[心得] 春聯第一天心得

[ipi050102 (Strasburg)]

第一場中繼對輔大

感受到了什麼叫做一支安打一直一直打

最近試著把動作簡化.繞臂速度加快

的確讓球速有明顯的提升

但是換來的就是還無法確實控到低的位置

球非常容易就跑到紅中

就像對到輔大這場一樣

不斷的被送出平飛安打

第二場對土木

紅中和偏高的球還是不少

只是他們沒有掌握好

這場比較好的部分就是保送只有一個

到後半段下盤有點沒力.常投完就衝出去



該加強的部分

隨著我把繞臂速度加快.勢必會讓手更早沒力

因此我必須更利用下盤的力量來與手臂並用

現階段也就是多跑步了

由於現在比賽密集.所以暫時不做重訓

手的部分用繞臂丟手套和彈力繩取而代之

然後平常就一樣練習把球壓低

讓打者站著一樣模擬對決情況



差不多就這樣

大家辛苦了!

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推 bbdirty5566:家裡有一件藍鳥40號T恤 現在跟垃圾一樣
→ WeAntiTVBS:王在藍鳥是穿67吧                 那跟垃圾沒兩樣無誤
推 a60525025:大樹在藍鳥又不是40..........
推 micotosai:可悲...想打嘴炮又不想打草搞      (朝聖代碼#1ItS6HG7)
推 cchmaddux:唬爛也不打草稿 去年藍鳥隊40號球衣是隊上投手教練穿的
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) 
◆ From: 118.161.137.135
推 hereuare:一支安打一直一直打~~~ 簽名檔看一次笑一次XD