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如題 烹飪大概是每個亞沙系男主的標配 但是他們有很多都父母雙忙有妹有房 廚房、廚具隨便用,平常又很閒 可是現在年輕人大概都買不太起房 不然就是那種套房角落陽春廚房 住家裡的也要跟家人搶廚房冰箱空間 (我家廚房櫃子80%塞滿我媽的雜物) 所以那種現實中每天煮的到底都怎麼弄啊 明年就要開始租房子了想參考一下 補洽點,當麻的便當大概是最接近現實的 就是隨便弄的肉+白飯+醬汁這樣而已 雖然日本沒蒸飯箱感覺這樣吃有點痛苦 總而言之,你各位覺得呢?有西洽嗎 -- 艦隊これくしょん九週年現況: https://imgur.com/qlxuxhp -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 61.230.96.76 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/C_Chat/M.1659952374.A.808.html
doramon888: 好吃~ 08/08 17:53
j022015: 滿漢全席泡麵 08/08 17:53
滿漢大餐我覺得還行,至少有肉
diding: 煎牛排 煮咖喱 08/08 17:53
牛肉很貴耶,便宜的不適合這樣搞吧
morichi: 火鍋煮芋頭 08/08 17:54
嘔嘔嘔
penta: 最常煮咖喱 馬鈴薯燉肉之類的 08/08 17:54
mkcg5825: 水餃 08/08 17:54
的確很方便
hank81177: 咖喱、義大利麵,簡單又好吃 08/08 17:54
義大利麵醬買了怕用不完浪費
diabolica: 我都輕食比較多 有時候煎個牛排鮭魚 雖然還是有裝個拉 08/08 17:54
diabolica: 門 08/08 17:54
Erishcross: 黯然銷魂飯 08/08 17:54
Yan239: 炒泡麵,炒飯 08/08 17:54
太油洗鍋子很累
god78987: 看什麼加熱工具 08/08 17:55
頂多就瓦斯爐跟大同吧
AdmiralAdudu: 簽名檔 改成Nanomachine son 迷因會不會更好 08/08 17:55
因為那個我不熟
dlam002: 荷包蛋、水煮蛋、煎蛋、炒蛋、茶葉蛋 08/08 17:55
qsx889: 辛拉 08/08 17:55
加其他東西一起煮不錯 唯一喜歡的韓國貨 ※ 編輯: TetsuNoTori (61.230.96.76 臺灣), 08/08/2022 17:59:51
gaym19: 先說你的料理工具是甚麼 我才能決定怎麼煮 08/08 17:55
medama: 泡麵加菜 08/08 17:55
v2v2123: 咖哩吃一個禮拜 08/08 17:56
mk4188623: 蛋包飯,我之前有在板上發過一篇 08/08 17:56
mk4188623: #1YJTUg8K 08/08 17:56
感謝,等一下會參考
su4vu6: 泡麵 08/08 17:56
ppptttqaz: 只會加熱而已 08/08 17:56
horseorange: 幹麼每天煮 只會越煮越隨便 08/08 17:56
Seventhsky: 咖哩/番茄肉醬/滷肉 一鍋吃很多餐的最省事 08/08 17:56
ging1995: 職業日式料理廚師 中西餐看過教學也能煮 08/08 17:56
qaz95677: 有食譜幾乎都能弄得出來吧 08/08 17:56
問題是要花多少力氣跟材料
finzaghi: 咖哩 冷凍水餃 火鍋 反正不需要啥廚藝的 08/08 17:56
RLAPH: 不會每天煮 我都一次煮三~五天份 然後就微波來吃 08/08 17:56
好主意
Bugquan: 蔥爆牛肉、宮保雞丁、麻婆豆腐、魚香肉絲 08/08 17:57
