[閒聊] 現實中"會煮飯"的阿宅大概都煮些什麼?

[TetsuNoTori (台南空三小鳥)]

如題

烹飪大概是每個亞沙系男主的標配
但是他們有很多都父母雙忙有妹有房
廚房、廚具隨便用，平常又很閒

可是現在年輕人大概都買不太起房
不然就是那種套房角落陽春廚房
住家裡的也要跟家人搶廚房冰箱空間
(我家廚房櫃子80%塞滿我媽的雜物)

所以那種現實中每天煮的到底都怎麼弄啊
明年就要開始租房子了想參考一下

補洽點，當麻的便當大概是最接近現實的
就是隨便弄的肉+白飯+醬汁這樣而已
雖然日本沒蒸飯箱感覺這樣吃有點痛苦

總而言之，你各位覺得呢?有西洽嗎

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艦隊これくしょん九週年現況：
https://imgur.com/qlxuxhp

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 61.230.96.76 (臺灣)
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→ doramon888: 好吃~
→ j022015: 滿漢全席泡麵
滿漢大餐我覺得還行，至少有肉
推 diding: 煎牛排 煮咖喱
牛肉很貴耶，便宜的不適合這樣搞吧
推 morichi: 火鍋煮芋頭
嘔嘔嘔
推 penta: 最常煮咖喱 馬鈴薯燉肉之類的
推 mkcg5825: 水餃
的確很方便
推 hank81177: 咖喱、義大利麵，簡單又好吃
義大利麵醬買了怕用不完浪費
推 diabolica: 我都輕食比較多 有時候煎個牛排鮭魚 雖然還是有裝個拉
→ diabolica: 門
→ Erishcross: 黯然銷魂飯
推 Yan239: 炒泡麵，炒飯
太油洗鍋子很累
推 god78987: 看什麼加熱工具
頂多就瓦斯爐跟大同吧
推 AdmiralAdudu: 簽名檔 改成Nanomachine son 迷因會不會更好
因為那個我不熟
→ dlam002: 荷包蛋、水煮蛋、煎蛋、炒蛋、茶葉蛋
推 qsx889: 辛拉
加其他東西一起煮不錯
唯一喜歡的韓國貨
※ 編輯: TetsuNoTori (61.230.96.76 臺灣), 08/08/2022 17:59:51
推 gaym19: 先說你的料理工具是甚麼 我才能決定怎麼煮
→ medama: 泡麵加菜
推 v2v2123: 咖哩吃一個禮拜
推 mk4188623: 蛋包飯，我之前有在板上發過一篇
→ mk4188623: #1YJTUg8K
感謝，等一下會參考
→ su4vu6: 泡麵
→ ppptttqaz: 只會加熱而已
推 horseorange: 幹麼每天煮 只會越煮越隨便
→ Seventhsky: 咖哩/番茄肉醬/滷肉 一鍋吃很多餐的最省事
推 ging1995: 職業日式料理廚師 中西餐看過教學也能煮
推 qaz95677: 有食譜幾乎都能弄得出來吧
問題是要花多少力氣跟材料
推 finzaghi: 咖哩 冷凍水餃 火鍋   反正不需要啥廚藝的
推 RLAPH: 不會每天煮 我都一次煮三~五天份 然後就微波來吃
好主意
推 Bugquan: 蔥爆牛肉、宮保雞丁、麻婆豆腐、魚香肉絲
太費工了吧
推 allanbrook: 嘿 蛋炒飯
推 bobby4755: https://youtu.be/RA2T90I1AoQ
→ RLAPH: 油買好一點 加熱後跟現煮一樣香
推 seraph01: 油飯
推 diabolica: 現在有吳柏 會每天煮的宅宅很稀有ㄅ
我沒裝，聽說那很盤
推 kaj1983: 本肥宅都煮麵
推 th123: 做過義大利麵 漢堡 咖哩 比較喜歡做一份一份的
→ Wingedlion: 2次元沒有現實J回4 尼9努力達到衛宮飯D標準8= =
請勿強人所難
推 VIP: "飯"啊?
