Re: [感想] 小7熱狗又悄悄地漲價了

[parislove3 (星野純)]

關東煮、熱狗　鈉含量驚人　 【1/25 12:24】 - 自由電子報 即時新聞

〔記者楊久瑩／台北報導〕熱呼呼的關東煮，已成了忙碌國人喜愛的隨手熱食，但納含量
卻不能小覷！據檢測，一碗關東煮（四種產品、三百公克湯汁、一包調味包），鈉含量就
高達一千五百毫克；一份熱狗麵包，鈉也高達一千毫克，行政院消保會建議大家聰明吃，
多攝取天然食財，以免壞了健康！

國內各大超商販售的熱食，已成了忙碌現代人解決三餐的重要來源，消保會於去年底針對
超商所販售的關東煮、熱狗、包子等未包裝食品的鈉含量進行檢測，共抽檢四大超商的十
二個分店，檢測九十六個樣品。

消保會建議聰明吃、留意成分

消保會消保官組組長吳政學指出，檢測結果發現非加工食品的鈉含量遠低於加工食品，例
如關東煮的甜玉米、白蘿蔔等非加工食品的鈉含量（一份從一四毫克至一○二毫克），明
顯遠低於加工食品的黑輪（二八四毫克）。

至於免費的關東煮湯汁鈉含量也別喝多，經檢測，關東煮所附湯汁的鈉含量，每一百公克
從一一五毫克到二○五毫克都有，如以每次食用三百公克計算，喝進的鈉含量高達三四五
毫克至六一五毫克，喝愈多身體負擔愈大。

其次，熱狗的鈉含量明顯偏高，不管是原味熱狗、煙燻熱狗或黑胡椒熱狗，每支鈉含量從
三六一毫克至六○八毫克不等。

還有，調味包的鈉含量也要留意，每包小小十公克的鈉含量，醬油膏一四五毫克、酸黃瓜
醬九八毫克、蕃茄醬八七毫克、關東煮醬八○‧九毫克、甜辣醬一七七毫克。

衛生署食品藥物管理局食品組技正張誠慧指出，衛署曾建議國人每天鈉的攝取量為二千四
百毫克，約六公克的鈉鹽而已，由於現行超商販售熱食為未包裝的食品，依法不用標示營
養標示，卻也造成消費者無法判斷是否過度食用，有危害健康的疑慮。

董氏基金會食品營養組主任許惠玉提醒，飲食中鈉，攝取量和血壓值有明顯的正相關，國
人納食量普遍偏高而不自覺，其中男性為標準建議值一‧八倍，女生為一‧五倍，小孩則
高達二倍，鹽過量易口渴，相對也會增加糖水攝取量，導致身體惡性循環。

消保會已邀集衛生署及國內四大超商「統一超商、全家超商、萊爾富及OK超商」研商，四
大超商已同意，會在門市明顯處標示未包裝即時食品（不含茶葉蛋）的熱量、脂肪和鈉含
量；及調味包營養成分等（目前統一超商已完整標示）。

吳政學建議，便利一族追求美味及方便，也應顧及營養健康，選購超商熱食時，則應儘量
選擇非加工食品如玉米及蘿蔔，少喝關東煮湯汁，少加點調味包。

http://tinyurl.com/4jhxxck

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 218.172.85.27
→ sumitani545:標題跟內文沒有關係吧  @"@
機會教育一下囉
※ 編輯: parislove3      來自: 218.172.85.27        (02/07 00:25)
→ qazwsx55219:OP了吧
應該不會每個板友都看過.....
※ 編輯: parislove3      來自: 218.172.85.27        (02/07 00:32)
→ Fenting:是有 文不對題的fu= =
→ sagem29:OP...用別的標題還是OP
噓 syforever:= =  何必呢
噓 kaito12:跟op無關...基本上,沒人在管鈉含量的
噓 arnys:無關+OP ...
噓 newshally:....?
→ sjjjk: t o a l l: d b y + l g j f ttttt