品洋
國棟
宗穆
凱翔
育哲
竣凱
安程
我只能說~安程你真的很強!!!!!
在下午一點多起床後
還可以一個人騎到文山
且迷路一小時永不放棄
精神可佩!!
而且
安程是這次暑訓裡頭唯一全勤的人阿阿阿阿阿阿阿阿阿阿~~~~~~~~
(迷之音：什麼?!不去上課的安程竟然系泳暑訓全勤!!!!????)
50池和25池的感覺真的會差滿多的
大家以後要去文山也要常來喔~^^
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熱身300
悶氣打水抬頭換氣100*5
400*3
沒了XD
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