台灣人就是要吃飯，不服出來輸贏
推 jeffbear79: 海龍鍋
推 aaysekig: 豬肉味僧湯 咖哩或紅酒牛肉 都是能大量備起來放的  飯
→ aaysekig: 跟燙青菜是基本款
→ kaj1983: 不然就炒空心菜、高麗菜，煮絲瓜蛤仔湯
推 Cchild: 不會每天煮 但炒個幾樣菜煮個湯基本吧
推 ice76824: 肥宅我都叫妹妹煮
我妹不但(現在)不煮
而且每次輪到我煮我妹就直接絕食
搞得我家要多給他一份晚餐錢
→ h60414: 炒飯阿 只要有飯有菜 加進去亂炒都不會太難吃
可是鍋子常常搞得很油很難洗
→ hololover: 租屋就不太可能弄便當 如果只是弄晚上吃的 我是用加熱
→ hololover: 鍋煮麵 想吃甚麼就丟進去一起煮
→ kaj1983: 偶爾會煮咖哩，過年會自己滷牛腱牛肚
推 room1301: 基本上燉煮類一次吃很多餐又不會壞的最方便，其次是一
→ room1301: 道料理=一頓飯的餐點，剩下的太費工了
推 Ayanami5566: 煎牛排  再笨都會
煎起來的牛肉很貴啊
推 icrticrt1682: 義大利麵天天吃
※ 編輯: TetsuNoTori (61.230.96.76 臺灣), 08/08/2022 18:05:39
→ jazon: 牛排要好吃也是有學問
推 yiwangneko: 比較費工的就滷牛肉 其他就青菜炒一炒
推 NickSwisher: 羅宋湯
推 hjwing280: 日式炒麵、天津飯、烏龍麵、照燒雞、漢堡排
→ jazon: 認真回 去cookclub都有一個月的菜單可以參考
→ Cchild: 煎牛排沒有這麼簡單==
推 k1222: 假日才會煮。平日沒空
→ jazon: 但是呢 備料跟清理往往是最累得而且會發現預算跟便當差不多
→ k1222: 牛排看你有沒有下夠本
→ jazon: 好處就是 自己煮食材新鮮 調味可以控制
→ minoru04: https://i.imgur.com/LYsnlRy.jpg 控肉飯
推 seer2525: 不太可能每天煮 真的每天煮都會變很單調 通常煮一樣吃
→ seer2525: 幾天 有陣子天天煮最後都是吃麵類 煮起來最簡單
推 civiC8763: 蛋炒飯、飯炒蛋、炒飯裡加蛋
推 StBernand: 隨便弄一個有醬汁的肉+一樣青菜+一份蛋料理+半碗白飯
推 ggbi4zzz: 買漢堡麵包和熱狗麵包，肉煎一煎夾生菜就可以吃了
→ StBernand: http://i.imgur.com/gIDEwEX.jpg
推 diabolica: 我還是窮書生的時候常常炒飯+拱門吃剩的番茄醬包QQ
推 uranus013: 大部分東西加點鹽下鍋炒就一道菜啦 不然？
推 HarukaJ: https://youtu.be/Yz8p3XtTzfI
推 milkool: 在台灣有電鍋+電磁爐 基本上都可以做
推 RabbitAlex: 炒芋頭+三色豆 超讚
這什麼沙耶味覺
推 lanjack: 炒飯、咖哩
推 Ayanami5566: 反正也買不起貴的牛肉  隨便煎一煎看起來熟了就能吃
→ diabolica: 可惜之後高中套房沒廚房
推 roger2623900: 冷凍食品買起來 雞塊水餃蔥抓餅泡麵再炒高麗菜或煎
冷凍食品我不太OK耶
→ roger2623900: 肉水煮肉 滷的有點麻煩 味道太重
→ roger2623900: 租屋處只有電磁爐
推 jeffbear79: 現在的話...全聯買熟食，丟進電鍋。結束
推 alpho: 咖喱 煮一鍋可以吃很久
推 live1002: 在肉舖工作，牛排吃到要吐，現在在朝創意料理前進
不是每個人都有這機會啊
→ gaym19: 只想吃肉的話去肉店買塊你看起來順眼的牛排就好了
→ Cchild: 可以買個電鍋 我覺得電鍋很方便
我以為全台每戶都有大同
※ 編輯: TetsuNoTori (61.230.96.76 臺灣), 08/08/2022 18:09:09
推 D2Diyus: 想吃想做的都煮煮看啊 料理那麼好玩
沒錢，洗鍋子好麻煩
而且前面try & error會產出很多不可名狀物質
推 a0939877325: 味增烏龍麵,咖哩烏龍麵,都很簡單
推 tom9800262: 我都說我的拿手菜是Gulasch 聽起來很猛但是其實只是牛
→ tom9800262: 肉燉菜
有想過弄看看羅宋湯
推 lolwtfnow: 外食煮一人份完全不划算
推 hn013579: 蒸飯箱是啥
真假!?你們高中沒有嗎
→ lolwtfnow: *外宿
推 water903: 煎餃 水餃
推 showwhat2: 我有電鍋和電磁爐，一個人煮主要是健康，另外只用電鍋
推 marquelin: https://i.imgur.com/KtLBAdH.jpg 要看有沒有時間
→ tv1239: 蒸蛋 咖哩 用個湯 煮個飯 夠三五個人吃
推 kawo: 整顆番茄飯
