看板 C_Chat 關於我們 聯絡資訊
工作細胞B第一集 就在講抽菸對身體有多傷 那個煙霧跑到肺真他嗎可怕 搞得紅血球直接變成殭屍一樣 現在想想 一堆作品都人抽菸 可好像從沒看過有人畫描述戒菸的過程 或是戒菸有沒有什麼戒斷症狀 長這麼大沒抽過菸 認真戒菸有很難嗎?? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 42.76.153.191 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/C_Chat/M.1611467046.A.BE1.html
GTOyoko5566: 沒,我當時報名戒菸門診一個療程就戒成功了01/24 13:45
emptie: 應該比戒ptt簡單很多01/24 13:45
yuizero: (看向一堆長輩) 還真的很難01/24 13:45
GTOyoko5566: 雖然用戒必適很不舒服,但這真的是最強戒菸藥01/24 13:45
zyxwv0417: 我一堆戒菸的同事回去抽 應該真的很難吧 反正菸鬼就那01/24 13:45
zyxwv0417: 德行01/24 13:46
我每次吸到二手菸都覺得肝泥娘這什麼雞八臭玩意 到底為什麼這麼臭的東西可以吸這麼開心
Edison1174: 日本又不像台灣有個基金會在禁菸事務如此具有影響力01/24 13:46
mod980: 戒了菸我不習慣01/24 13:46
yulis: 只有聽過得肺癌後嚇到戒掉的01/24 13:46
Aggro: 這就跟減肥一樣簡單 我都減肥減了幾百次 有啥困難的01/24 13:46
GTOyoko5566: 啊,如果是單純用意志力戒菸,那真的有點難,因為外01/24 13:46
GTOyoko5566: 在環境太容易引誘你破戒,除非你能足不出戶01/24 13:46
nanachi: 日本不管男女抽菸比例都很高吧01/24 13:47
Edison1174: 所以作品裡想抽就抽 才不管戒不戒咧01/24 13:47
mikeneko: 這麼臭的東西,要肯吸還比較難01/24 13:47
※ 編輯: KyrieIrving1 (42.76.153.191 臺灣), 01/24/2021 13:48:19
a123444556: 戒菸難在煙裡面化學物質成分會讓人上癮吧01/24 13:47
nanachi: 宅宅會抽菸的應該比較少吧,應該01/24 13:47
tonychen01: 沒在抽的(我也沒)跟有抽的,話題是不會有交界的 01/24 13:48
lex65536: 阿公抽了60年戒掉 我無法體會那有多厲害@@ 01/24 13:48
GTOyoko5566: 就合法毒品阿,但毒品至少有些還有醫療用途,香菸就 01/24 13:49
GTOyoko5566: 是垃圾毒藥 01/24 13:49
tonychen01: 要寫個角色抽菸,除非一開始就是健康宣導用 01/24 13:49
gremon131: 過來人教你 戒菸最重要的一步是離開身邊有抽菸的朋友 01/24 13:50
tonychen01: 沒有人會多此一舉再描寫他戒吧01/24 13:50
WARgame723: 抽菸槍斃,應該能讓世界更美好01/24 13:50
xkiller1900: 禁大麻不禁菸,真的呵呵01/24 13:50
Katsuyuki118: 純抽菸草應該是還好 可是紙菸還有加一堆有的沒的01/24 13:50
shadowdio: 老了怕死就會戒了 01/24 13:50
lin79529: 戒煙有什麼難的,我已經成功好幾次了 01/24 13:50
Bencrie: 擋人財路啊 01/24 13:51
xkiller1900: 抽菸的公德心都滿差的,煙蒂亂丟的一堆,真的噁 01/24 13:51
NanaoNaru: 我覺得抽菸比較難 01/24 13:51
Eide: 常聽朋友幾個月就成功一次的 01/24 13:52
s055117: 其實沒那麼難戒...一直讓自己有事做就不會想抽菸了 01/24 13:52
kindamark: 戒菸最難的是戒了後身旁損友會慫恿你,直接塞根菸給你 01/24 13:52
kindamark: ,你不能不給面子 01/24 13:52
xkiller1900: 最討厭菸狗在醫院學校外牆抽煙,幹你媽的01/24 13:52
GTOyoko5566: 然後戒菸成功後聞到菸味會對這味道產生強烈厭惡感XD01/24 13:52
pgame3: 就看你社會支持好不好啊01/24 13:52
longkiss0618: 應該沒很難吧 我朋友一年就戒菸快10次 01/24 13:53
xkiller1900: 從小對煙味過敏,真的聞到就度爛,草他媽的 01/24 13:53
ya01234: 很困難 01/24 13:53
ilove640: 比戒ptt簡單= = 01/24 13:53
哈哈哈哈哈我發現我真的有ptt成癮 沒幾分鐘就想劃開看
ya01234: 我媽在高中嘗試讓我戒菸,然後就花了很多錢還是失敗 01/24 13:53
only57092: 抽20年戒了現在都嚼口香糖 01/24 13:53
inte629l: 想起以前當兵的時候我們班就我一個沒抽菸 怕...01/24 13:53
※ 編輯: KyrieIrving1 (42.76.153.191 臺灣), 01/24/2021 13:54:36
howarddddads: 有天不想抽就沒抽過了 蠻簡單的 01/24 13:54
fumi5538: 大概跟買手搖杯一樣的感覺吧(並沒有 01/24 13:54
kinomon: 戒不掉的通常有心理疾病 01/24 13:54
xkiller1900: 最討厭的一種人就是會抽煙的人,垃圾 01/24 13:55
a123444556: 個人看法 男生會抽菸一部分是因為當兵有些為了打好關 01/24 13:55
a123444556: 係會跟著抽一下 但我當兵時完全不想抽 抽菸&煙味 bad 01/24 13:55
messi5566: 從來沒抽過 01/24 13:55
Koyomiiii: 沒抽就不用戒了 哈 就說不要吸菸了當耳邊風喔 01/24 13:55