太費工了吧
allanbrook: 嘿 蛋炒飯 08/08 17:57
bobby4755: https://youtu.be/RA2T90I1AoQ 08/08 17:57
RLAPH: 油買好一點 加熱後跟現煮一樣香 08/08 17:57
seraph01: 油飯 08/08 17:57
diabolica: 現在有吳柏 會每天煮的宅宅很稀有ㄅ 08/08 17:57
我沒裝,聽說那很盤
kaj1983: 本肥宅都煮麵 08/08 17:58
th123: 做過義大利麵 漢堡 咖哩 比較喜歡做一份一份的 08/08 17:58
Wingedlion: 2次元沒有現實J回4 尼9努力達到衛宮飯D標準8= = 08/08 17:58
請勿強人所難
VIP: "飯"啊? 08/08 17:58
台灣人就是要吃飯,不服出來輸贏
jeffbear79: 海龍鍋 08/08 17:58
aaysekig: 豬肉味僧湯 咖哩或紅酒牛肉 都是能大量備起來放的 飯 08/08 17:58
aaysekig: 跟燙青菜是基本款 08/08 17:58
kaj1983: 不然就炒空心菜、高麗菜,煮絲瓜蛤仔湯 08/08 17:58
Cchild: 不會每天煮 但炒個幾樣菜煮個湯基本吧 08/08 17:58
ice76824: 肥宅我都叫妹妹煮 08/08 17:59
我妹不但(現在)不煮 而且每次輪到我煮我妹就直接絕食 搞得我家要多給他一份晚餐錢
h60414: 炒飯阿 只要有飯有菜 加進去亂炒都不會太難吃 08/08 17:59
可是鍋子常常搞得很油很難洗
hololover: 租屋就不太可能弄便當 如果只是弄晚上吃的 我是用加熱 08/08 17:59
hololover: 鍋煮麵 想吃甚麼就丟進去一起煮 08/08 17:59
kaj1983: 偶爾會煮咖哩,過年會自己滷牛腱牛肚 08/08 17:59
room1301: 基本上燉煮類一次吃很多餐又不會壞的最方便,其次是一 08/08 17:59
room1301: 道料理=一頓飯的餐點,剩下的太費工了 08/08 17:59
Ayanami5566: 煎牛排 再笨都會 08/08 17:59
煎起來的牛肉很貴啊
icrticrt1682: 義大利麵天天吃 08/08 18:00
※ 編輯: TetsuNoTori (61.230.96.76 臺灣), 08/08/2022 18:05:39
jazon: 牛排要好吃也是有學問 08/08 18:00
yiwangneko: 比較費工的就滷牛肉 其他就青菜炒一炒 08/08 18:00
NickSwisher: 羅宋湯 08/08 18:00
hjwing280: 日式炒麵、天津飯、烏龍麵、照燒雞、漢堡排 08/08 18:00
jazon: 認真回 去cookclub都有一個月的菜單可以參考 08/08 18:00
Cchild: 煎牛排沒有這麼簡單== 08/08 18:00
k1222: 假日才會煮。平日沒空 08/08 18:00
jazon: 但是呢 備料跟清理往往是最累得而且會發現預算跟便當差不多 08/08 18:01
k1222: 牛排看你有沒有下夠本 08/08 18:01
jazon: 好處就是 自己煮食材新鮮 調味可以控制 08/08 18:01
minoru04: https://i.imgur.com/LYsnlRy.jpg 控肉飯 08/08 18:01
seer2525: 不太可能每天煮 真的每天煮都會變很單調 通常煮一樣吃 08/08 18:01
seer2525: 幾天 有陣子天天煮最後都是吃麵類 煮起來最簡單 08/08 18:01
civiC8763: 蛋炒飯、飯炒蛋、炒飯裡加蛋 08/08 18:01
StBernand: 隨便弄一個有醬汁的肉+一樣青菜+一份蛋料理+半碗白飯 08/08 18:01
