推 ericshiny:我是去尋找我們期望已久的經理阿~~ 09/23 22:25
今天太多人抽筋了 囧
從頭到腳都先動一動再開始練
照我以前系隊練球的項目可以給你個建議
1. 隊長帶操,跑步,螃蟹步,交叉步,折返跑
2. 墊球 => 跑墊球
3. 發球,接發球
4. 打修正球
5. 自由攻擊
6. 打隊形
7. 打play
可以參考一下
大家加油啊!!!
如果要打聯賽,北資盃,大資盃,就得好好練球
不然打球隊就沒什麼意思了
星期六日我可以的話就會去幫忙
希望大家積極一點
把政大資科男排的名聲打出來
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隊長也很辛苦
我以前也當過系隊的隊長
當隊員不配合的時候真的很麻煩
要請大家多配合
讓隊長輕鬆一點
(不過怎麼聽說亨利練到一半自己跑去把妹?.. = =)
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National ChengChi University
Department of Computer Science
Mobile Computing and Network Comminucations Lab3
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