→ tv1239: 而且還只需要電鍋
→ showwhat2: 的話很懶人也不花時間，就是食物不一定有煎炸那麼好吃
→ louispencer: 健身完的牛排 爽啊
推 wurara22: 未來的伴侶一定要會蒸蛋，魯妹最喜歡蒸蛋了
→ wurara22: >\\<
推 pidipy: 可以做一週分的日式小菜備用 yt上都有教學
→ showwhat2: 。花的錢多少會省一點，但跟外食比沒有差多少。
※ 編輯: TetsuNoTori (61.230.96.76 臺灣), 08/08/2022 18:11:39
→ kawo: 水煮雞肉 水煮花椰菜 水煮蛋
→ louispencer: 你可以去摳斯摳大量買一堆回來啊
沒有會員QAQ
不然個人覺得那邊超好逛
推 zeolas: https://i.imgur.com/sUch73C.jpg
推 lanjack: 我想吃肉又想自己煮，就會買麻辣鍋然後留湯底，隔天自己
→ lanjack: 下班等超市特價時段買一些打折牛豬肉回去
好主意
推 VoodooDaddy: 我都弄簡易版大阪燒
→ zeolas: 我都一次弄一鍋慢慢吃，但也不常弄
→ Seventhsky: 現在自己做也省不到多少 原材料漲價太兇了
推 Antitz: 之前有段時間很喜歡弄法式吐司
推 TTEDD: 看個人吧 以我個人經驗就是煮一鍋爌肉、砂鍋魚頭、火鍋、
→ TTEDD: 牛肉湯+顆荷包蛋+白飯 就可以吃好幾天了
→ TTEDD: 蔬菜香菇就放鍋內一起燉煮
→ z23061542: 看工具 有什麼才能煮
→ tailsean: 嫌麻煩或懶的時候就拿辛拉麵來煮+加點料
→ lexmrkz32: 蔥薑蒜、辣椒、醬油、米酒、醋、豆瓣醬、油蔥準配好
→ Seventhsky: 只是自己做可以調口味 然後比較不怕被亂加東西而已
→ lexmrkz32: 市場看什麼便宜買什麼回家翻兩下就行了
※ 編輯: TetsuNoTori (61.230.96.76 臺灣), 08/08/2022 18:12:52
噓 itmyshit: 不煮炸的，會太油是不可能的，真的油你就水下去煮滾就不
→ itmyshit: 油了
爛鍋子要不沾就是油拉滿啊
推 FwFate: 咖喱弄一鍋可以吃好幾天配飯，偶爾燙個青菜就好；
推 Ahhhhaaaa: 豆干肉絲 煎蛋 烤布丁 蒸蛋
推 Hosimati: 健康只是懶惰的副產物，調味什麼的太麻煩了
→ zeolas: 我覺得電子壓力鍋很好用，一個人的話一次燉多一點慢慢吃很
→ zeolas: 適合，不然每天都要開會又一個人吃需要一點閒情逸致才有辦
→ zeolas: 法
推 assassin653: 三色豆炒飯 炒一個禮拜的份 分裝每天微波吃
怕爆
推 serenitymice: 看食譜挑一些食材好取得的家常菜隨便弄弄啊
→ lexmrkz32: 平常做點醬油醃肉和肉片冰起來，想吃就丟幾片下去
→ tailsean: 簡單用就電鍋料理，開火的話盡量避免油煙大的料理
→ FwFate: 再來就是煮湯麵來吃，拿高湯粉來打底基本上都不會太難吃
對裡面味精有點過敏
→ itmyshit: 會太油代表你油量掌控不佳
推 chuegou: 微波食品 軟罐頭調理包 快煮麵
推 yusanhu: 煎餃，炒飯，
推 dos01: 前天弄壽喜燒來吃
推 IHateNMR: masa做什我就做什 masa我的超人
(打開王剛)

......算了放棄吧
※ 編輯: TetsuNoTori (61.230.96.76 臺灣), 08/08/2022 18:16:36
→ FwFate: 最簡單就是準備一些水餃，想吃就殺幾顆來吃XD
推 cww7911: 咖喱
→ kawo: 高湯最強的還是桂冠貢丸附的那一包
→ lexmrkz32: 真不行就咖哩、馬鈴薯燉肉、肉燥輪著煮，配飯麵都行
推 pocies: 一般家常料理 不過我住家裡
→ serenitymice: 馬鈴薯燉肉、宮保雞丁、魚香茄子、味噌湯之類的
→ kawo: 比三小各牌高湯粉都好喝
推 dark45662: 沒錢就不要想有的沒的 嫌麻煩又嫌貴 那就便宜量產的冷
→ dark45662: 凍食品買來加熱
→ lexmrkz32: 阿 忘了說，蛋也要儲備一些，只是現在頗貴
→ dos01: masa最近的食譜都有點難抄
推 aaaaooo: 泡麵加蛋
推 FanHalen: 最近 咖哩.炒青菜
推 yu800910: 泡麵 水餃
→ lexmrkz32: 不過自己煮來吃我的經驗是除非你能接受吃的單調，不然
反正我外食也是都吃差不多的東西
→ dos01: 然後自己煮就只是在解癢而已 算起來比去外面買還貴
→ lexmrkz32: 不如去夾自助餐比較好
推 Ahhhhaaaa: 焗飯 羅宋湯
→ dos01: 要煮就是煮一些外面不好買到的東西
推 acpupu: 義大利麵 紅醬用新東陽義大利麵醬再磨點起司
