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明天5點15分校本部喔 記得要先跑10圈 之後開始熱身 人可能會多一點 所以拉球時注意安全 體能熱身完後先做一做 過去大慶後再開始送球 最後記得要練發球 加油!!!! 明天寫日記的是 文建 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 61.225.202.64