Re: [請益] 一直吃到粉筆灰 and 喉嚨保養的問題

[KKate (Kate)]

我也來分享我的作法。

關於手的部份，

因為聽學護理的學生說粉筆灰對於皮膚確實有害，

所以最近幾年開始戴手套。

我們補習班有提供手扒雞手套放在講台下面，

另外一間提供的是更舒服的乳膠手套，
http://tw.page.bid.yahoo.com/tw/auction/f14051150

沒有提供的補習班我就自備了。

吸入粉筆灰的部份，

之前我是盡量在寫黑板，尤其是擦黑板的時候閉氣。

後來懷孕時醫生建議我最好戴口罩，於是我就戴口罩到現在。

一開始就如同老師們說的很熱，我人中狂冒汗，有時還有點喘不過氣，

不過現在已經相當習慣，同學們也很習慣老師上課戴口罩這點。

最後是喉嚨，

喉嚨真的超重要，因為我三年前曾經下課後講一講話突然發不出聲音來，嚇我一大跳。

醫生吩咐要禁聲一週，

不但課程被影響，而且一個星期不能講話真的很無聊。

後來我去台大醫院找蕭自佑醫生，他的專長是音聲醫學，

並且去那邊學講話方式。

然後又聽說"慶餘堂"的枇杷膏非常有名，也服用了一陣子。

現在的保養方式是上課用麥克風以及食物禁辣禁冰禁炸，

最近幾年就都沒有問題了。


以上就是我的作法，跟您分享一下喔！




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◆ From: 218.167.68.211
推 MagicPanda:乖，讓叔叔幫你檢查身體喔～～（啪～～拉手套）
→ KKate:潘達叔叔的一句話好有意境喔～～～
推 MagicPanda:好久不見啦～～～最近可安好（萬福姿）
推 melances:養喉嚨有差，少吃刺激性食物~
推 super15:哈~我有見識到Kate用手扒雞手套上課喔~~
→ KKate:嗯對阿~我記得我那天有戴手套:) 我最近都在補坐月子時的課呢
→ nonojoy:禁辣禁冰禁炸好痛苦，可是沒辦法T_T