推 kfman:這對我來說還滿有用的 08/27 09:04
推 Jaywalk1128:列入暑訓的菜單吧~~~讓大家都能達到會長的高打點..^^" 08/27 14:37
http://sm917.myweb.hinet.net/temp/jump.ppt
http://www.home.no/slominski/Air%20Alert%20III.htm
蠻久之前在排球版看到的 剛剛去爬文挖了出來
Air Alert(三代) 不知大家有沒有聽過
他說可以讓你跳的高度增加20~30公分...害我一整個很心動XD
很想開學後來實行看看
第一個是中文版ppt檔 第二個是原文版的
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◆ From: 218.32.150.43