這是之前在足球版看到的訓練影片~~~
其中有個分三邊練習傳球跟頭槌的我覺得很不錯耶!!!
如果人來的夠多可以練這個熱身~~~
http://youtube.com/watch?v=NjS6Bq6khXE
http://youtube.com/watch?v=1wjE1H0SdyE
http://youtube.com/watch?v=u6Imq5CwjRI
http://youtube.com/watch?v=MWHu1T2tzzc
http://youtube.com/watch?v=oGyem-K6UlQ
不知道什麼時候要暑訓~~~
感覺大家越來越沒有空了....
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： ：： '● ︰︰ ．： ： . 先別打過來啊~~
． ：：： （﹀ ︰︰ ．： ‧： ﹨●∕ 我還沒貼完呢?!
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