看板 CS_Basket 關於我們 聯絡資訊
出席者: 學長: 健庭、維多 學弟: 成翰、光隆、小玉 訓練內容: 1. 2000m in 15min 2. 傳球三脅步 3. 防守跨步30sec x2 4. 兩點折返跑連續三趟 x2 總時間: 1小時左右 -- 第一次練沒有很操 但人很少有點low =.= -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 111.240.206.228
raymond2743 :辛苦了 大家來嘛~ 練起來電爆我 10/08 01:22
tim89050809 :可是我好喜歡今天這樣的戀 人多壓力大= = 10/08 01:29
e314916 :對了我忘了說 大家辛苦了!! 10/08 01:39
swat2836 :辛苦了! 10/08 02:05
flyguava :酷!! 2000看可不可以壓到10min內 鼓掌鼓掌 10/08 09:46
raymond2743 :2000要壓到8分內 (嘆...... 10/08 09:54
waekwaekduck:8分內...... 10/08 11:34
tim89050809 :8分...... 10/08 12:19
raymond2743 :老師表示: 10/08 14:33
waekwaekduck: 你們現在投籃命中率有六成 場上只有兩成 10/08 14:56
waekwaekduck: 跑錯怎麼辦 將錯就錯 10/08 14:57
waekwaekduck: 投不進怎麼辦 投比別人多球 10/08 14:59
waekwaekduck: 大家都一樣不準我們要怎麼贏球 靠我們的防守 10/08 14:59
waekwaekduck: 不要前面守的很好 結果被別人搶到籃板球 10/08 15:00
waekwaekduck:etc etc 10/08 15:00
raymond2743 :你也表示太多了 10/08 17:54
n810516 :為什麼我記得昨天聽到是六成變四成啊XD 10/08 20:11
raymond2743 :因為體能下滑還會再退兩成 10/08 20:56
weikangtseng:我們現在投籃命中率六成 場上根本投不進 10/09 00:38
weikangtseng:因為都被拐子幹殘廢了 10/09 00:38