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作者
rockliuy (六進WAY)
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標題
[體能] 這禮拜三
時間
Mon Apr 26 18:57:04 2010
比賽前不可怠惰 但也不可太操勞 所以這禮拜三 注意不是禮拜二唷 晚上六點到七點 劉晉瑋誠摯邀約 來跑個步 跳個跳繩 運動一下 安全第一 --
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 140.112.13.112
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rockliuy
:行程就是 熱身>跑步>跳繩>收操
04/26 18:57
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rockliuy
:忘了說老樣子在舊體前集合
04/26 18:58
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rockliuy
:下雨就轉至重訓室or舊體內
04/26 18:59
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rockliuy
:然後星期二邀請大家去卡艾瑋老師說明會~
04/26 19:01
推
eric01091989
:如果卡艾瑋失敗就是明天 所以大家就先帶一套衣服來
04/26 19:02
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dowdow0728
:明天好!!!
04/26 20:51