難啦 國中生一堆屁孩為了吸引目光就開抽了
xkiller1900: 完全不會顧及旁人,自以為是的人才會抽煙 01/24 13:56
afjpwoejfgpe: 環境和決心問題 很多人戒不掉都是因為周遭的人還在 01/24 13:56
afjpwoejfgpe: 抽 01/24 13:56
※ 編輯: KyrieIrving1 (42.76.153.191 臺灣), 01/24/2021 13:57:01
oread168: 我敢肯定比戒PTT簡單 01/24 13:56
caten: 人自己不要太機車老實說當兵有沒有抽菸影響不大就是 01/24 13:56
tonefan990: 毒品相關的維基有一張圖,菸跟酒的生理成癮性與對身體 01/24 13:56
tonefan990: 傷害比很多毒品(大麻、MDMA、LSD等)要高01/24 13:56
dannyshan: 日本人真的很愛抽 我之前觀察某間學校的老師大概一半01/24 13:57
dannyshan: 有抽 台灣的老師應該幾乎不抽煙吧 01/24 13:57
小時候的老師還有 基本上現在學校除了那種老老老師待退的沒人敢抽 抽了等著被投訴
xkiller1900: 也是一堆抽很凶啊,老教授的很多會抽 01/24 13:57
jeff666: 抽了六十年戒的掉也太屌了吧 01/24 13:58
pgame3: 台灣老師少抽也是這20年的事吧01/24 13:58
※ 編輯: KyrieIrving1 (42.76.153.191 臺灣), 01/24/2021 13:59:36
tonychen01: 有抽的會很臭屁的跟你說,一根菸就能跟人打好關係 01/24 13:58
amsmsk: 現在菸死爸貴 國中生還抽得起嗎01/24 13:58
qlz: 馬克吐溫:戒菸很簡單啊, 我戒過幾百次了 01/24 13:59
seo4327: 阿公抽了40年 60歲說不抽了直接戒掉 然後就活到96歲身體 01/24 13:59
MaxGDAM: 戒不掉的都是有病的 01/24 13:59
tonychen01: 你幹嘛不抽,世界幾十億人我幹嘛非要跟菸槍打交道01/24 13:59
linceass: 不難啊 我根本沒在抽 01/24 14:01
xkiller1900: 真的,他媽的為啥要跟煙槍打交道,都是拉基 01/24 14:01
kaorikawai: 不會去抽 菸就很臭 01/24 14:01
lomorobin: 容易打交道也是煙槍跟菸槍,你交集對象很少菸槍就沒用 01/24 14:01
cknas: 環境真的很重要。看過研究報告說戒毒戒菸的人如果能斷絕提 01/24 14:01
cknas: 供或引誘使用毒/煙的環境和人際關係,不再犯的成功率會大幅 01/24 14:01
cknas: 上升01/24 14:01
Allenk: 聽我姑姑說 我阿公有孫子後就戒菸了 想不想而已01/24 14:02
dripcoffee: 戒菸比戒尻難,你說呢01/24 14:03
luuuking: 臭死嘔嘔嘔,然後再來吵電子煙無害要改抽那個,都不抽01/24 14:04
luuuking: 不是很好嗎?01/24 14:04
afjpwoejfgpe: 最常見戒菸成功的理由不外乎結婚/小孩出生之類的01/24 14:04
showwhat2: 環境真的影響很大,工地裡面不少人都是菸酒檳榔。 01/24 14:04
f1426871: 有舅舅為了孫子戒菸 01/24 14:04
abc55322: 很難,我身邊的煙槍不抽手會強烈發抖 01/24 14:04
gs8613789: 想像成你戒PTT01/24 14:04
不會後ptt成癮是能對身體多傷害 了不起手機耗電而已 抽煙這麼臭欸 到底吸臭氣到肺是能多爽 ※ 編輯: KyrieIrving1 (42.76.153.191 臺灣), 01/24/2021 14:05:51
f1426871: 環境影響也很大,以前打工的場所全部的人都有抽,我一個 01/24 14:05
setetsfe: 有啊,銀魂的土方戒菸(袙g 01/24 14:05
afjpwoejfgpe: 戒菸門診會依據成癮的程度去安排你的療程 01/24 14:05
f1426871: 沒抽的根本無法融入 01/24 14:05
taoran: 你去問那些菸蟲啊 01/24 14:05
OldYuanshen: 沒有很難吧 我聽朋友每隔幾星期都會成功一次 01/24 14:05
taoran: 家人看戒菸門診之後超快就戒掉了 說戒不掉的99%都是自己 01/24 14:06
taoran: 不想戒而已啦 01/24 14:06
circuswu: 戒成功的人好像都會討厭菸味XD我自己一個不抽也不喝酒 01/24 14:06
glthe1: 戒飲料比較難 01/24 14:06
circuswu: 的人真的無法體會這兩樣的好 01/24 14:07
eddy12357: 抽煙真的很噁 有病才抽煙 01/24 14:08
Peurintesa: 好難講喔 我爸的情況是以前是超級老菸槍 01/24 14:08
Peurintesa: 快十年前的某一天開始沒再抽 一段時間就戒掉了 01/24 14:09
e2c4o6: 我阿公60幾歲老煙槍說戒就戒 真的扯 01/24 14:09
Peurintesa: 也沒有去什麼特別門診療程 問他怎麼戒的 他說時間到了 01/24 14:09
fgh81113: 成功好幾次是每天戒!? 01/24 14:09
Peurintesa: 自然而然就戒掉了== 01/24 14:09
asdwsd: 戒ptt很簡單阿 我都成功6次了01/24 14:10
afjpwoejfgpe: 看過一天一包的老菸槍一聽到有孫子就立馬戒掉的,三01/24 14:10
Axarz631: 沒什麼難的 我一年戒一次戒了十次了01/24 14:10
afjpwoejfgpe: 小戒斷症狀都一聲不吭直接忍過去01/24 14:10
TaipeiKindom: 沒 我發現自己抽煙到血壓200後一天就戒掉了 01/24 14:11
抽菸跟血壓有關係喔????
