[閒聊] Yo~~

[cstacy913 ()]

哈~~三天暑訓結束了~~

這三天大家辛苦了=)

走路的痠痛我們懂!!!

下公車真是有夠痛但又不能慢慢走>///<

睡也睡不好　走路也想放浪形骸的走XD

哈哈~~相信這三天一定有所進步和收穫囉~~

好不容易找回的球感　要繼續維持呀!!!

我覺得大家跟球的速度變快囉!!!好棒~~~

但我還是覺得後退接球好難跑啊＠＠　今天打二對二和三對三很多都是死在後場的球


小狐說~~重要的是要繼續維持喔

也許八月初才會再有練球

但是　這期間大家要自己多動動

重訓或是做核心

也可以看看這三天練的東西　自己選幾項跑一跑　碰碰球~~

也許再麻煩小狐幫我們列菜單>///<



最後呀~~拜託姊姊們要重訓揪我們!!!!

我們都不知道該怎麼練>"<

是說偲妘姊姊有炫耀被小狐指導喔XD

快教我!!!



記得每個禮拜都要動一動唷~~~

至少每個禮拜一次=)



YO!!大家加油~~

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) 
◆ From: 61.228.78.210
推 dovia       :沒辦法我去重訓的時候就剛好遇到她囉~~~
→ dovia       :八月我要努力重訓!!!耶
推 fbt19       :游泳有用嗎哈哈XD
→ cstacy913   :我也想要重訓>///< 揪我揪我!!!
推 jenny83294  :我也努力重訓!!! 還要努力減肥!!!
→ smoggy      :那我要在家努力重訓!!!! 開學再加入大家  YO!!!