[團練] 9/1團練出席

[KelvinGz (Kelvin)]

        今天的人似乎少了一些呢!同志們要記得，減肥是要持續的!哈哈哈


出席:

佳昀

安程

佩芳

小黑

柏偉

拉拉


今天菜單:
暖身300

蛙手自由腳50*4

側踢腳 50

自由式50*8

耐力游*1

自由式100*3


今天大家看起來都很累@@

應該不是我害的吧XD


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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) 
◆ From: 123.240.2.164
推 takaung:是你害的(指)