andrew5106: 戒尻比較難吧,我從沒成功過 01/24 14:12
A10: 還是要看人 不想戒理由就很多 有些人慢慢減少數量就戒掉了 01/24 14:12
andrew5106: 肥宅抽菸還是一樣社交障礙喇 01/24 14:13
※ 編輯: KyrieIrving1 (42.76.153.191 臺灣), 01/24/2021 14:13:49
none049: 除非立法規定吸到二手菸的人攻擊抽菸者不算傷害罪 01/24 14:13
none049: 否則要讓煙癮者戒菸很難,真的很難教 01/24 14:13
A10: 環境影響也很重要 周遭都會抽菸的話等於你隨時有菸抽 更難戒 01/24 14:14
l6333133: 守則:想戒菸請遠離吸菸朋友、及各種吸菸場合環境 01/24 14:14
l6333133: 成功與否:厭惡痛恨菸味代表戒菸成功 01/24 14:14
SamMark: 之前在無塵室工作過 有個有嚴重菸癮的同事就非常受不了 01/24 14:14
SamMark: 超過一個小時沒抽菸就渾身扭來扭去完全坐不注 01/24 14:15
SamMark: 偏偏這份工作就是要很長時間待在一個地方 01/24 14:15
suhaw: 每天都戒菸2小時以上 每天都絕食6小時~12小時呢! 01/24 14:16
e2167471: C_CHAT族群絕大部分都不抽菸吧 來這裡問根本得不到答案 01/24 14:16
e2167471: 還不如去西斯版 mentalk問 感覺那裡一堆 01/24 14:17
SamMark: 每次一下班看我同事 一支接一支半小時內抽了五支菸 01/24 14:17
kinomon: 抽菸會讓血管收縮的樣子 01/24 14:17
e49523: 就一個習慣而已 跟尻尻一樣 01/24 14:17
e2167471: 啊不過就算去那裡問也會有來留言的都是戒掉的倖存者偏差 01/24 14:17
lovebean: 其實戒不掉都只是自己不想而已, 我爸60年老菸槍了, 有孫 01/24 14:17
SamMark: 我都懷疑他的肺到底是什麼做的 抽菸跟吸毒一樣 01/24 14:17
lovebean: 子一樣照抽只是不在室內抽, 前幾年健檢X光拍到肺好像有01/24 14:17
lovebean: 陰影就嚇得自己戒掉了 01/24 14:17
afjpwoejfgpe: 抽煙算是99.9%疾病的risk factor 01/24 14:18
kinomon: 然後血管就硬掉 心肌梗塞 88 01/24 14:18
SamMark: 大部分人抽菸都是慢慢抽 我該同事跟吸毒一樣狂抽猛吸01/24 14:18
afjpwoejfgpe: 菸酒檳榔三樣中抽煙是最要命的 01/24 14:18
AdomiZA: 我外公菸齡三輪以上 有年協會活動外宿沒把菸帶上 這樣 01/24 14:18
SamMark: 後來我該同事就離職不幹無塵室了 後來聽說在工地工作 01/24 14:19
AdomiZA: 關個一兩天就突然發現沒抽也沒差就直接戒掉了 01/24 14:19
RbJ: 抽煙就是害人害己,毒死人不償命 01/24 14:19
qwer338859: 幹嘛戒 不要影響他其他人就好 01/24 14:20
SamMark: 身心反而比在無塵室工作還要好 抽菸也比較沒有狂抽猛吸了 01/24 14:20
gremon131: 菸酒檳榔都不是好東西吧 01/24 14:20
qwer338859: 我阿公抽煙還不是活到90幾 01/24 14:20
這倒是承認 真的有些人基因就是什麼不做就癌症 有些人就是檳榔香煙啤酒樣樣來還能活八九十歲 只能說能不能活的久 基因早就決定好了
lovebean: 有朋友減肥了10年不斷失敗, 有次量血壓飆破150, 他就嚇 01/24 14:20
lovebean: 到真正下定決心減掉十幾公斤了 01/24 14:20
Xavy: 你呼吸就是影響他人 01/24 14:20
akito7039: 三手菸還有殘留衣物寢具問題 有家人還抽真的蠻自私的 01/24 14:20
AdomiZA: 也好 老人家照常推廣外丹功也是繼續積陰德 01/24 14:20
A10: 菸很難不影響其他人 就算遠遠的 只要風向對 你依然會中招 01/24 14:21
qwer338859: 我家除了我和我哥全部人都抽煙= = 01/24 14:21
※ 編輯: KyrieIrving1 (42.76.153.191 臺灣), 01/24/2021 14:23:03
A10: 如果你住社區一個人抽 房東會很幹外 其他同棟的人也會很幹 01/24 14:22
afjpwoejfgpe: 都不是好東西沒錯,但是和菸相關的system disease算 01/24 14:22
afjpwoejfgpe: 是最多而且證據強度也是足夠的 01/24 14:22
DEAKUNE: 戒菸也要看你是從未成年就開始抽還是成年後才抽的吧?精 01/24 14:22
DEAKUNE: 神依賴性的差別 01/24 14:22
nicegrenade: 工作煩起來不抽個菸沒辦法繼續 週末可以兩天都不抽 01/24 14:23
