今天一開始小貓兩三隻，還好後來有人來，不然就窘了
今天游的真的不多啦~但是總是要為了下禮拜三的份量把他游起來，這樣大家才不會變
太胖了!
今日出席
威霆
峻凱
佳昀
佩芳
敬敏
宗穆
拉拉
今日菜單:
暖身 300
踢腳 50*8(6)
自由式 100*8(50*6)
自由式+自選 200*4(100*5)
抬頭蛙狂游 15分鐘
今天很榮幸終於超過 2000M 大關
離目標3000m還有一段距離~同志們!加油啊!!!
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◆ From: 123.240.2.164