推 xiajiao:那來補充信宏最後做了一個假裝吸大麻的動作惹毛了來踢球的 10/21 13:17
→ xiajiao:荷蘭交換學生 所以他們就走了!!! 10/21 13:18
→ smilingearth:真的假的@@ 10/21 13:30
推 emptyfun:推~ 一樓我是不是錯過什麼東西了? 10/21 18:36
推 newtiki:噢推紀錄文！ 10/22 10:41
10/20 星期一 例行練習
出席人員：柏宏 huma 世軒 大滴 桂辰 偉凡 庭國 信宏 以康 建增(比賽) 十位
特別來賓：偉淞 漢奎(電機學長) 兩位
經 理：蝦餃 九一三 兩位
吃 飯：沙拉(還是這裡要打家屬??or閃光??) 一位
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好久沒有練球記錄了
昨天人好像是最近幾次必較多的(嘆)所以記錄一下
首先練了基本停球
由於我在跟huma討論足球基本概論(定位球的踢法及其衍伸)
所以沒能很仔細的看旁邊各組練習情況
但是由我的眼角餘光望出去 怎麼大家的練習跟我想的不太一樣?!
我說的練停球 就是一個人把球或拋或傳或砸反正給另一人就對了
接球者盡可能兩腳內把球處理好在腳下
就這樣阿 大家都有這樣嗎 有嗎 ˇ_ˇ
第二項是練習抓鬼一搶三、二搶三
我們這組還不錯
以康huma處理球最好再快一點
在敵人逼近你之前傳出去 除非你有把握在他靠近你的時候過他
不然等他逼到你旁邊 你的空間就被壓縮了
第三項練挑球
這不算練啦 只是給大家當休息用
不過那些只給我挑兩三下的人 = =+
最..好..練..一..下..吧..................................................
第四項練onetwo射門
練這個是因為大家似乎都很想射門(誤)
不是啦其實練這個也沒甚麼理由
我是覺得每次可以都花一點點時間射一下
維持射門球感
第五項 三打二
好擠好擠好擠好擠好擠好擠好擠好擠好擠好濟好擠好擠好擠好擠孬擠好擠好擠好擠好擠
看到這行字想必大家都知道問題出在哪裡了
球場這~~麼大
盡量往兩邊拉開阿 還有信宏有提到可以交叉 這是很好的
學弟如果球沒停好 記得先護球 被搶走就都不用玩了 所以護好球再傳
然後防守者如果有漏洞就射門不用客氣
最後是小場的五打五
基本上
多多傳球 往空的地方傳 吸引防守者散開
如果有空檔也可以塞直的
漢奎學長五人制踢得很棒大家都有看到 觀摩別人也是讓自己進步的方法
還有後來那個交換學生也超強
大滴的Keeper...我只能說 好險你是前鋒XD
恩大概是這樣
以康記得冰熱敷 建增的腳..還可以嗎
自己人練球真的要小心一點 大家都要學著保護自己
btw, 煙少抽點吧兩位 囧 我們很健康清新的
peace
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