hayate232: 未成年抽過菸或是長期吸二手菸,成年之後在次吸菸 01/24 14:23
hayate232: 依賴性更高01/24 14:23
s210125: 成癮嚴重的話很難不靠藥物戒掉 因為不吸收那些東西 生理01/24 14:24
s210125: 會不舒服01/24 14:24
obeytherules: 抽煙應該判死刑 懷著惡意傷害別人 你在外面抽也一樣01/24 14:24
hayate232: IC積體電路 工廠 一狗票工程師都在抽01/24 14:24
obeytherules: 一進屋身上都是煙味帶進來 明知傷害人還要抽01/24 14:24
hayate232: 張忠謀:01/24 14:24
obeytherules: 跟酒駕慣犯一樣的心態 01/24 14:25
afjpwoejfgpe: 壓力算是抽煙的一個重大誘因,要戒掉得找其他可以排 01/24 14:25
afjpwoejfgpe: 泄壓力的替代品 01/24 14:25
IB1SA: 工作環境有差 跟公司訂飲料差不多 下班要有毅力不碰 01/24 14:25
s210125: 壓力大的很多不抽撐不下去吧 01/24 14:25
hayate232: 還好啦 張忠謀也沒在戒的,還蒐藏一堆菸斗XD 01/24 14:25
hayate232: 張忠謀 有沒有成功戒菸不知道,但他菸齡都比PTT很多人 01/24 14:26
hayate232: 的歲數還大01/24 14:27
AdomiZA: 說真的有菸癮的話 拿個尼古丁貼片不是比那種八九成吐出去 01/24 14:27
AdomiZA: 浪費的紙菸還要有效不是w 01/24 14:27
據我認識抽煙的說 吸煙有種肺部的擊打感 至於啥小是擊打感 我也不懂
JiMau: 我自己是有戒成功 滿難的 但覺得戒3C應該更難 01/24 14:28
hayate232: 又不是因為菸癮才抽的,是休息時間沒事做跟同事一起 01/24 14:28
hayate232: 偷懶才抽的 01/24 14:28
DEAKUNE: 菸斗跟香煙又不太一樣,香煙算便宜行事的解決方案,菸斗 01/24 14:28
DEAKUNE: 點燃還要花些功夫,而且大部分人不會在公眾場合直接拿出 01/24 14:28
DEAKUNE: 菸斗跟煙草抽01/24 14:28
hayate232: 明明就沒很想抽,主管同事說诶 去抽菸 就去抽了01/24 14:29
hayate232: 就想到我那個主管,每次看到人家抽菸,就說抽菸不揪的01/24 14:30
hayate232: 的喔,明明就想一起偷懶 = =01/24 14:30
obeytherules: 菸真是一個好東西 會讓抽的人不抽的人都焦躁01/24 14:30
※ 編輯: KyrieIrving1 (42.76.153.191 臺灣), 01/24/2021 14:33:13
holysea: 我身邊看到戒成功的老菸槍都是因為女兒戒成 01/24 14:32
milk250: 沒 家裡有新生兒說戒就戒 說難的都廢物 01/24 14:32
wk86186: 聽說戒成功的人會很討厭煙味 01/24 14:33
hayate232: 有小孩會戒很快,但之後還是有可能繼續抽 01/24 14:33
hayate232: 吸菸是口腔刺激感吧? 01/24 14:33
lolwtfnow: 當兵休息時間吸煙區那個二手菸量 感覺經過就要得肺癌了 01/24 14:34
lolwtfnow: 幹他媽的 長官也是直接在辦公室抽菸抽個沒完 真想往他01/24 14:34
lolwtfnow: 臉上灌一拳01/24 14:34
Coslate: 跟戒毒一樣簡單01/24 14:34
immosha: 我猜比戒ptt簡單01/24 14:35
a989876: 首要的就是環境 戒菸時意志力很薄弱,被人慫恿一下就會破01/24 14:36
a989876: 功,但你長時間戒掉被人慫恿就沒事了 01/24 14:36
NewPoliceman: 蠻簡單的 我朋友每個月都成功戒菸 01/24 14:36
THEGASTBY: 沒抽煙不知道有戒菸多難,但戒糖份是真的很難受,取得 01/24 14:37
THEGASTBY: 成本更低,戒斷期一樣會焦躁。 01/24 14:37
ffxx: 比戒糖簡單我覺得 01/24 14:38
qImo: 抽煙的人九成九都他媽垃圾 01/24 14:38
kiplove114: 邊走邊抽的最好都被路邊車撞死 01/24 14:38
Safrian: 哈囉我就垃圾 01/24 14:40
yellowsnail: 看周圍環境,我爸當年當兵開始抽菸,後來小孩出生+退 01/24 14:41
yellowsnail: 伍才戒掉 01/24 14:41
Freeven: 戒菸根本不難好嗎,我朋友就成功好幾次了01/24 14:42
a123444556: 戒糖很難!?以前很愛碰手搖麵包零食等等的糖類 畢業後 01/24 14:42
a123444556: 為了身體健康一次就戒掉了 忍住不攝取沒什麼困難的 01/24 14:42
