１：練球務必準時，不要遲到，原則上時間是6:30~7:50
２：早餐的垃圾要記得拿去處理
３：未來熱身程序將由隊長制定一套固定的程序，等學長們都熟悉以後就由每個
年級輪流帶操
４：寒訓時間確認維期３週(共21天)，但日期未定
５：寒訓方式為練６天休息１天(不是放假，還是要到場打play)
PS：如果有辭不達意或是遺漏的地方還請各位學長更正(用repost，舊文我會自
己刪掉)，都確定後就把這篇置底吧
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