推 leohh :俊淵居然沒溺死= = 11/08 23:12
推 kendickjim :謝謝學長的加持~今天學到很多:) 11/08 23:14
推 elephuck :學長謝謝你們!!練完路上覺得超開心的哈哈 11/09 00:46
推 bachi :哈 這樣人會以為我都在講話 >< 我有認真游啦 11/11 10:58
→ bachi :學弟加油!!Y 11/11 10:59
今天早上不知道是誰跟我說他會去~結果哩....
害我一個人好無聊=.=
期中考前最後一次團練出席:
豪謙學長(謝謝學長陪我聊天XD)
俊淵
昱成(本日最佳進步獎!!)
佑誠(加強柔軟度喔)
思翰(手痠只好練到不會痠囉)
子逸(以後要常來阿^^)
本日菜單:
暖身50*4
踢腳~自由式50*4
蛙式 50*4
夾浮球划手50*8(前4趟單手右去左回)
自由式50*4
階梯400*1
以上~大家期中考加油!!!
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 114.38.49.56