ggbi4zzz: 買漢堡麵包和熱狗麵包,肉煎一煎夾生菜就可以吃了 08/08 18:02
StBernand: http://i.imgur.com/gIDEwEX.jpg 08/08 18:02
diabolica: 我還是窮書生的時候常常炒飯+拱門吃剩的番茄醬包QQ 08/08 18:02
uranus013: 大部分東西加點鹽下鍋炒就一道菜啦 不然? 08/08 18:02
HarukaJ: https://youtu.be/Yz8p3XtTzfI 08/08 18:03
milkool: 在台灣有電鍋+電磁爐 基本上都可以做 08/08 18:03
RabbitAlex: 炒芋頭+三色豆 超讚 08/08 18:03
這什麼沙耶味覺
lanjack: 炒飯、咖哩 08/08 18:03
Ayanami5566: 反正也買不起貴的牛肉 隨便煎一煎看起來熟了就能吃 08/08 18:03
diabolica: 可惜之後高中套房沒廚房 08/08 18:03
roger2623900: 冷凍食品買起來 雞塊水餃蔥抓餅泡麵再炒高麗菜或煎 08/08 18:04
冷凍食品我不太OK耶
roger2623900: 肉水煮肉 滷的有點麻煩 味道太重 08/08 18:04
roger2623900: 租屋處只有電磁爐 08/08 18:04
jeffbear79: 現在的話...全聯買熟食,丟進電鍋。結束 08/08 18:05
alpho: 咖喱 煮一鍋可以吃很久 08/08 18:05
live1002: 在肉舖工作,牛排吃到要吐,現在在朝創意料理前進 08/08 18:05
不是每個人都有這機會啊
gaym19: 只想吃肉的話去肉店買塊你看起來順眼的牛排就好了 08/08 18:05
Cchild: 可以買個電鍋 我覺得電鍋很方便 08/08 18:05
我以為全台每戶都有大同 ※ 編輯: TetsuNoTori (61.230.96.76 臺灣), 08/08/2022 18:09:09
D2Diyus: 想吃想做的都煮煮看啊 料理那麼好玩 08/08 18:06
沒錢,洗鍋子好麻煩 而且前面try & error會產出很多不可名狀物質
a0939877325: 味增烏龍麵,咖哩烏龍麵,都很簡單 08/08 18:06
tom9800262: 我都說我的拿手菜是Gulasch 聽起來很猛但是其實只是牛 08/08 18:07
tom9800262: 肉燉菜 08/08 18:07
有想過弄看看羅宋湯
lolwtfnow: 外食煮一人份完全不划算 08/08 18:07
hn013579: 蒸飯箱是啥 08/08 18:07
真假!?你們高中沒有嗎
lolwtfnow: *外宿 08/08 18:07
water903: 煎餃 水餃 08/08 18:07
showwhat2: 我有電鍋和電磁爐,一個人煮主要是健康,另外只用電鍋 08/08 18:08
marquelin: https://i.imgur.com/KtLBAdH.jpg 要看有沒有時間 08/08 18:08
tv1239: 蒸蛋 咖哩 用個湯 煮個飯 夠三五個人吃 08/08 18:08
kawo: 整顆番茄飯 08/08 18:08
tv1239: 而且還只需要電鍋 08/08 18:08
showwhat2: 的話很懶人也不花時間,就是食物不一定有煎炸那麼好吃 08/08 18:08
louispencer: 健身完的牛排 爽啊 08/08 18:09
wurara22: 未來的伴侶一定要會蒸蛋,魯妹最喜歡蒸蛋了 08/08 18:09
wurara22: >\\< 08/08 18:09
pidipy: 可以做一週分的日式小菜備用 yt上都有教學 08/08 18:09
showwhat2: 。花的錢多少會省一點,但跟外食比沒有差多少。 08/08 18:09