推 mushrimp5466: 水餃 乾麵
推 reaturn: 自已煮給自已吃都很單調的，大概一菜一肉一飯那種
→ gxu66: 泡麵
推 a8418635: 肉燥麵配燙青菜佐荷包蛋
推 zhi8725: 雞腿肉、高麗菜、鮭魚、蛋
→ juncat: 泡麵一次泡兩包在家火鍋料跟火鍋肉加青菜(手撕)
→ acpupu: 也可以清炒蒜片義大利麵
推 OEC100: 火鍋湯底加材料，不需要技術
※ 編輯: TetsuNoTori (61.230.96.76 臺灣), 08/08/2022 18:18:46
推 justkkbruce: 炸豬排 薯條 煎牛排 鍋貼 焗烤飯  親子丼 吐司披薩
→ justkkbruce:  泡麵加蛋 炒青菜
→ Minihil: 自煮水餃 關東煮+麵 咖哩 滷肉滷蛋 沙茶+各式快炒
→ Minihil: 太麻煩的炸物買現成的比較快XD
推 lovefall0707: 一個人住煮飯沒比較省，而且我也沒有妹妹一起吃
推 CATALYST0001: 煎牛排
推 dark45662: 好市多買整塊牛肉自己清修也不算貴 還有牛筋牛油能另
→ dark45662: 外煮 但就麻煩
推 cnliu1122: 炒飯、薯餅（馬鈴薯刨絲的那種）、日式炸雞、義大利麵
→ cnliu1122: 、咖喱、絲瓜湯、烘蛋，燉的東西比較沒時間弄，基本都
推 EGOiST40: 看你喜歡吃啥啊==，而且家裡真的很忙的話冰箱除了即食
→ EGOiST40: 或冷凍食品以外會很空ㄟ
可是我家很多東西冰箱放到過期
單位是年，想到就嘔嘔嘔...
→ cnliu1122: 弄1小時內可以完成的料理
→ langeo: 自己醃的雞胸肉 牛排 豬排 乾煎杏鮑菇
推 diquat: 麻婆豆腐 義大利麵 燴飯
→ marquelin: https://i.imgur.com/nwT71Xn.jpg
→ marquelin: 焗烤就方便萬用 還能利用吃剩的食材
→ TUMUASHUN: 羅宋湯 義大利麵 豬腳 親子丼 牛排 雞湯 還有各式煎炒
→ TUMUASHUN: 類 在書桌上用簡單的電磁爐就煮得出來了
→ diquat: 咖哩 牛排
→ EGOiST40: 然後技術跟隨性作的能力不到家前，至少兩個人吃，不然
→ EGOiST40: 會很單調
我朋友很少而且都住很遠...www
→ langeo: 自己事先備料 煮飯都馬很快 5~10分鐘煮好
※ 編輯: TetsuNoTori (61.230.96.76 臺灣), 08/08/2022 18:25:33
推 winter2683: 牛丼 超方便 切一切丟下去放著就好
→ weselyong: 不要用義大利麵醬，用巧達濃湯包超划算
噓 ARCHER2234: 跟著影片煮很難嗎？
→ weselyong: 懶惰時就炒大量青菜+肉，快又健康
→ asd065: 料理調味包 之後自己加魚/肉/蔬菜
推 lovefall0707: 懶得備料的話全聯也有賣材料都配好的料理盒，東西丟
→ lovefall0707: 一丟炒熟就可以吃了
推 egg12314: 水煮肉片  炒飯  火鍋料加關廟麵
推 Jin63916: 水餃、炒麵（我覺得比炒飯還簡單）
→ lexmrkz32: 對岸萬用的拌麵醬，蔥薑蒜辣椒+老抽生抽料酒味精，最後
→ lexmrkz32: 熱一杓油潑上去就完成了XD
仔細一想，我沒在台灣看過老抽跟生抽耶
推 Kapenza: 煮什麼最後是取決於你冰箱有多大，我說真的
推 PTTjoker: 咖哩 馬鈴薯燉肉 滷肉燥 味噌湯 番茄麵 這些簡單又好吃
推 Syd: 最常出現白飯 煎鮭魚 水煮花椰菜
→ Kapenza: 常溫保存的食材和要冷藏冷凍的食材會影響買菜頻率和煮啥
推 fth862: 詹姆士很多菜都簡單方便
推 Mjts33: 燙青菜 水煮雞胸肉 湯作為湯底煮別的 各種韓式料理、蛋類
→ Mjts33: 料理 蒸魚烤魚等等
推 langeo: 想吃健康又便宜只能自己煮 便宜的便當只能吃到一堆澱粉+油
→ lexmrkz32: 煮久了就發現是看冰箱剩什麼+什麼快過期而決定煮什麼
→ fth862: 如果那樣還嫌麻煩 那最快就氣炸鍋了
※ 編輯: TetsuNoTori (61.230.96.76 臺灣), 08/08/2022 18:28:30
→ SinkaiTeitok: 雞腿配紹興 電鍋就行
→ Annulene: 要洗碗的都排斥 盡量不碰
→ Kapenza: 冰箱不夠大罐頭調理包乾麵和常溫調味料會是你的好朋友
→ fth862: 雞肉醃完直接連菜丟進去 按下去30分鐘解決問題
→ langeo: 自己煮最怕的是放到過期 食物只要不是放冷凍 放冷藏都會臭
→ langeo: 掉 也不是每天每餐都能吃雞胸肉的
→ fth862: 吃完就重要洗一個盆
推 farseer7: 義大利麵啊 簡單
推 highwayshih: 我覺得這個問題要依你每日工時而定...
