,不要設進度
這說法有點怪...說不要設進度是不要讓自已為了想達到進度而緊張.
我之前常常會因為要達到某個進度,結果就開始緊張,然後越練越不好...
因為會想說都練那麼久了還上不去,今天一定要上去,
結果手反而就緊張起來,一緊張更上不去.

練琴跟游泳一樣,只有放輕鬆才會練得好啊...

-->身體要跟著一起動
千萬不要以為我是熱舞社的...
這是信盟學長教我的,他說這樣能讓身體感受到那個速度,
身體的律動能讓你彈得更有感情...(這句我掰的,呵~~)
不過這個我還是很難體會...唉...

-->適當的休息
超超超重要...練琴也是會有運動傷害的...
如果練到手酸了就停下來.如果不想停就練別的.
像我如果彈到酸了就練slap,slap到酸了再回來彈或練pop

還有如果我昨天練到我的極限,假設120
那我今天大概就練音階或節奏類型,或者練110,只在最後要收前再來練一下120
休息一天明天再繼續練...

-->不"斷"地練習
練速度很怕一段長時間不練,尤其是還不穩的時候...
像我去年,或前年大概暑假就已經可以上到130(但是很矜啦)
然後放完暑假我又懶得練,於是下一次當我要再練時又要從100開始練起...
一整個難過...

-->不要氣餒
有時上不去實在是很令人難過...
尤其像我前面的狀況,之前明明可以130,但要重練時100都不穩,那時會超難過...
有時昨天明明可以到120,今天連110都不穩,更難過...
這時如果一氣反而更上不去,因為一生氣就開始急,一急手的肌肉又開始緊張了...

-->有理論也要有實驗!!
就是說跟著節拍器練熟了也要跟著歌一起練
我自己的做法是找一首很快的歌的gp檔(我用carry on),
先把速度設定成自己的能力範圍,然後自己挑一段一直重複彈,
這時沒有節拍器,常常會跟不到拍子,會覺得跟照著節拍器彈時差很多
不過練團本來就沒有節拍器啊,這樣練,比較有實戰的感覺,呵~~




打了落落長一堆,其實很多也是別人的心得,哈...
不一定有用也不一定對,只是想讓大家也能多聊一些自己練琴的東西,經驗,心得之類的
交流一下也不錯,要反駁我的也不要客氣啊...XD



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推 toshiyablue:推一個.ajino可以出師了:D 再次強調bass就像長嘴的鼓.
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推 Beial:收精華了 XD
推 takyukk1:雙踏要練到跟走路一樣   才利害
推 FUSION87:我每次身體動，就被罵像神經病Q_Q。笨人不懂樂手的陶醉..
推 Beial:啊踩雙踏不就和騎腳踏車一樣..... =..=
推 d21enise:樂手的搖擺是享受音樂的表現啊~ 還可以是種風格!
推 bringgogo:哈哈哈    推一個bass手的搖擺    XD
推 d21enise:推奧迪的搖擺     哈哈哈有點台的搖擺