※ 編輯: TetsuNoTori (61.230.96.76 臺灣), 08/08/2022 18:11:39
kawo: 水煮雞肉 水煮花椰菜 水煮蛋 08/08 18:10
louispencer: 你可以去摳斯摳大量買一堆回來啊 08/08 18:10
沒有會員QAQ 不然個人覺得那邊超好逛
zeolas: https://i.imgur.com/sUch73C.jpg 08/08 18:10
lanjack: 我想吃肉又想自己煮,就會買麻辣鍋然後留湯底,隔天自己 08/08 18:10
lanjack: 下班等超市特價時段買一些打折牛豬肉回去 08/08 18:10
好主意
VoodooDaddy: 我都弄簡易版大阪燒 08/08 18:10
zeolas: 我都一次弄一鍋慢慢吃,但也不常弄 08/08 18:10
Seventhsky: 現在自己做也省不到多少 原材料漲價太兇了 08/08 18:10
Antitz: 之前有段時間很喜歡弄法式吐司 08/08 18:11
TTEDD: 看個人吧 以我個人經驗就是煮一鍋爌肉、砂鍋魚頭、火鍋、 08/08 18:11
TTEDD: 牛肉湯+顆荷包蛋+白飯 就可以吃好幾天了 08/08 18:11
TTEDD: 蔬菜香菇就放鍋內一起燉煮 08/08 18:11
z23061542: 看工具 有什麼才能煮 08/08 18:11
tailsean: 嫌麻煩或懶的時候就拿辛拉麵來煮+加點料 08/08 18:11
lexmrkz32: 蔥薑蒜、辣椒、醬油、米酒、醋、豆瓣醬、油蔥準配好 08/08 18:11
Seventhsky: 只是自己做可以調口味 然後比較不怕被亂加東西而已 08/08 18:11
lexmrkz32: 市場看什麼便宜買什麼回家翻兩下就行了 08/08 18:11
※ 編輯: TetsuNoTori (61.230.96.76 臺灣), 08/08/2022 18:12:52
itmyshit: 不煮炸的,會太油是不可能的,真的油你就水下去煮滾就不 08/08 18:12
itmyshit: 油了 08/08 18:12
爛鍋子要不沾就是油拉滿啊
FwFate: 咖喱弄一鍋可以吃好幾天配飯,偶爾燙個青菜就好; 08/08 18:12
Ahhhhaaaa: 豆干肉絲 煎蛋 烤布丁 蒸蛋 08/08 18:12
Hosimati: 健康只是懶惰的副產物,調味什麼的太麻煩了 08/08 18:12
zeolas: 我覺得電子壓力鍋很好用,一個人的話一次燉多一點慢慢吃很 08/08 18:12
zeolas: 適合,不然每天都要開會又一個人吃需要一點閒情逸致才有辦 08/08 18:12
zeolas: 法 08/08 18:12
assassin653: 三色豆炒飯 炒一個禮拜的份 分裝每天微波吃 08/08 18:12
怕爆
serenitymice: 看食譜挑一些食材好取得的家常菜隨便弄弄啊 08/08 18:12
lexmrkz32: 平常做點醬油醃肉和肉片冰起來,想吃就丟幾片下去 08/08 18:12
tailsean: 簡單用就電鍋料理,開火的話盡量避免油煙大的料理 08/08 18:12
FwFate: 再來就是煮湯麵來吃,拿高湯粉來打底基本上都不會太難吃 08/08 18:12
對裡面味精有點過敏
itmyshit: 會太油代表你油量掌控不佳 08/08 18:12
chuegou: 微波食品 軟罐頭調理包 快煮麵 08/08 18:12
yusanhu: 煎餃,炒飯, 08/08 18:13
dos01: 前天弄壽喜燒來吃 08/08 18:13
IHateNMR: masa做什我就做什 masa我的超人 08/08 18:13
(打開王剛) ......算了放棄吧 ※ 編輯: TetsuNoTori (61.230.96.76 臺灣), 08/08/2022 18:16:36
