※ 引述《longty (longty)》之銘言：
: 昨天跟今天的Play
: 哪些狀況要進或要退
: 還是有很多觀念不清楚
: 所以以後基礎還是得練
: -----------------------
: 最後
: 我這兩天早上起床小腿都快要抽筋
: 是不是又要長高了
: 看來我可以去隔壁問問小鋼砲
: 看他有沒有這種感覺 ^^
大家真的要好好把基本練好~比賽就是靠好ㄉ基本動作穩下來ㄉ
因為好ㄉ基本動作~幅度都很小~球也才能好好控制
對牆練習每次都不可少.....
還有腳步~
大家加油~
好好練~我也是大學才開始打排球~^^
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