推 icemaple64:加油學妹 妳是我們的強投！我們有專業的傷痛達人 別怕 10/11 22:33
推 hsiao:你說的傷痛達人是誰阿?我很想知道 10/11 23:19
我想說除了熱身很重要之外
適當的休息也是必要的
小妹我因為禮拜二練球時投的很順
所以好像投了不短的時間都沒休息
雖然當時沒有感到異樣
(晚上還不知好歹的跑去打籃球=v=)
可是隔天凌晨我就被我的右手痛醒了
右手整個肌肉發炎
吃了2.3次止痛藥才比較好
啊啊~~不知道明天能不能練球ˊˋ
所以人還是別逞強的好......
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