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作者iriskeepaway (啾啾)
看板CS_Volley
標題[情報] 今日練球
時間Mon Dec 8 21:54:04 2008
玫如和我，LUCY和fifi，芳綺和陳竹。 指導老師：方亨利 課程內容:體育館上三圈半，暖身，球操。 上下手對牆、攻擊步，左右交互反射訓練 扶球三圈，蹲馬步跳鞍馬來回一趟， 環墊。加PLAY20分鐘。 以上，持之以恆ㄧ定會不ㄧ樣。 女排們加油，系際盃是我們的。^口^ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 118.165.206.160
推 smr301:好累 218.167.3.101 12/08 23:02
推 des1987:好累140.119.191.117 12/08 23:11
推 lloydd:真累...140.119.162.225 12/09 00:42
→ Hamei:超累 今天起來全身痠痛耶! 140.119.17.161 12/09 18:07
推 e98877331:不會累 因為我睡過頭 = = 203.67.107.106 12/10 00:43
推 petergs773:同上......140.119.163.166 12/10 13:26