推 l2022134679: https://i.imgur.com/tlbR7u1.jpg
→ l2022134679: 上禮拜滷的牛肉麵
推 Deltak: http://i.imgur.com/xxIGnFX.jpg   白醬三色豆佐雞肉義大
→ Deltak: 利麵
→ lexmrkz32: 台灣好像沒看到有賣老抽生抽，你就改放醬油就行了XD
→ highwayshih: 說真的 單人份自煮沒比外食便宜多少
推 lcw33242976: 看食譜做啊
推 langeo: 如果只是求飽足感 自煮是沒有比較便宜 80元便當能提供你
→ langeo: 大量澱粉+油炸食物
推 ccekw807: 西班牙烘蛋 左宗棠雞 也是可以的
→ langeo: 可是如果要追求吃得健康 少澱粉多蛋白質 那只能自炊了
推 highwayshih: 但你要健康...還是貴啊XD
推 mikuyoyo: 水餃 炒麵 丼飯
→ langeo: 80元能買到自己煮的份量 去外面買至少要200起跳
推 gininder: 義大利麵 咖哩 牛排 炒飯 偶爾幫家裡準備午晚餐 年菜
→ langeo: 根本沒有比較貴阿 雞胸肉一公斤才180 一天吃500克才90
→ Wingedlion: 窩看紀錄片庵野都零食飲料泡麵叫披薩 寫實94不煮R- -
推 qo753123: 甜點算嗎
推 n2346879328: 惠靈頓牛排之類的 才算啦
→ qo753123: http://i.imgur.com/sXIU6RX.jpg
→ langeo: 米一百塊能買3公斤
→ gininder: 基本上想吃的都能自己變出來
→ langeo: 就看你願不願意花時間備料了 煮是不花時間的
推 ttpss9301410: 調理包吃三天QQ 其他全聯有機蔬菜和蛋
→ lexmrkz32: 雞胸肉現在去批發市場買不知道一斤要多少
推 xxxrecoil: 泡麵
→ lexmrkz32: 不然單純吃健康雞胸肉和青菜用加點鹽巴和油的水煮就好
推 Soodesu: https://i.imgur.com/azqSWZo.jpg
推 highwayshih: 備料一小時 煮15分鐘 5分鐘吃完
→ langeo: 你備料能一次準備一個禮拜的份阿
推 Hosimati: 一斤多少不知道，只記得買個50元就夠一天一個人吃的肉
→ Hosimati: 了
推 rickdom01: 時間趕的時候最常做清炒蔬菜、炒蛋、蒸魚，備料、調味
→ rickdom01: 都很簡單，也兼顧營養均衡
→ langeo: 煮飯時間大概花10分鐘
推 SATORUGOJO: 一度贊 肉大塊好吃
推 reaturn: 自已吃備料那有一天的，都是買大概一周的份
推 langeo: 雞胸肉一斤還在160~170吧 上禮拜有買
→ langeo: costco的雞胸肉比較便宜 一次去買一大串能吃兩個禮拜
推 CKHomo: 成品出來會有成就感 想少吃澱粉的話外食總是比較貴
→ Annatiger: 空心菜炒肉絲、筍絲炒肉絲，很方便又好做
推 Hosimati: 我只知道我懶，一律乾煎無調味
→ Annatiger: 之前在小套房的陽台搭了一個簡易廚房，除了要烤的幾乎
→ Annatiger: 都能做
→ Kapenza: 週末買菜整菜分裝做下星期的便當之類的
→ CKHomo: https://i.imgur.com/IlB33vu.jpg 枝豆入り豆腐ハンバー
→ CKHomo: グ 皮煎破了所以用起司掩飾一下zz
推 UgoKuo: https://i.imgur.com/dOiZKqY.jpg
推 wsheep: 找日本食譜 有些適合不加熱吃的便當料理
→ wsheep: 不過這就看原po能不能接受冷飯了 個人滿喜歡的
→ UgoKuo: https://i.imgur.com/LWdcJgu.jpg
→ UgoKuo: https://i.imgur.com/ujfImxK.jpg
推 NurgleJason: 泡麵 牛排 蒸蛋
→ UgoKuo: https://i.imgur.com/suQ3Cw1.jpg
推 highwayshih: 一道搞定的那種比較適合
推 stardream: 煮麵辦罐頭，省錢的話煮一鍋咖哩吃5天
→ highwayshih: 不然一多就懶了到最後都是食材清炒水煮乾煎...
