[問題] 便利商店食物的熱量

[MYCDBABY ( justice )]

其實我真的很好奇耶
便利商店的熱量標示真的都準嗎?
感覺有些東西如全家的沙茶火鍋
熱量好像400點吧?
但是喝起來感覺挺油的
所以想請問標示都真的準嗎?

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) 
◆ From: 114.37.88.252
推 roder:你沒看鈉含量多少嗎..
推 HuaLan:鈉是最恐怖的
推 wanfen:我都看鈉含量，結果都買不下手
→ jojoStar:納攝取過多會??
推 parislove3:增加心臟 血管及腎臟負擔 高血壓風險提升
推 SHUAN1110:也還會容易水腫
推 smkkbaba:鈉在哪裡~水就在哪裡
推 KUDUKI:之前工作的地方附近只有7-11，幾乎天天吃，後來戒吃之後瘦
→ KUDUKI:了快五公斤，感覺是水腫消掉了
推 satisfy64ING:-4都只強調熱量低 握便當一個鈉好像快一千？
→ bluearrow:燴飯類鈉含量很可怕,可能因為有醬汁