推 demofishman:他穿我們隊服欸 是大學長嗎? 練球都不來 10/23 23:51
推 dowdow0728:舟教練好帥＞＜ 有鬍子的話會更好～ 10/24 00:13
周教練 羽球教室1.1－正手發長球 (非常重要!!!)
http://www.youtube.com/watch?v=cgN4MPsn1Uo
周教練 羽球教室1.2－正手發短球 (這個先等正手長球練好再說)
http://www.youtube.com/watch?v=P00OLB-8k9Q&feature=related
周教練 羽球教室 2.1－反手發長球 (這個先等反手短球練好再說)
http://www.youtube.com/watch?v=E_vsOt1S9gU&feature=channel
周教練 羽球教室 2.2－反手發短球 (非常重要!!!)
http://www.youtube.com/watch?v=ThldnEBsFNs&feature=channel
大家一定要看
尤其是1.1跟2.2
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