→ UgoKuo: 大guy4這些，給你參考一下
→ lexmrkz32: 160~170是在一般菜市場買的嗎
推 whitecan: 丼飯其實簡單又快速
→ UgoKuo: 還有其他容易配飯的什麼咖哩啊，紅酒燉牛肉之類的就不po了
推 LIONDOGs: https://i.imgur.com/w83cGpU.jpg
→ LIONDOGs: https://i.imgur.com/FCF74rO.jpg
→ UgoKuo: 喔但是我大概不符合你的需求，畢竟我有買房
推 langeo: 市場沒錯啊 雞肉價格差不多就在這浮動
推 sufate: https://i.imgur.com/490J9nW.jpg 剛剛煮番茄牛腩燉山藥
→ langeo: #雞胸肉的價格
→ s21mo9025: 義大利麵
→ lexmrkz32: 沒想到漲這麼多了，我很久沒自煮印象停在一般菜市場
→ lexmrkz32: 1斤120左右，批發市場75
推 Deltak: 傳統市場買雞胸肉，一顆75
→ lexmrkz32: 不過批發75的價格是解凍的
推 langeo: 雞胸肉這價格三四年來都沒變過吧 反而是豬肉變很貴
→ langeo: 兩條五花肉快500
推 lungyu: 咖哩 義大利麵 簡單又好吃
→ langeo: 所以說costco賣得比較便宜 costco是賣一公斤的 差不多也
→ lexmrkz32: 還是南北差異?我高雄人
→ winterjoker: 燴飯炒飯炒麵之類的都是基本的，再來我就開始會做青
→ winterjoker: 椒肉絲蕃茄炒蛋糖醋排骨麻婆豆腐等等之類的中式料理
→ winterjoker: 吧
→ langeo: 在170~180之間
→ reaturn: 關廟麵 + 新東陽香辣肉醬，結束這回合
→ usmaik: 蛋炒飯 咖哩
→ winterjoker: 日本不少料理美食類的漫畫都能拿來借鏡
→ lexmrkz32: 最近我是沒看過，不過兩到三年前，高雄鳳山這邊買到的
推 uco330: 五木拉麵 @@
推 damegyru555: 自己吃就簡單弄吧
→ damegyru555: 真正麻煩的是收拾整理
→ lexmrkz32: 價格，鳳山文德黃昏市場印象中是一斤90，五甲的鳳農
→ lexmrkz32: 市場是70~75左右  可能真的是南北差異?
推 langeo: 我是這三年多才開始自己煮 我有買過一斤130的 不過感覺快
→ langeo: 臭掉了 後來我都在固定攤位買 自己開始煮後價位就差不多是
→ langeo: 這價格了
推 chenitsung: 日本生活基本款，同一鍋東西用日式醬汁是馬鈴薯燉肉
→ chenitsung: ，用咖哩塊是日式咖哩
推 gm3252: 咖哩
→ rizman28: 炒飯
推 reaturn: 一鍋咖哩成本大概200，但可以吃三天左右
推 cn5566: 咖哩 火鍋 炒雞胸肉配豆芽菜 在日本省錢就靠這些了
推 aa91300tw: 燙青菜 白飯 肉燥 半熟蛋
推 afjpwoejfgpe: 自己吃就簡單弄啊，超市特價肉隨便煎，再燙個青菜
推 crazypitch: https://i.imgur.com/2Grg8it.jpg
→ crazypitch: 迷迭香豬排佐伍斯特紅酒醬
推 saffron27: 咖喱 湯麵
推 DawnDreamer:  https://i.imgur.com/mY7ICGd.jpg
→ DawnDreamer: 肉臊類的一次煮一個保鮮盒，每次微波挖一下出來滿實
→ DawnDreamer: 用的（附圖是打拋）
→ crazypitch: https://i.imgur.com/GzYLUcB.jpg
→ crazypitch: 簡單一點的牛排
推 greensdream: 米洗好，+水+油+切片香腸，電鍋跳起來丟一點青江菜悶
→ greensdream: 有些，十幾分鐘後打開，加點蠔油膏把飯喇喇就可以吃
→ greensdream: 了
推 ejru65m4: 煮燉肉 加咖哩就變咖哩
推 besttes: 什麼都想煮，主要看心情
推 ghostxx: 現在網路教學一堆，只要願意煮什麼都行
推 smith0981: 自創日式炒麵 https://i.imgur.com/cI7UKse.jpg
→ smith0981: 另外馬鈴薯燉肉也很常做，可惜沒拍下來
→ lucifer666: 蛋炒飯 咖哩 乾拌麵
推 ayakiax: 沙拉 https://i.imgur.com/kt6YEQd.jpg