Safrian: 認真回 當初要不是家裡出事 我只能大學退學出來工作 01/24 14:42
Safrian: 壓力大到掉頭髮 同事年齡差距大到沒話題 我也不會抽 01/24 14:42
ariaaria: 我沒抽煙,但看朋友戒菸戒完一個抽的比一個凶 01/24 14:43
Safrian: 那些覺得抽菸很花錢的任可能沒想過兩杯手搖就一包菸吧 01/24 14:44
Safrian: 西洽一堆幸福的孩子01/24 14:44
alinalovers: 我根本連碰都沒碰過,你問我我要問誰01/24 14:44
LSND: 不抽不難,難的是不回去抽01/24 14:44
kiplove114: 有錢買煙的說別人幸福孩子 笑死01/24 14:45
kiplove114: 煙鬼就這種水準 不意外01/24 14:46
hondurasG: 有聽過纖毛恢復活動清理肺部焦油的過程還蠻難忍耐的 01/24 14:46
alinalovers: 抽菸的都一大堆藉口,聽到膩了,我壓力再大也從來沒 01/24 14:48
alinalovers: 想過碰菸這件事 01/24 14:48
Elisk: 我爸戒了一年後破戒反而抽更兇了 01/24 14:48
Safrian: 是是是 拒絕互相理解 見面先罵垃圾 沒抽煙的人最高尚了 01/24 14:48
yehbebe0112: 沒在抽煙有點好奇,戒尻跟戒菸哪個難 01/24 14:49
kiplove114: 壓力大一堆不用花錢的消遣 自己要選的 01/24 14:49
aram9527: 幼稚園有偷過老爸的菸跑去點來吸 吸了一口嗆到翻掉 01/24 14:49
aram9527: 下定決心不再碰這狗屎爛東西 01/24 14:49
philip81501: 幹租屋旁邊就一堆抽菸老人 幹死 01/24 14:49
aram9527: 過沒多久老爸發現我會偷拿就戒菸了 我應該是做了好事801/24 14:50
hitsuchi: 手機成癮更難戒,沒多久就要看一次手機 01/24 14:50
kiplove114: 要理解啥啦 臭到別人就是欠幹 自己要臭死自己躲去沒人 01/24 14:50
kiplove114: 地方啦 01/24 14:50
Safrian: 嗯嗯 我不期待被理解 畢竟前提就不一樣 哈 01/24 14:51
philip81501: 手機不會殺別人的肺 01/24 14:52
Safrian: 奇怪 你周遭抽菸的素質這麼差代表你交友差啊 01/24 14:53
Safrian: 怎麼會覺得所有人都一樣呢01/24 14:53
s210125: 不過我認識會抽煙的都會自己一個人找空曠的地方抽 我運01/24 14:54
s210125: 氣還不錯01/24 14:54
siyaoran: 我倒是超喜歡香菸的味道 但是沒抽菸XD01/24 14:54
kiplove114: 抽煙的根本不想認識 抱歉欸 因為沒有一個不是O圾01/24 14:54
smallkaka: 戒pry比較難 01/24 14:55
alinalovers: 菸=垃圾毒品,從小被迫吸垃圾二手菸的味道到大,我 01/24 14:55
alinalovers: 操你娘的 01/24 14:55
hayate232: 明明就一堆高管都在抽菸 卻沒人敢嗆高管 斗戟 01/24 14:57
可我工作地方上到下都沒人抽菸啊
a204a218: 你在宅宅同溫層問這個能得到什麼答案 01/24 14:57
e04su3no: 我阿公肺癌掛掉後我爸馬上就戒菸了 01/24 14:58
※ 編輯: KyrieIrving1 (42.76.153.191 臺灣), 01/24/2021 14:59:33
A10: 高管通常會自律在抽菸區抽 我還沒看過在廁所或其他地方抽的 01/24 14:59
harryzx0: 一堆人沒有那個意志而已,遇到重要的契機馬上就會戒 01/24 14:59
A10: 因為被檢舉 你就會知道多麻煩了 出了公司 我管你去死 01/24 14:59
hayate232: 高管 不可能在廁所抽阿 會被總經理幹到飛天 01/24 15:01
hayate232: 其實在公司 都是在吸菸區抽吧 01/24 15:01
hayate232: 有人敢在廠區抽? 01/24 15:01
rainxo6p: 我對煙過敏 但之前咖啡因成癮要戒咖啡 那段日子真的是 01/24 15:01
rainxo6p: 超級痛苦 前幾天嗜睡 一天可以睡上快20小時 然後開始連 01/24 15:01
rainxo6p: 續3天左右的強烈偏頭痛 吃EVE也壓不了 非睡眠時間也幾 01/24 15:01
rainxo6p: 乎無法工作 戒煙酒毒品應該比這更痛苦 然而現在還是每 01/24 15:01
rainxo6p: 天喝 只是量從3-4杯變成1杯XD 01/24 15:01
咖啡還好啦 最主要討厭菸還是因為二手菸會讓人吸到不舒服 認真要是每個吸煙的都帶一個頭套 自己吐的廢氣自己吸光 那我還真的不在乎要不要抽 ※ 編輯: KyrieIrving1 (42.76.153.191 臺灣), 01/24/2021 15:03:33