FwFate: 最簡單就是準備一些水餃,想吃就殺幾顆來吃XD 08/08 18:13
cww7911: 咖喱 08/08 18:13
kawo: 高湯最強的還是桂冠貢丸附的那一包 08/08 18:13
lexmrkz32: 真不行就咖哩、馬鈴薯燉肉、肉燥輪著煮,配飯麵都行 08/08 18:13
pocies: 一般家常料理 不過我住家裡 08/08 18:14
serenitymice: 馬鈴薯燉肉、宮保雞丁、魚香茄子、味噌湯之類的 08/08 18:14
kawo: 比三小各牌高湯粉都好喝 08/08 18:14
dark45662: 沒錢就不要想有的沒的 嫌麻煩又嫌貴 那就便宜量產的冷 08/08 18:14
dark45662: 凍食品買來加熱 08/08 18:14
lexmrkz32: 阿 忘了說,蛋也要儲備一些,只是現在頗貴 08/08 18:14
dos01: masa最近的食譜都有點難抄 08/08 18:14
aaaaooo: 泡麵加蛋 08/08 18:14
FanHalen: 最近 咖哩.炒青菜 08/08 18:15
yu800910: 泡麵 水餃 08/08 18:15
lexmrkz32: 不過自己煮來吃我的經驗是除非你能接受吃的單調,不然 08/08 18:15
反正我外食也是都吃差不多的東西
dos01: 然後自己煮就只是在解癢而已 算起來比去外面買還貴 08/08 18:15
lexmrkz32: 不如去夾自助餐比較好 08/08 18:15
Ahhhhaaaa: 焗飯 羅宋湯 08/08 18:15
dos01: 要煮就是煮一些外面不好買到的東西 08/08 18:15
acpupu: 義大利麵 紅醬用新東陽義大利麵醬再磨點起司 08/08 18:15
mushrimp5466: 水餃 乾麵 08/08 18:15
reaturn: 自已煮給自已吃都很單調的,大概一菜一肉一飯那種 08/08 18:15
gxu66: 泡麵 08/08 18:15
a8418635: 肉燥麵配燙青菜佐荷包蛋 08/08 18:16
zhi8725: 雞腿肉、高麗菜、鮭魚、蛋 08/08 18:16
juncat: 泡麵一次泡兩包在家火鍋料跟火鍋肉加青菜(手撕) 08/08 18:16
acpupu: 也可以清炒蒜片義大利麵 08/08 18:16
OEC100: 火鍋湯底加材料,不需要技術 08/08 18:16
※ 編輯: TetsuNoTori (61.230.96.76 臺灣), 08/08/2022 18:18:46
justkkbruce: 炸豬排 薯條 煎牛排 鍋貼 焗烤飯 親子丼 吐司披薩 08/08 18:18
justkkbruce: 泡麵加蛋 炒青菜 08/08 18:18
Minihil: 自煮水餃 關東煮+麵 咖哩 滷肉滷蛋 沙茶+各式快炒 08/08 18:18
Minihil: 太麻煩的炸物買現成的比較快XD 08/08 18:18
lovefall0707: 一個人住煮飯沒比較省,而且我也沒有妹妹一起吃 08/08 18:18
CATALYST0001: 煎牛排 08/08 18:18
dark45662: 好市多買整塊牛肉自己清修也不算貴 還有牛筋牛油能另 08/08 18:18
dark45662: 外煮 但就麻煩 08/08 18:18
cnliu1122: 炒飯、薯餅(馬鈴薯刨絲的那種)、日式炸雞、義大利麵 08/08 18:19
cnliu1122: 、咖喱、絲瓜湯、烘蛋,燉的東西比較沒時間弄,基本都 08/08 18:19
EGOiST40: 看你喜歡吃啥啊==,而且家裡真的很忙的話冰箱除了即食 08/08 18:19
EGOiST40: 或冷凍食品以外會很空ㄟ 08/08 18:19
可是我家很多東西冰箱放到過期 單位是年,想到就嘔嘔嘔...
