噓 j1220213234y:ㄘ妳老木 不錯拉 有進步摟 加油吧 04/28 21:59
推 lee810521:ㄘㄘㄘㄘㄘㄘㄘㄘㄘㄘㄘㄘㄘㄘㄘㄘㄘㄘㄘㄘㄘㄘㄘㄘㄘ 04/28 22:40
→ lee810521:ㄘㄘㄘㄘㄘㄘㄘ 04/28 22:40
這次對上文化先發投球
第一局剛開始狀況不太好.送了3次保送
之後ㄘㄘ叫了暫停後重新調整自己的動作和呼吸
回想自己的動作
想清楚後我才投出去
之後就穩了下來
後面唯一比較詬病的應該就是第3局的一次連4壞保送
已經兩出局了沒解決很可惜
整場下來我覺得比上一場好多了
只是速度還是沒有出來
體力跟肌耐力方面
我每個星期都會去重訓3次外加跑步
持續下去體力方面應該不會有什麼問題
下盤應該也算蠻穩的
主要該加強的還是取得好球的能力
就持續多投多練吧
大家加油!!!
謝謝球經的記錄!!
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