blingj: 戒菸有什麼難的? 我就成功戒了好幾次 01/24 15:02
A10: 你真的以為有人不敢在公司抽嗎 之前郭董才幹過兩個 01/24 15:02
A10: 還有出公司 我才不管高管 我也管不到... 01/24 15:02
Yanrei: 如果看過身旁重要的人得過相關疾病死亡,很多東西都會戒掉01/24 15:03
會嗎 菸盒上面一堆噁爛圖片有人在乎嗎
A10: 這篇明明就很多開嗆抽菸者 沒再管你身分的 01/24 15:03
※ 編輯: KyrieIrving1 (42.76.153.191 臺灣), 01/24/2021 15:04:29
Yanrei: 照片對人類來說都是遠在天邊的事 01/24 15:04
hayate232: 同溫層問題吧? 基本上在PTT問的答案都差不多更不用說 01/24 15:05
Yanrei: 你真的有重要的人因為這樣死亡,才會清醒過來 01/24 15:05
hayate232: C洽 01/24 15:05
hayate232: 台灣算好了,日本的禁菸區和吸菸區根本沒區隔 笑死 01/24 15:06
hayate232: 在餐廳禁菸區還可以聞到隔壁煙味一直飄過來 01/24 15:06
hayate232: 全面禁菸餐廳 是因為東奧才有的 01/24 15:06
ArSaBuLu: 比酒駕跟過馬路滑手機簡單一點 01/24 15:06
A10: 這並不是同溫層問題 而是抽菸者大多不會管他人死活 只有少數 01/24 15:07
A10: 像我這樣 半夜去無人的地方抽 少之又少 01/24 15:07
hayate232: 其實在吸菸區 抽菸也是沒什麼用 01/24 15:08
hayate232: 廠區外的吸菸區禁去出來,身上那懸浮微粒和菸味也是 01/24 15:08
hayate232: 持續好幾小時 01/24 15:08
hayate232: 不過無塵室會幫你吹吹就是 01/24 15:09
結果這篇文怎麼一堆設備工程師嗎XDDD 大家壓力看來都很大阿
meowhaha: 我覺得減肥比較難 01/24 15:09
A10: 光是衣服跟牆壁上有煙味 就很讓人厭惡了 01/24 15:09
※ 編輯: KyrieIrving1 (42.76.153.191 臺灣), 01/24/2021 15:12:02
cpm25: 戒煙比較簡單,最難的是飲食控制特別是飲料 01/24 15:14
inversexxx: 戒菸快滿一年的經驗是 環境和心理暗示、慣性影響很大 01/24 15:15
qazxswptt: 生病後就秒戒 by 親人經驗 01/24 15:15
Fate1095: 我想證明給他看可以戒掉 01/24 15:16
inversexxx: 實際上所謂戒斷焦慮沒那麼嚴重 反而是倒因為果 01/24 15:16
inversexxx: 是焦慮先有然後心理暗示自己需要靠香菸來紓解 01/24 15:17
ViolentBear: 有同嗜好的容易聚在一起,拋棄嗜好代表會切斷關係 01/24 15:17
inversexxx: 因此要戒菸利用改變環境和認知比靠忍靠憋靠道德還有效 01/24 15:18
inversexxx: 高壓工作場域又更難了 和朋友還好一起戒 同事難 01/24 15:19
hayate232: 我覺得菸味真的很難擺脫,在通風好的地方就算了 01/24 15:21
hayate232: 但你泡在吸菸區30分鐘,全身的菸味要1~2小時才能完全 01/24 15:21
hayate232: 消除 01/24 15:21
shlee: 超討厭煙味 在吸煙區抽我沒意見 但很討厭那種邊騎車或邊 01/24 15:22
shlee: 走路邊抽的..上下班停個紅綠燈前面的在那邊抽 整個飄到我 01/24 15:22
shlee: 後面這邊來有夠賭爛 01/24 15:22
inversexxx: 不只抽菸 很多成癮性習慣最難克服的都是人際關係 01/24 15:22
zx8262: 很簡單就看你要不要而已 01/24 15:24
A10: 就是因為煙味太重 影響他人 我才會選擇半夜抽 抽完回家洗澡 01/24 15:24
shlee: 我爸之前開刀戒過一陣子 後來又開始抽 抽到每天都在那 01/24 15:27
shlee: 邊咳 家人唸再多都沒用 雖然我已經不住家裡聞不到就是 01/24 15:27
Cubelia: 能夠不碰就別碰,一碰就難戒了(視情況也有很多誘因) 01/24 15:28
Cubelia: 二手煙甚至三手菸也都是很強的危害 01/24 15:29
philip81501: 在操場 公園抽才是一絕 01/24 15:30
iwinlottery: 馬克·吐溫:「戒菸是很容易的事,我一年戒過好幾十 01/24 15:31
iwinlottery: 次了。」 01/24 15:31
hit0123: 菸蟲開嗆 笑死 最起碼有點公德心吧?台灣路邊一堆菸屁股 01/24 15:32
hit0123: 至少做到隨身攜帶菸灰盒吧?台灣能做到不亂丟菸屁股 菸灰 01/24 15:32
