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※ 引述《AuRevoir (遺忘)》之銘言: : ※ 引述《littlepuzzy (香草天空)》之銘言: : : 這是真的 : : 我家那隻就是這樣 : : 下班後回來就變沙發馬鈴薯了 : : 叫他幹嘛的都說好累好累 : : 除了吃飯時很有精神以外 : : 都一副懶洋洋的樣子 : : 放假也是整天在睡覺 Orz : : 不過看他平常那麼累 就算了 : : 我比較擔心的是 再過幾年身材可能會開始發福 : : 其實現在已經有這個傾向了 : : 叫他去運動應該是不可能吧 : 也不需要一定得抽一整個時段啊 : 平常零零碎碎的時間就可以做一下 : 像是很多辦公室體操就是這樣因應而生的 : 一點一點累積起來也會有點效果 : 除了多動之外 就是少吃吧 : 至少高熱量的一定要避免 : 用低卡的食物也是可以吃到有飽足感 : 然後又不至於暴肥 : 不過最重要的是還是自己的心態要有覺悟 : 自己會怕才會積極 : 不然旁人講越多他只會覺得越煩而已 現在就有點是這樣子了 每次講都講不聽 唸久了還會嫌我煩呢 光是為了這件事 我們就不知道吵過多少回了 反正他再這樣下子的話 我想我會找一天跟他攤牌的 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 174.49.96.30
Roland100:哇~~~~~~~~~~~~~~~ 08/21 23:43