開訓時間8/23星期一
一直練到開學
這是最能提升實力的時候 每個人都一定要到
在暑訓前的假期 請各位保持自已的體力
力量不夠的吃胖一些 多做重訓
有傷在身的 暑假好好保養
從事任何事請小心 球員是球隊珍貴的資產
學期末窮到剩內褲的 去打打工吧!!(註：不要賺到忘記來暑訓)
[歡迎加入PT板的行列] (誤
千萬不要怠惰自已
不然暑訓就準備躺著看龍崗的天空 以及醫院裡的護士
希望大家一起變強 超越自已的極限
共勉之
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