推 PTHS183:當志工是很累的....我八月二十幾會回去~ 08/15 18:52
推 mousehunter:辛苦了...加油!! 08/15 20:39
推 tim50300:27號後回去 08/15 22:25
※ 編輯: DEVILLIVED 來自: 219.86.80.179 (08/16 00:01)
距離開學只剩下一個月了，相信大家頹廢的日子都過得差不多了，
也是差不多該動起來的時候了。基本上是沒有限定說要做多少訓練，
只是希望大家都能維持住基本的體能就是了，慢跑、重訓都可以，
或是去災區當志工都OK啦~
不過，希望每個人都去準備一條跳繩，上學期練過幾次，看得出很多
人都還沒辦法掌握得很好，所以就要求大家把這個列入訓練中囉。
畢竟練了一年下來，大家肌力都有一些底子，不過協調性還是有待
加強，尤其像健倫，協調跟柔軟度對一個守門員來說更顯得重要。
另外啊，大家回台中的日子大約是甚麼時候?
也許有機會的話，可以在開學前在做個集訓。
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