→ plp:海雞陸戰隊~~ 推140.123.223.180 03/19
※ 引述《safe (Yung)》之銘言：
: 我好淚
有我累嗎????
從上個月開始平均一天
慢跑1200公尺 一百漸速跑三趟 一百五一趟 跨大弓箭步
抬腿跑15秒兩次
後來又加了那種 慢跑跑一跑然後後面的人衝到最前排 的東東
最近幾天運動會快到了又多了蛙跳 仰臥起坐之類的
還要練係接的接棒
一天下來不知跑了n公里
感覺好像是體保一樣..............Xd
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 140.135.26.144