[商品] 統一AB優酪乳 無加糖/輕優酪

[carlenecharn (Finn)]

【商品名稱】：AB無糖優酪乳/AB輕優酪乳

【便利商店/廠商名稱】：7-11/統一

【熱量】：無糖,每100ml/57cal
          輕優,每100ml/43cal

【評分】：85
          (未滿60分為不推薦)

【心得】：

我是比較怕胖 所以我都選無糖跟輕優的
儘管知道它裡面可能還是會加點糖
不過跟其他優酪乳比起來
這兩罐熱量還是算最低的
最近早上都會隨心情從裡面選一罐來當早餐喝
無糖的口感比較濃稠
但也不會稠到很難下嚥 基本上來說還是偏清爽~
喝起來還會有些奶香味 也不會太酸
算是在無糖的優酪乳裡面 比較能接受的

輕優喝起來就是跟原味的味道很像
不過比原味再稍微不甜一點~
我覺得這罐的酸甜度是剛好啦
對怕胖又不敢喝無糖的人來說
這罐的接受度會比較大~

我偶爾也會去賣場買個大罐的回家
跟水果一起打成果汁 也還滿好喝的
而且感覺喝起來更飽
這樣喝下來可以幫助排便順暢
對皮膚也還滿不錯的~

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) 
◆ From: 114.45.245.107
推 cute1314:推輕優~~~超愛喝~~~
推 perigee:光泉啤酒酵母是市面上優酪乳熱量最低的 100ml只有2X大卡
→ perigee:但沒賣小瓶  而且世界無敵難喝..
推 susanmo15:知道有加奶油就沒喝了 改喝福樂
推 benitabailer:我也愛喝AB的無糖優酪乳 喝起來很順口 不會像有些無
→ benitabailer:糖的 喝起來口感就怪怪的 沒辦法一直喝 每次減肥的時
→ benitabailer:候 嘴巴很饞就會拿這個來喝 喝了有飽足感 它的熱量也
→ benitabailer:不會太高
推 jonboss:我也喜歡輕優酪 真的很好喝 而且它的熱量對我來說是可以接
→ jonboss:受的 跟一般優酪乳比起來算低的 因為我早上比較容易沒胃口
→ jonboss:有時候拿來當早餐喝 喝了就有熱量可以增加飽足感也不錯
推 a07280626:我也超愛AB無糖優酪乳 不過大罐的要49圓 有時會有點掙扎
推 jesuskin625:我也愛喝輕優 好好喝喔 不會太甜膩 喝了又很有飽足感
→ jesuskin625:最喜歡拿來當早餐了