作者bluejays1204 (大怪獸)
看板CSMU-Tennis
標題[建議] 賽前練習方針part 2
時間Wed Sep 20 20:58:48 2006
1.雅鈞
建議:雙打
2.怡潔:
軟網跟硬網不太一樣,一開始改練硬網似乎有點綁手綁腳,不過感覺短時間就轉型成功
軟網式的前排是滿好用的武器,雖然一開始有叫妳改,不過後來發現用你的打法會有意想
不到的效果
發球是你最需要注意的地方,發球是兩球決勝負,至少二發是一定要練好的,畢竟,
女網要用發球取勝似乎是比較少見,穩穩的發進是比較好的想法
抽球方面平常拉的不錯,練習很多有差,不過比賽中的對抽能力需要加強,這個要靠
練習比賽了,畢竟平常拉球跟比賽的感覺是有差的.截擊方面維持你的軟網打法,另外,
練習範圍廣一點,把你的空間拉開,只要你有打到球,幾乎就很難打了,不過如果你的範圍
太小,效果就不彰了
建議:雙打
3.怡人(寫這個有人看得懂嗎?):
你的腳程可堪稱是男網中的旻鑫,相同的,你也會有腳夠快但錯亂的情形
這也表示你對球落點的掌控還不夠,這也是需要比賽磨練
礙於身材的優勢,打雙打對你來說是不公平的,前排相對你來說會比較辛苦
因此你的重點應該擺在後排能力的加強,其實你就跟旻鑫相對照,這次比賽著重在
單打的技巧,追球跟判斷球的落點,並且培養黏度
發球方面也是練好至少二進一,沒什麼好講的,發球就是要自己不斷練習,有機會請
別人矯正姿勢
建議:單打
女網的比賽觀念並不是很健全,例如打雙打時常常把球送給對方的前排打,這是很致命的
相對的,打雙打就是要用前排去贏別人,前排我們不是不會打,但是出去搶球的時機,什麼
時候要殺球都抓不是很準,這跟比賽經驗有關,也跟心裡因素有關,如果每球都很保守,
是不會有很多好機會的,其實女生的比賽愛穿越的不是很多,在比賽中可以觀察
這樣的話,其實可以前排可以不用站這麼邊,可以稍微站近一兩步,爭取一些機會球
發球不用強求要發球致勝,把側旋練好,並且不要貪多,二發一定要練好
其實比賽都會緊張,兩發都發二發,通常我比賽也都是發二發,直到比賽被我掌控了我才會
練習一發
後排不管單雙打都要增加持久力,增加黏度.可以的話之前有練囉球(打高高那種).
盡量把它練起來
女網近幾年來的問題是沒有向心力,沒有團隊的氣氛,沒有對勝利的矜持
所以無法像男網一樣創造奇蹟,實力來說並不算是差,但是如果沒有一股氣的話
在比賽是會崩盤的,所以為什麼我們之前這麼注重紀律問題,這是女網在提升戰力之餘
更須注意的隱憂
以上應該是全部了,有些人還沒確定要不要去,或是新加入的我就沒得發表了
有缺的話在來討論討論吧
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※ 編輯: bluejays1204 來自: 220.132.208.34 (09/20 21:01)
推 possibility:「怡人」是誰……誰「小狐狸」知道的可能會多一點…XD 09/20 21:52
推 pforce:喔~~~我愛王怡仁 *0* 09/20 22:06
推 bluejays1204:嗅到八卦的味道~~ 09/20 22:22
推 Tofay:謝謝大怪獸 我會加油 1.2樓的你門認錯人了 09/20 23:29
→ bmh:我也愛王怡仁 也愛關欣耶 好像跟你一樣耶彥良 09/22 18:51