hit0123: 的抽菸者不到1%吧?被人瞧不起不是沒原因的 01/24 15:32
alinalovers: 對啊,隨地亂丟有夠噁,既然這麼愛抽菸的怎麼不連菸 01/24 15:35
alinalovers: 屁股一起吃下去? 01/24 15:35
ogt84your: 我爸在我學生時代就戒了 01/24 15:36
gungunit: 我覺得是看人耶 有人怎樣都戒不掉 但我不抽就不抽了 01/24 15:36
gungunit: 感覺每個人對尼古丁的依賴性不太一樣 01/24 15:37
A10: 不抽就不抽就是沒上癮 跟我一樣 有些人一旦上癮很難戒 01/24 15:38
LeoYuri: 沒 我不想抽就沒抽了 01/24 15:38
gungunit: 喔 有可能是沒上隱喔 就算抽最兇的時期也只是一禮拜兩包 01/24 15:39
gungunit: 和那些煙癮重的比起來可能真的沒抽到上癮 01/24 15:40
a2334436: 抽菸感覺和嫖妓一樣 只要嘗試過那個快感就忘不掉 即使 01/24 15:49
a2334436: 自稱戒了 要回鍋也是一個念頭的事情 01/24 15:49
lolicat: 老不死戒不掉是因為他們沒別的事可以做 並不是因為戒不掉 01/24 15:51
alexsilva: 菸狗藉口一堆 我手搖飲3年沒喝了 謝謝 01/24 15:53
philip81501: 因為他們只想抽一手的爽 不然二手怎麼吞下去 01/24 15:56
xkiller1900: 菸狗真的藉口一堆,操,笑死人,最沒公德的就這群,1 01/24 15:59
xkiller1900: 0個抽煙9個垃圾,剩一個知恥 01/24 15:59
xkiller1900: 我爸在工地當主管,下面的十個有十個抽煙,但沒人敢 01/24 16:02
xkiller1900: 在他前面抽,包準被轟出去,可悲菸狗 01/24 16:02
miracle1215: 抽菸的真的是垃圾 比吸毒還垃圾 吸毒是自己死 抽菸是 01/24 16:04
miracle1215: 讓身邊的人吸二手菸 讓身邊的人跟你一起死 有夠垃圾 01/24 16:05
lovesao: 這問題跟讀書一樣 你覺得容易只代表戒菸天賦比較高而已 01/24 16:08
evelyn055: 就是有沒有心的問題阿 我叔叔被阿媽唸多年還是戒不掉, 01/24 16:09
evelyn055: 我爸在我阿公肺炎過世後,考慮到家人跟留下來的阿媽, 01/24 16:09
evelyn055: 覺得要顧好自己的健康,說戒就戒了 01/24 16:09
ryouka8610: 我爸抽快五年 後來覺得太燒錢就戒了 01/24 16:10
loadingN: 戒尻比較難 01/24 16:19
ke0119: 你關在自己房間抽到死沒人管你,但問題你們就愛跑去陽台、 01/24 16:22
ke0119: 馬路上抽啊,就算是公公共場所的吸煙室也一樣,經過一樣 01/24 16:22
ke0119: 臭得跟屎一樣,而且他媽的為什麼要花我的稅金幫你們這些垃 01/24 16:22
ke0119: 圾在公共場所蓋一個吸菸室? 01/24 16:22
hayate232: 樓上 法律有規定可以檢舉喔,可以學看看台北暴徒阿 01/24 16:23
hayate232: 大家都很討厭菸拉,問題是一堆都只敢在網路上罵 01/24 16:24
ke0119: 我寧可政府放個垃圾桶定時花錢請人清潔,都比花錢給你抽 01/24 16:24
ke0119: 菸製造污染好 01/24 16:24
hayate232: 實際上肯錄影拍照檢舉的根本沒幾個 01/24 16:24
hayate232: 菸的利益很龐大阿,禁菸要先問美國和日本的意見 01/24 16:25
ke0119: 然後他們抽菸得了肺病還要花健保的錢,幹垃圾早死早超生 01/24 16:26
hayate232: 其實我看蠻多的,平常罵很兇,現實中跟俗仔一樣不敢 01/24 16:26
hayate232: 拍照檢舉和勸導的超多XD 01/24 16:26
hayate232: 台北之前才出現過那種專門檢舉抽菸的,真的討厭學他 01/24 16:27
hayate232: 們好嗎 01/24 16:27
kartd0149868: 很容易啊 01/24 16:34
hayate232: 尼古丁沒有鴉片類鴉片藥物那種有非常強烈的戒斷症狀 01/24 16:35
hayate232: 大多數都是心理上的問題 01/24 16:35
cn5566: 就跟戒甜食一樣 如果你是每天都需要吃甜食的人就能懂 01/24 16:37
cn5566: 但不管是什麼成癮 只要能找到其他事情佔據你的心思 01/24 16:38
cn5566: 基本上就能戒了 只是通常可能是更可怕的東西 01/24 16:39
a43164910: 壓力大就要抽菸 是有多玻璃 01/24 16:39
wetor: 電腦版ptt開著,拿到手機還會再開一次==肌肉記憶 01/24 16:39
cn5566: 例如原本只是抽菸 現在變成課金之類的 01/24 16:39
