※ 引述《abamay ( )》之銘言：
: 大俠~
: 想問你一下你會貼肌內效貼布嗎？
: 我是要貼髕骨的~~ 敎一下啦
在施加壓力下Patella有摩擦感,那可能的情況就是有增生組織或是發炎或是關節囊
破裂,導致Femur,Tebia及Fibular與Patella之間的緩衝消失或是沉澱的發炎物和
Patella在應力下產生摩擦,造成疼痛或是關節不穩定的情況
而Patella本身屬於種子骨,應不直接與其他骨骼相連,而是由緩衝作用下由肌肉帶動
它的旋轉
所以推測妳的情況有以下數種可能
1.受傷造成發炎物沉積於關節囊,所以在壓力下沉積物與關節囊產生摩擦,造成摩擦感
2.Vestus medialis或是Vestus lateralis無力,造成應力不均等的斜向旋轉,造成
Parella的四個角落內面產生摩擦感
3.Rectus Femoris 力量與小腿的肌肉應力不均,造成Patella上翻,在上側感到摩擦感
4.因受傷造成的OA,軟骨在傷後退化,建議先做等長收縮運動,隨進展進行等張收縮
5.距下關節和腳板旋前造成脛骨內轉(如果碰撞到足部較可能)
其中1的處理,就是避免重壓而已,由巨噬細胞將發炎物清理完畢即復原
2.將貼布順股四頭肌貼,必須貼至前上髂膌(接近腹股溝)與Patella上,另內側肌和外側肌
亦同,順恥骨線貼與外側緣貼,外側肌向上探至臀線下緣,內側肌會貼得離腹股溝很近
3.順前上髂膌與Patella上緣貼
其中2和3可使用肌內效貼片
補充一點,肌內效貼片是消炎用的,它會減少腫脹與發炎程度,和吃消炎止痛藥是相同意義
所以等張等長運動應持續作,才能達到良好治療效果
(職能治療師真是萬能的,傷痛,感覺異常,中風,骨折,老化,發展遲緩,精神疾病......
都和我們相關)
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所謂男女之間的純友誼，
是一種持續的時間錯過或是一方永遠的單戀...........
人總是在最困難的時候才會發現到對自己最好的人是誰,不需太多言語,不需擁抱
只是一個小動作,我希望妳能明白,也許我不是妳的他,但是我希望妳能過得快樂,
這是我最大的願望
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