推 devilkool: 我就炒菜煎蛋、日式炒麵、味噌湯、炒肉之類的
→ devilkool: 比起收拾更討厭備料(挑菜之類
推 Viridian: 雞胸肉炒甜椒香菇 爆幹好吃
→ k82817: 炒飯入門阿 然後學炒泡麵
→ k82817: 後來開始學弄咖哩飯
推 inyvul32l4: 薑汁燒肉
→ Fukami: 炒飯只要飯不粘鍋，基本上鍋都還算好洗吧？
噓 ngvxsvfh: 有閒三菜一湯，沒空消耗脂肪
推 Yaoder: 牛排可以等超市的即期時間 會特價 之前很常買到2位數的
→ Yaoder: 不過頂好被賣後很少去了不確定現在還有沒有
→ Yaoder: 現在就是看什麼便宜 買一買再想辦法組起來吧
推 greattower: 威靈頓牛排，夠屌吧
推 lcic:  https://i.imgur.com/CiNNfvU.jpg
→ lcic: 紅酒牛肉 其他都很簡單
推 darkestnight: 你是本來就會煮不知道要煮啥還是連基本功都沒有？
→ lcic: 紅酒牛肉也很簡單就是了 肉大火煎過每一面 材料都丟進去煮就
→ lcic: 好了
推 aliensky: 衛宮飯那樣吧
→ lcic: 做料理真的不難 原理都差不多 食材換來換去而已 煮到後面都
→ lcic: 不用看菜單了  冰箱有什麼煮什麼
推 loking: 煮飯超貴的，還不如在外面吃
推 lcic: 煮飯真的超貴。我都去市場買菜了。加上人工跟時間其實外面買
→ lcic: 比較好
→ linceass: 煮一鍋咖哩可以吃三天 超方便
推 rainHime: 不管什麼食材，我一律水煮
→ lolicat: 自己住？不合成本
推 languery: 牛排+1好吃又可以裝屌
→ lolicat: 而且自己吃 除非你少年廚神 不然都嘛隨便煮 隨便吃而已
推 d125383957: 煮一人份挺不划算的
推 hijodedios36: 現實一堆阿宅超會煮 但我不是
推 bag3781299: 蛋炒飯 香腸炒飯 紅蘿蔔炒蛋 番茄炒蛋  洋蔥炒蛋 炒青
→ bag3781299: 菜
→ domo9999: 現在食材都漲價  自己煮CP值越來越低
→ linceass: 一人開伙本來就不划算 至少要三人分才會打平
推 cockali: 東西全部炒一炒加水燉
推 philip81501: 東西丟進去攪一攪 咖哩飯 荷包蛋 炒青菜
→ philip81501: 可是咖哩熱量太高了 不然我可以吃一輩子
→ Wx7621: 滿漢大餐加蛋
推 tailsean: 咖哩熱量的確是不低
推 tcs90530: 水餃 泡麵 微波食物
推 Piercetsai: 有瓦斯爐的話 雞里肌/腿排/豬五花/梅花看喜好 再一把
→ Piercetsai: 菜 炒下去 不用什麼油
推 dsa3717: 重點是你的冰箱跟你的爐能夠做多少事情
→ dsa3717: 只有一個小冰箱還是塞滿肥宅快樂水就好了
推 jsstarlight: 青菜炒一炒，肉/豆干/豆腐/蛋輪流
→ jsstarlight: 沒什麼困難
噓 EricLambert: 不開店後最常吃的食物是悟饕便當
噓 ddIvan: 咖喱啊 頂多放魚蛋
推 andy3580: 炸麥香魚  炸麥脆雞  泡可口可樂
→ ShamanOwl: 我不會煮也懶得學，全部都做電鍋料理
推 scott50110: 會每天煮的要馬失業要馬富二代不用上班 不然下班都累
→ scott50110: 死了通常都叫外送
→ kissPenis: 我都去全聯挑特價的澳洲牛排 丟氣炸鍋
推 p88145: 生魚片 味噌湯、鹽烤跟甘露煮 簡單又好吃
推 WK7er: 關東煮 高湯+蔬菜+甜不辣
→ WK7er: 有在自己煮的都想要獨立冷凍櫃~~~~
推 ken1000: masa頻道隨便找都有一些簡單又好吃的菜可以學
→ w11918: 看心情煮 梅干扣肉紅酒燴牛肉親子丼基本中餐西餐日式都會
→ s2500205: 家常菜啊 越簡單越好
推 TESTAMANT: 如果不易吃膩單一菜色的話，我是找一天煮好一兩道一週
→ TESTAMANT: 份主菜，然後各餐要吃時加熱主菜時再煮青菜跟用調味料
→ TESTAMANT: 把味道差異化，當然你廚藝進步的話，也可以每天下班去
→ TESTAMANT: 超市或賣場撿生鮮出清順便換口味啦…
推 q11010: 一開始比較會想搞花樣 但每天買菜+備料+收拾+清潔無敵浪費
→ q11010: 時間的 最後九成是洗好炒一炒調味就上桌了..
