作者hothero (Ronald阿呈)
看板CS_Basket
標題[閒聊] 一些概念
時間Fri Apr 29 23:35:26 2011
hi 久違的徐瑋沒有沉教室來了
我想分享三個部分:傳球、自省、籃板球
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傳球:
大家都有跑過籃,從籃下傳球給下一位的經驗
每次都把從籃下傳球給下一位跟傳球給籃下導球者都當做很認真的傳球
想像你在場上你會怎樣給隊友傳球就怎樣傳球跑籃
嘗試幾次就會發現若你有長傳機會就知道該怎控制力道跟軌跡
平常導球也會順很多
是說我打三號後就沒甩快攻的機會了ˊˋ
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籃板球:
這我說到爛嚕,總之就是人家投出去到碰籃框你有一兩秒的時間抓人卡位
不要浪費這段時間,別擔心你會因為找人卡位錯失籃板球
球不會投出去突然轉彎(這只有電影會出現
你也不會因為這兩秒可以從左側衝到右側搶到籃板球
因為你不是太空飛熊王子碩
我之前也跟大家一樣想說手架起就好
但效果不好,要張到最開蹲低才能架出你自己的空間
也不會擔心你會因為這樣跳不出來
基本上,很多時候只要你有卡好根本不用全力跳也可以搶到
不只省力又可以減少下來踩到人受傷的機率
如果你這樣做也搶不到,那就是你沒有那個命...
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自省:
這是我最近的體悟
最近這幾場球我都打的不錯
這都要多虧對公行那場打極爛的功勞
那場後我花很多時間一直反覆在腦中思考場上的什麼時候我要做什麼事情
反覆思考需要改進的地方大概幾萬遍吧
烙印在腦中後要上場前就會想起提醒自己不要再腦殘
也就會越打越順啦
但有些基本動作、投籃等等還是要實際練才有成效的
腦中冥想式練投籃是沒用的
大概這些是我自己的作法
大一大二加油啦,以後資科系籃就靠你們了
明天友誼賽多打打吧
老人我需要修養玻璃腳
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◆ From: 220.134.245.25
推 Eelric :實用 推一個!!! 04/29 23:45
→ jackking2361:讚!! 04/30 01:04
推 weikangtseng:阿呈最後的季後賽!!!! 04/30 01:10
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→ waekwaekduck:瑋瑋瑋瑋瑋瑋瑋瑋瑋瑋瑋瑋瑋瑋瑋瑋瑋瑋瑋瑋瑋瑋瑋瑋 04/30 01:36
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