cnliu1122: 弄1小時內可以完成的料理 08/08 18:19
langeo: 自己醃的雞胸肉 牛排 豬排 乾煎杏鮑菇 08/08 18:19
diquat: 麻婆豆腐 義大利麵 燴飯 08/08 18:19
marquelin: https://i.imgur.com/nwT71Xn.jpg 08/08 18:19
marquelin: 焗烤就方便萬用 還能利用吃剩的食材 08/08 18:19
TUMUASHUN: 羅宋湯 義大利麵 豬腳 親子丼 牛排 雞湯 還有各式煎炒 08/08 18:19
TUMUASHUN: 類 在書桌上用簡單的電磁爐就煮得出來了 08/08 18:19
diquat: 咖哩 牛排 08/08 18:19
EGOiST40: 然後技術跟隨性作的能力不到家前,至少兩個人吃,不然 08/08 18:20
EGOiST40: 會很單調 08/08 18:20
我朋友很少而且都住很遠...www
langeo: 自己事先備料 煮飯都馬很快 5~10分鐘煮好 08/08 18:20
※ 編輯: TetsuNoTori (61.230.96.76 臺灣), 08/08/2022 18:25:33
winter2683: 牛丼 超方便 切一切丟下去放著就好 08/08 18:21
weselyong: 不要用義大利麵醬,用巧達濃湯包超划算 08/08 18:21
ARCHER2234: 跟著影片煮很難嗎? 08/08 18:21
weselyong: 懶惰時就炒大量青菜+肉,快又健康 08/08 18:21
asd065: 料理調味包 之後自己加魚/肉/蔬菜 08/08 18:22
lovefall0707: 懶得備料的話全聯也有賣材料都配好的料理盒,東西丟 08/08 18:22
lovefall0707: 一丟炒熟就可以吃了 08/08 18:22
egg12314: 水煮肉片 炒飯 火鍋料加關廟麵 08/08 18:22
Jin63916: 水餃、炒麵(我覺得比炒飯還簡單) 08/08 18:23
lexmrkz32: 對岸萬用的拌麵醬,蔥薑蒜辣椒+老抽生抽料酒味精,最後 08/08 18:23
lexmrkz32: 熱一杓油潑上去就完成了XD 08/08 18:24
仔細一想,我沒在台灣看過老抽跟生抽耶
Kapenza: 煮什麼最後是取決於你冰箱有多大,我說真的 08/08 18:24
PTTjoker: 咖哩 馬鈴薯燉肉 滷肉燥 味噌湯 番茄麵 這些簡單又好吃 08/08 18:24
Syd: 最常出現白飯 煎鮭魚 水煮花椰菜 08/08 18:25
Kapenza: 常溫保存的食材和要冷藏冷凍的食材會影響買菜頻率和煮啥 08/08 18:25
fth862: 詹姆士很多菜都簡單方便 08/08 18:26
Mjts33: 燙青菜 水煮雞胸肉 湯作為湯底煮別的 各種韓式料理、蛋類 08/08 18:26
Mjts33: 料理 蒸魚烤魚等等 08/08 18:26
langeo: 想吃健康又便宜只能自己煮 便宜的便當只能吃到一堆澱粉+油 08/08 18:27
lexmrkz32: 煮久了就發現是看冰箱剩什麼+什麼快過期而決定煮什麼 08/08 18:27
fth862: 如果那樣還嫌麻煩 那最快就氣炸鍋了 08/08 18:27
※ 編輯: TetsuNoTori (61.230.96.76 臺灣), 08/08/2022 18:28:30
SinkaiTeitok: 雞腿配紹興 電鍋就行 08/08 18:27
Annulene: 要洗碗的都排斥 盡量不碰 08/08 18:28
Kapenza: 冰箱不夠大罐頭調理包乾麵和常溫調味料會是你的好朋友 08/08 18:28
fth862: 雞肉醃完直接連菜丟進去 按下去30分鐘解決問題 08/08 18:28
langeo: 自己煮最怕的是放到過期 食物只要不是放冷凍 放冷藏都會臭 08/08 18:28
langeo: 掉 也不是每天每餐都能吃雞胸肉的 08/08 18:28
fth862: 吃完就重要洗一個盆 08/08 18:28
farseer7: 義大利麵啊 簡單 08/08 18:29
highwayshih: 我覺得這個問題要依你每日工時而定... 08/08 18:29
l2022134679: https://i.imgur.com/tlbR7u1.jpg 08/08 18:30
l2022134679: 上禮拜滷的牛肉麵 08/08 18:30
Deltak: http://i.imgur.com/xxIGnFX.jpg 白醬三色豆佐雞肉義大 08/08 18:31