→ q11010: 再加個炒蛋炒瓜之類的 要燉煮半天顧爐跟產生一大堆廚餘的
→ q11010: 或者挑菜挑半天的都自動避開
推 sodlath: http://i.imgur.com/uf0u1VI.jpg
→ sodlath: 煮麵加拌豆腐，煮麵水再弄個紫菜湯
→ eddy12357: 咖哩
→ q11010: 自己煮CP值還是有啦..外食漲幅比食材大多了(雖然都很驚人
推 BANDITCS: 在美國，常常開火，三菜是基本，有閒再加個湯
推 s910928: 喜歡的食材丟一丟煮一鍋火鍋
推 NagaeIku193: 有在煮的都想要獨立冷凍櫃+1，不能同意你更多XDD
推 Xian1130: 有食譜照著弄 別用功夫菜或流程繁雜的基本上都用得出來
→ Xian1130: 吧
推 Pcinereus: 亞沙系 笑爛
推 PTTJim: 懶的時候就用冰箱裡的料和賣場買的義大利麵醬煮義大利麵
→ PTTJim: 啊
→ PTTJim: 不然一些剩菜和隔夜飯拿來炒飯
推 zjkgsd365: 其實歐美那邊的學生幾乎都會自己煮，煮的也就是義大利
→ zjkgsd365: 麵、煎肉丸之類簡單的東西
推 Diaw01: 米血 雞腿 雞翅 炸雞 皮蛋 敏豆 隨便挑幾個丟進氣炸鍋
→ andy092032: 拉麵 水餃
→ Diaw01: 其實能煮三杯雞 咖哩 蛋花湯之類的料理，但住的地方不能
→ Diaw01: 開火
推 jasonwung: 火鍋
推 jakewu1217: 水餃
推 rainwen: 肉片、青菜、冬粉，水滾丟鍋裡煮
推 omegazero: 周末才可能做比較多變化，上班日都煮麵+任意配料
推 iiKryptos: 蒼蠅頭 好吃簡單，冰過加熱也不影響味道
推 mn435: 真的會煮飯 電子鍋煮白飯XD
推 crorangeazy: https://i.imgur.com/kdUDLhk.jpg 長這樣
推 ytldylan: 牛排 義大利麵 咖哩 水餃 泡麵 玉米濃湯 雞排
推 q123212: 咖哩 咖哩 跟咖哩
→ AdomiZA: 之前有煮過除了梅納反應沒著色完全外不遜於餐廳賣的法式
→ AdomiZA: 洋蔥濃湯 但白瓷獅頭碗除丟機洗外我想不到更好的做法
→ AdomiZA: 最麻煩的果然還是善後洗碗
推 blueballer: 各位宅男為了餵飽自己下了不少苦心阿
推 xu3720: 要是沒有廚房或陽台光油煙就很要命了
→ kusotoripeko: 剛開始會想如何調味，後來發現自己不排斥水煮肉
→ kusotoripeko: 而且又省時，所以幾乎都稍微鹽漬燙熟馬上吃
→ kusotoripeko: 直接配白麵條、雜糧、燙青菜+水果
→ kusotoripeko: 偶爾焗烤雞豬肉義大利麵+任何蔬菜瓜果
推 wsx88432: 建議別， 把時間拿來做其他事
→ kusotoripeko: 我懶到極致以後甚至不想處理肉，有時候用乳清補蛋白
→ hinajian: 你先記得 電鍋 米要放內鍋 水內外鍋都要加
推 guogu: 煎煮炒炸都可以啊 煎就煎魚煎肉餅煎蚵仔
→ guogu: 煮就煮湯滷肉煮咖哩
→ guogu: 炒就炒菜炒蔥爆肉絲炒魷魚
→ guogu: 炸炸豆腐炸雞塊炸薯條
→ guogu: 隨便排列組合很有得吃啦
推 AHHHHH: https://i.imgur.com/4I68gHp.jpg
→ AHHHHH: 昨天弄的脆皮燒肉
推 katanakiller: 隨便煮能吃就好 絕對不是動漫那樣做出一堆菜 除非興
→ katanakiller: 趣是做菜
→ jay0215: 泡麵、水餃、咖哩飯、義大利麵、火鍋、蚵仔麵線、拉麵...
推 aby123: 飯雞胸菜
推 enderboy7652: 買到什麼菜就簡單炒一炒啊，半悶半炒簡單吃
→ tyui0459: 很一般的家常菜
推 raok: 推薦買烤箱，料理肉類主食時間少一半
推 breadking: 幹我只會炒飯，好丟臉==
推 gt24: 電鍋料理,不過如果拿電子鍋煮,最好準備兩個鍋子,煮過一次火
→ gt24: 鍋以後,內鍋的不沾特性就會壞掉,以後煮飯會沾黏
→ gt24: 會黏的那個鍋以後就專門拿來煮湯.水餃.燉肉之類的
推 killuaz: 會煮飯就不會是阿宅了吧！買菜、抓量、控制營養均衡度、
→ killuaz: 輪換菜色蠻麻煩的
推 killuaz: 真正的阿宅會覺得買現成的便當省時又省力 能多追幾部動畫
→ killuaz: 還比下廚實際
推 MAXcafe: 全部東西切碎 下去炒 倒在飯上拌飯
推 yymeow: 看MASA的影片學學就差不多了
→ yin0416: 煮龍蝦！
推 a1110236: https://i.imgur.com/EktZn2h.jpg
→ a1110236: 很久沒煮了
推 imhideji: 豚汁 義大利麵之類
推 enjoyfafa: 平常懶的時候就隨便煮個湯麵或扮麵阿，認真點就做個燉
→ enjoyfafa: 牛肉或排餐，很有動力就做德國豬腳或馬賽魚湯之類的吧
→ enjoyfafa: 。真得很有動力就會做和菓子或法式甜點，雖然不是正餐