作者goldenhand (天氣真她媽好阿!!!)
站內CSMU-Volley
標題幾天下來
時間Thu Sep 7 17:36:25 2006
暑訓也經過幾天了....大家沒有老人的指導
反而自己會動腦去想自己的問題
大家都有一些進步 稟告給老人們知道
先說我自己吧
手腕還是不好...不過攻擊到是進步了許多
沒有專業的舉球員...追球竟然變的比較順暢
自己提醒跟球的距離不要太近 有些成果出來了
缺點是缺乏實戰經驗 這群小毛頭不夠我電
令伯
接球要全神貫注 這幾天累了 接發球不穩
攻擊也不是很穩定 體力太差 不過今天練的快攻
有一點感覺出來 不要猶豫 你有跑的動作
我就會要舉給你 所以你不能一開始起跑到中途不跑...
中間的攻擊 AC快攻 2號 要把握住 我回來再陪你練快攻
蔡台
棍 怎麼沒啥長進 舉球有比以前進步一點
不過跟大家比起來你的進步微乎其微了...
接發球啦 都列入先發考慮名單了 沒有接發球怎麼組織攻擊
自己好好加油
廖B
攻擊漸趨穩定 威力也比以前好 接球不錯 但是老習慣要改
腳不要生根了... 有一直再提醒你打直線 原因很清楚
被人家發現你只會打斜線會被摳到哭 然後你的彈跳能力
看看開學全隊一起做重量還是如何 你在跳高一點的話會很好用的
麻糬
思想進步不少 懂得想了 知道為什麼打不好
你這幾天都比較常舉球 2號舉的不錯 長攻有待加強
然後街頭招式少用 不然令伯會用髒話三連發譙妳 幹他媽的FUCK~~
志明
很多地方要加油喔 不過打幾天下來 應該有恢復一些球感了吧
有不懂的地方盡量問 你的觀念有進步 可是要把它做出來
英修
進步很快 接球甚至比一些大三的還穩定
攻擊時間的掌握 不要太早進去 你說你喜歡連貫的感覺
可是第一步還是要留住 不然你只知道衝 一天到晚到太早進去
球舉高你就打不到了 然後多多利用攻擊腳步
升大二而已 好好練 你是個可造之材
鄉長
你的動作都沒有定型 趕快練正確姿勢 每天增加一些
對牆最基本 你從今天原本只能打10下 進步到20下
維持學長交你的姿勢去接球 用膝蓋的力量 手不要亂揮 眼睛盯著球
姿勢固定下來 你進步會很快 然後PLAY的時候不要怕球
卅包就卅包 又不會怎麼樣的對吧 大不了交個暑修費 再修一次 XD
你是進步空間最大的 你有進步 令伯就答應不要尻在你臉上
話說到這裡 他媽的我已經累了 最後跟大家說的
常常自己會PLAY 心態要積極一點 該接嗆斯的就接起來
接噴的球就去追 我不希望看到大家在排球那小小的場地上面
站的直直的 用走的去接球 或是讓球直接落地 精神要拿出來
沒有人攔網的時候攻擊更要掌握 攔網的人也要看 我常常說我不太會轉手腕
我要打哪裡 身體方向會很明顯 都已經朝大斜線 你還攔我直線 不是害死後排?
大家花時間出來練習 一定要有進步 而態度是決定進步快慢的要訣
我又不是傻子 球再你們那邊我還一直喊勾屋 就是希望不要隨便放棄
剩下幾天而已了 大家ㄍㄧㄥ住 下星期有時間在約出來PLAY
系排加油吧~ 幹他媽的FUCK~(隊長名言 一定要引用一下 = =)
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酡顏玉碗捧纖纖﹐亂點余花吐碧衫。
歌咽水雲凝靜院﹐夢驚松雪落空岩。
岩空落雪松驚夢﹐院靜凝雲水咽歌。
衫碧吐花余點亂﹐纖纖捧碗五顏酡。
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 218.162.106.213
推 UjihaSasuke:推~我要加油的地方還真的蠻多的...今天早上一直想擠出 09/07 18:15
→ UjihaSasuke:一些之前練球的觀念...大家加油囉~ 09/07 18:17
推 yhily:推一個..趁這段時間大家可以依起練球就好好練... 09/07 19:08
→ yhily:不然等到開學時大家各忙各的又會感覺練球很鬆散... 09/07 19:09
推 philips115:老人累推一個..看到你們都有進步真的很高興..^^ 09/07 19:13
推 CSMU27:下星期禮拜234及5的早上都不在 09/09 00:09
推 CSMU27:禮拜五下午裝完網路就可以去了 不過不知有沒人 09/09 00:13