這次守備練比較多,就講守備的部分
自己的投球問題:
1.肩膀以及下盤的力量不懂得如何使用
2.手指扣球,球摩擦指尖的感覺還不夠
我覺得可以把子建學長今天教我們的練習方式,在以後週五打網時分組做幾輪
加強大家肩頰骨及骨盆腔的運用
接球的部分:
1.盯球盯得還不夠完整,導致有時接的不紮實
2.對於判斷,像是平飛球就不大會判斷,或是很高但其實很近的球,也是會誤判
3.等待球來時,今天了解到腳步的重心盡量在腳尖並保持輕盈
以及外野在向後跑時該如何跨出第一步
4.還有容易蓋球,可能是心態的問題以及沒有到正面接
今天謝謝子建學長帶大家練球,收穫良多!
還有大家最近練球辛苦了,最近宿營滿多事都臨時出現,影響到練球,跟大家說聲抱歉
大家暑訓繼續加油吧!
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