推 showerchen:推一個 還有很長一段路要走 加油!!! 大醫盃冠軍 12/15 08:54
推 sellapear:推德慶~ 12/15 16:03
推 PTHS183:推~ 大家加油!!有問題要互相提出來討論~ 12/15 21:46
看到校隊和系隊版上都只剩下隊長公告，心裡有點涼。
賽前不多溝通討論，就只能賽後學長學弟發文互幹...
足球是個團隊的運動，彼此的溝通很重要。
看到別人的問題就提出來，被別人講也不要覺得怎樣，這樣才會有進步。
自己有問題要趕快問，被罵被唸也不要就死死地接受。
去想想為什麼被唸，不知道就去問，有道理就改過來，沒道理就辯清楚。
收球撿球有學長學弟制，但是討論時大家都一樣。
不是只有學長或強者才有說話的權利，每個人都有盲點，自己未必看得到。
也不要都覺得自己對，保持開放的心才有辦法好好地談。
講講禮拜二我看到的一些事。
基本動作還是不好。
停，傳的時間拖太久，抬頭找人的時間太慢，護球的動作不紮實，視野太小...
精神要集中，專注，隨時注意場上球員的位置，動向，而不是只注意球。
人都跑掉了還站在原地是要守什麼。
要學會用眼角餘光找人。
如果沒法快速地處理球，至少要快速地把球停在腳下。
如果沒法一面動球一面找人，那就先把球停下找人再做動作。
不要一拿到球就想做動作過人上前場。
不要拿到球就想跑，而且還是死命地往前跑，隊友的體力都被你耗光了。
要知道你的隊友在哪裡，你們要怎麼跑怎麼傳，打快攻有沒有機會再去做動作。
對方後衛都等在那裡了你快速衝下去又如何？（你又不是messi)
往底線跑又沒有傳球吊中輸送的能力，那你跑下去幹什麼？
傳球的速度要快，不要想半天，看半天，抬起腳來又半天才傳出去，
對手早就視破貼上來了，球當然傳不好。
帶球做動作時重心要壓底。
一來反應較快，二來不容易被推倒，三來要轉身護球也較容易。
動作越簡單越好，有時簡單的節奏差反而最有效。
球在你腳下滾半天出不去，累的也是自己而已。
不要等球自己滾到你腳下，要主動去把球停下來！
對方球員又不是腳殘都不會來跟你搶球。
邊翼不要只往旁邊跑，有時可以縮中間一點接應中場中，
尤其進攻已經明顯地偏向一邊時，除非你很有把握球會跨過中線到你腳下。
要球的時候也不要老想著往角球處跑，有時可以跑斜的插進來。
中場要多喊，放球要球都出聲，但是別人沒給你不要生氣。
多傳球或是往左右帶，不要一心想過人帶到前面去。
中場要努力地左右前後跑動，不要常站在同一個位置或走同一條路徑。
前鋒...
要有一錘定音的能力。政瑜還不錯，國權要加油。
防守時一樣要半蹲重心壓底，腳步要站好不要開個大洞。
轉身移位都要快速，好的站位是成功的一半。
被過了就轉身去補，球掉了就去要回來。
防守時要站進攻球員和球門中間，不要站在別人外側，這樣他一轉身你就再見了。
防守不是退到底線去，尤其是中場回防時。
要找人捉，但不要被別人亂跑帶走。
如果只打兩個後衛，你們的角色就是左中衛和右中衛。
一個漏人另一個就要趕快回來補中間，所以平時不要站太開，也不要輕易被騙走。
出去以後要趕快回到位置上，最忌中間都沒人。
防守時要知道危險性，知道哪些人要盯死，哪些人可以放一兩步，哪些人就讓他去跑。
如果進攻球員已經到了射程內而他又沒人守，就要趕快上去貼。
如果是傳球後被進，責任不在你；但如果你放著讓他射被進....
守門員不要一直站在底線前，有時要出來跟後衛接球換邊。
出擊要快速，不要死守在球門前。
球要第一時間捉緊或是破壞，最忌等球自己落到你手上。
其他有漏請補充。
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