推 kioskyline:學長第一天我可能沒法去,我可以把球袋交給你嗎? 08/15 11:53
→ goldenhand:加油 接發球很重要 新來的學弟不要Ｘ蟲衝腦 接發求一定 08/17 19:45
→ goldenhand:要練得很紮實 不然再多戰術也是徒勞無功 加油阿～～～ 08/17 19:46
如題
這次的暑訓分為 第一天 早上下午
第二天 下午
這種模式持續練到31號
早上練球的模式是 跑步 對牆 對接(互接戶扣) 接發球 接小球
時間的話盡量會再10點到十點半 甚至是九點半前結束
這幾天早上去公園打籃球 大概九點的太陽就已經把人曬的眼冒金星
所以能越早結束越好 @ @
下午的話就練習 封網 舉球 還有攻擊
封網是這次的重點
戰術的話前幾天先不練 等大家把攻擊的姿勢跟手感恢復了再來練
攻擊的話 大家就把自己的位置的幾種可能會打的球自己先練吧
等練完了再來打PLAY
只有一個下午的話
練的東西也差不多 只是量會比較少一點 時間也比較趕一點
地點的話 目前確定第一個禮拜都在中興練球
中興有牆有網有撲雷 真是個好所在
第一天早上7點半 大家在中興排球場見吧
有球的要帶球來 球車也要帶來 感謝學弟了
最後一件事
開學是9月15那個禮拜 那個週末 9月19(六) 20(日)
在台大有舉辦一個椰林杯
是排球比賽拉 雖然我也可能會找大家去打籃球比賽
我想趁著開學第一個禮拜大家還沒有很忙的時候 報名這個比賽
詳細資訊大家可上排球版看看
要是可以的話 看看令伯要不要來一起打~~! 舉球喔
所以
希望有事的人可以先排開
大概就是這樣
那就 禮拜一 7點半 中興排球場見
最後 感謝大家配合
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 220.130.229.30