作者: jeffery (美麗的成果~~^^) 看板: EFbaseball
標題: 打小batting的技巧及目的
時間: Thu May 15 22:54:47 2003
其實打擊技術練到了一定的程度之後，有一種很好的打擊練習方
式，叫做TOSS，顧名思義就是餵球的人輕輕將球投給擊球員，擊球員輕
輕揮棒，只要將該有的動作作完整就好，不要刻意加上任何力氣，把球
打回去給投手，要盡量打成滾地球。投手接住球之後，再投球給擊球
員，就這樣反覆練習！這個練習最大的要求就是：
一．動作要相當正確，使出棒的方式非常平衡，球棒自然而然可以
很平的命中球，於是自然而然球將球打回去給投手。任何動作上的缺失
（包括不正確的動作以及不完整的動作）都足以只球偏離預期的方向！
二．命中的位置要對！外角球在靠近身體的地方打，內角球在身體
前面就必須打！這樣子棒子和球會以直角的角度碰撞，自然的，可以將
球打回去給投手！
有很多人認為打TOSS沒有用，一方面是因為不知道該怎麼打，一方
面則因為不知道這個練習的作用在哪裡。打TOSS最大的作用在於保持正
確的擊球點，並且藉著打回去給投手的球有無偏離，可以發現本身的問
題！不論是擊球點錯誤或是動作不正確，TOSS打下去都無所遁形！高中
的時候因為升學的關係，通常每天除了傳球之外就是練習TOSS，這樣子
的練習雖然不多，但當時確實因此保持一定的程度！
--
任何事做起來對與錯常常分明不清
但是自問盡不盡力有沒有遺憾
在自己的心裡是最清楚
面對每次的球賽 打的好或不好因素很多
有沒有留遺憾 才是重點
想身為法壘魂一份子但求不留遺憾的每一場球賽
--
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作者: lawrence (誤判真嚴重=.=") 看板: EFbaseball
標題: Re: 打小batting的技巧及目的
時間: Thu May 15 23:14:32 2003
※ 引述《jeffery (美麗的成果~~^^)》之銘言：
: 其實打擊技術練到了一定的程度之後，有一種很好的打擊練習方
: 式，叫做TOSS，顧名思義就是餵球的人輕輕將球投給擊球員，擊球員輕
: 輕揮棒，只要將該有的動作作完整就好，不要刻意加上任何力氣，把球
: 打回去給投手，要盡量打成滾地球。投手接住球之後，再投球給擊球
: 員，就這樣反覆練習！這個練習最大的要求就是：
: 一．動作要相當正確，使出棒的方式非常平衡，球棒自然而然可以
: 很平的命中球，於是自然而然球將球打回去給投手。任何動作上的缺失
: （包括不正確的動作以及不完整的動作）都足以只球偏離預期的方向！
: 二．命中的位置要對！外角球在靠近身體的地方打，內角球在身體
: 前面就必須打！這樣子棒子和球會以直角的角度碰撞，自然的，可以將
: 球打回去給投手！
: 有很多人認為打TOSS沒有用，一方面是因為不知道該怎麼打，一方
: 面則因為不知道這個練習的作用在哪裡。打TOSS最大的作用在於保持正
: 確的擊球點，並且藉著打回去給投手的球有無偏離，可以發現本身的問
: 題！不論是擊球點錯誤或是動作不正確，TOSS打下去都無所遁形！高中
: 的時候因為升學的關係，通常每天除了傳球之外就是練習TOSS，這樣子
: 的練習雖然不多，但當時確實因此保持一定的程度！
ㄟ...jeffrey是系壘新聘滴打擊教練嗎....
ㄏㄏㄏ....
--
手指頭敲....手指頭動....手指頭敲敲又動動....
小腦袋想....小腦袋轉....小腦袋靈活的轉一轉....
嘿....發揮你的想像力阿.....手腦並用樂無窮......
嘿....歡迎收看YOYO DIY學園......
我是水蜜桃姐姐....
我是西瓜哥哥........................................
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作者: jeffery (美麗的成果~~^^) 看板: EFbaseball
標題: Re: 打小batting的技巧及目的
時間: Thu May 15 23:23:56 2003
※ 引述《lawrence (誤判真嚴重=.=")》之銘言：
: ※ 引述《jeffery (美麗的成果~~^^)》之銘言：
: : 其實打擊技術練到了一定的程度之後，有一種很好的打擊練習方
: : 式，叫做TOSS，顧名思義就是餵球的人輕輕將球投給擊球員，擊球員輕
: : 輕揮棒，只要將該有的動作作完整就好，不要刻意加上任何力氣，把球
: : 打回去給投手，要盡量打成滾地球。投手接住球之後，再投球給擊球
: : 員，就這樣反覆練習！這個練習最大的要求就是：
: : 一．動作要相當正確，使出棒的方式非常平衡，球棒自然而然可以
: : 很平的命中球，於是自然而然球將球打回去給投手。任何動作上的缺失
: : （包括不正確的動作以及不完整的動作）都足以只球偏離預期的方向！
: : 二．命中的位置要對！外角球在靠近身體的地方打，內角球在身體
: : 前面就必須打！這樣子棒子和球會以直角的角度碰撞，自然的，可以將
: : 球打回去給投手！
: : 有很多人認為打TOSS沒有用，一方面是因為不知道該怎麼打，一方
: : 面則因為不知道這個練習的作用在哪裡。打TOSS最大的作用在於保持正
: : 確的擊球點，並且藉著打回去給投手的球有無偏離，可以發現本身的問
: : 題！不論是擊球點錯誤或是動作不正確，TOSS打下去都無所遁形！高中
: : 的時候因為升學的關係，通常每天除了傳球之外就是練習TOSS，這樣子
: : 的練習雖然不多，但當時確實因此保持一定的程度！
: ㄟ...jeffrey是系壘新聘滴打擊教練嗎....
: ㄏㄏㄏ....
我轉波的啦 不是自己寫低~~~~
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任何事做起來對與錯常常分明不清
但是自問盡不盡力有沒有遺憾
在自己的心裡是最清楚
面對每次的球賽 打的好或不好因素很多
有沒有留遺憾 才是重點
想身為法壘魂一份子但求不留遺憾的每一場球賽
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