ke0119: 現實喔?以前柏青哥店還可以合法抽菸的時候我旁邊有人點 01/24 16:40
ke0119: 煙我直接瞪他嘖他,差點幹起來,但那能幹嘛。拍照檢舉?你 01/24 16:40
ke0119: 以為這樣就能讓垃圾不抽煙?不懂你想表達什麼,難道我還真 01/24 16:40
ke0119: 要上去殺了他不成? 01/24 16:40
hayate232: 樓上很氣吼XDDD 01/24 16:46
hayate232: 差點幹起來就是沒打起來阿,打起來再說阿 01/24 16:47
hayate232: 只是怕你被8+9打而已 01/24 16:47
hayate232: 能量飲料那種很強烈的提神效果跟菸比我覺得能量飲料 01/24 16:50
hayate232: 更容易被濫用,只是能量飲料不影響他人就是 01/24 16:50
devil115789: 壓力大找個舒壓方法被說玻璃,你真的懂壓力? 01/24 16:52
a1234656: 我沈迷魔獸世界,因為打副本離不開房間買菸,所以戒掉了 01/24 16:53
a1234656: ,給你參考 01/24 16:53
hayate232: 環境不同吧,南科一狗票設備都會據在吸菸區 01/24 16:53
hayate232: 但如果是文組行政工作,就沒這問題 01/24 16:54
devil115789: 大部分抽菸都是交友性質>自身所需,一個人的時候菸量 01/24 16:54
devil115789: 比跟別人在一起的時候少很多 01/24 16:54
hayate232: DL OP 則是因為產量問題 連抽菸時間都沒 我猜 01/24 16:54
hayate232: 不過DL OP 本身沒什麼壓力就是 01/24 16:54
hayate232: 人家說什麼 你就做什麼 01/24 16:54
qwe04687: 不抽煙就不用戒了== 01/24 16:58
jary1232003: 比戒ptt簡單 我1年義務役把往後幾十年的菸抽完退伍 01/24 17:01
jary1232003: 後就自己借了 給你參考 01/24 17:01
hayate232: 當兵真的是沒事情做的時候都在抽菸 01/24 17:04
hayate232: 你不抽菸也只是發呆而已,那時候智慧型手機 = = 01/24 17:04
bollseven: 戒ptt比較難 01/24 17:04
guepard: 抽煙的幸福感根本比不上手搖,手搖喝多了頂多自己變肥宅 01/24 18:04
guepard: ,抽煙是連其他人都一起害到 01/24 18:04
Ooxxeeoo: 看人,本肥菸齡14年,最多時一天一包,說戒就戒,超過 01/24 18:11
Ooxxeeoo: 三年沒抽了 01/24 18:11
cheric: 手搖喔 你等著三高糖尿肥胖症吧 01/24 18:41
DarkHolbach: 我一直不喜歡菸味,所以從來沒抽過菸 01/24 20:22
DarkHolbach: 我倒是口香糖戒不掉就是了,不吃就覺得渾身不對勁 01/24 20:22
guepard: 差別就在於,三高再高再肥也不會害不喝的人一起肥 01/24 20:34
zoi1208: 戒菸成功後直接抽一包慶祝 01/24 21:09
dustmoon: 除了菸嚼檳榔的九成也都是垃圾 到處吐汁 01/24 21:28
Hsu1025: 抽菸的很多很白癡 以為別人聞不到 XD 01/24 21:31
Hsu1025: 菸味這東西可以飄超遠的 01/24 21:31
Hsu1025: 在學校抽菸的被老師抓都很驚訝 不知道他在驚訝啥鬼 01/24 21:33
Hsu1025: 還有當兵也是 01/24 21:33
Hsu1025: 不過最討厭的還是買完菸走出超商就把封膜隨手丟的王八蛋 01/24 21:34
Hsu1025: 幹你的超商都有垃圾桶不丟 硬要走出來丟地上 01/24 21:34
xkiller1900: 抽煙的50米外我都聞得到那臭味,噁心 01/24 22:00
philip81501: 手搖會殺人嗎? 煙仔? 01/24 23:36
axakira: 戒酒戒咖啡戒PTT比較難 01/25 00:28
eddy12357: 抽煙的人都超噁 01/25 01:22
eddy12357: 真的都垃圾 01/25 01:23
ralfeistein: 雖然不喜歡菸味 不過不會討厭會抽菸的人 01/25 01:43
ralfeistein: 最討厭那種亂丟菸蒂的人 那種人通常也不會到吸菸區抽 01/25 01:44
ralfeistein: ^反倒是 01/25 01:44
greed3819: 我國中抽到現在改抽電子,有時候就是一個習慣而已 01/25 05:14
JJFROMCIA: 自私自利的菸鬼早點死 01/25 05:51
sillymon: 完全不在意旁人的煙蟲真的很G8 01/25 11:08
kqalea: 個人曾經長達十年的菸齡,認真回,如果台灣一般人生平均 01/28 23:59
kqalea: 難度是60分,戒菸的難度大約也在60分左右 01/28 23:59