Deltak: 利麵 08/08 18:31
lexmrkz32: 台灣好像沒看到有賣老抽生抽,你就改放醬油就行了XD 08/08 18:31
highwayshih: 說真的 單人份自煮沒比外食便宜多少 08/08 18:31
lcw33242976: 看食譜做啊 08/08 18:31
langeo: 如果只是求飽足感 自煮是沒有比較便宜 80元便當能提供你 08/08 18:32
langeo: 大量澱粉+油炸食物 08/08 18:32
ccekw807: 西班牙烘蛋 左宗棠雞 也是可以的 08/08 18:32
langeo: 可是如果要追求吃得健康 少澱粉多蛋白質 那只能自炊了 08/08 18:32
highwayshih: 但你要健康...還是貴啊XD 08/08 18:33
mikuyoyo: 水餃 炒麵 丼飯 08/08 18:33
langeo: 80元能買到自己煮的份量 去外面買至少要200起跳 08/08 18:33
gininder: 義大利麵 咖哩 牛排 炒飯 偶爾幫家裡準備午晚餐 年菜 08/08 18:34
langeo: 根本沒有比較貴阿 雞胸肉一公斤才180 一天吃500克才90 08/08 18:34
Wingedlion: 窩看紀錄片庵野都零食飲料泡麵叫披薩 寫實94不煮R- - 08/08 18:34
qo753123: 甜點算嗎 08/08 18:34
n2346879328: 惠靈頓牛排之類的 才算啦 08/08 18:34
qo753123: http://i.imgur.com/sXIU6RX.jpg 08/08 18:34
langeo: 米一百塊能買3公斤 08/08 18:34
gininder: 基本上想吃的都能自己變出來 08/08 18:34
langeo: 就看你願不願意花時間備料了 煮是不花時間的 08/08 18:35
ttpss9301410: 調理包吃三天QQ 其他全聯有機蔬菜和蛋 08/08 18:35
lexmrkz32: 雞胸肉現在去批發市場買不知道一斤要多少 08/08 18:35
xxxrecoil: 泡麵 08/08 18:35
lexmrkz32: 不然單純吃健康雞胸肉和青菜用加點鹽巴和油的水煮就好 08/08 18:36
Soodesu: https://i.imgur.com/azqSWZo.jpg 08/08 18:36
highwayshih: 備料一小時 煮15分鐘 5分鐘吃完 08/08 18:36
langeo: 你備料能一次準備一個禮拜的份阿 08/08 18:36
Hosimati: 一斤多少不知道,只記得買個50元就夠一天一個人吃的肉 08/08 18:36
Hosimati: 了 08/08 18:36
rickdom01: 時間趕的時候最常做清炒蔬菜、炒蛋、蒸魚,備料、調味 08/08 18:36
rickdom01: 都很簡單,也兼顧營養均衡 08/08 18:36
langeo: 煮飯時間大概花10分鐘 08/08 18:36
SATORUGOJO: 一度贊 肉大塊好吃 08/08 18:37
reaturn: 自已吃備料那有一天的,都是買大概一周的份 08/08 18:38
langeo: 雞胸肉一斤還在160~170吧 上禮拜有買 08/08 18:38
langeo: costco的雞胸肉比較便宜 一次去買一大串能吃兩個禮拜 08/08 18:39
CKHomo: 成品出來會有成就感 想少吃澱粉的話外食總是比較貴 08/08 18:39
Annatiger: 空心菜炒肉絲、筍絲炒肉絲,很方便又好做 08/08 18:40
Hosimati: 我只知道我懶,一律乾煎無調味 08/08 18:40
Annatiger: 之前在小套房的陽台搭了一個簡易廚房,除了要烤的幾乎 08/08 18:41
Annatiger: 都能做 08/08 18:41
Kapenza: 週末買菜整菜分裝做下星期的便當之類的 08/08 18:41
CKHomo: https://i.imgur.com/IlB33vu.jpg 枝豆入り豆腐ハンバー 08/08 18:41
CKHomo: グ 皮煎破了所以用起司掩飾一下zz 08/08 18:41
UgoKuo: https://i.imgur.com/dOiZKqY.jpg 08/08 18:41
wsheep: 找日本食譜 有些適合不加熱吃的便當料理 08/08 18:42
wsheep: 不過這就看原po能不能接受冷飯了 個人滿喜歡的 08/08 18:42
UgoKuo: https://i.imgur.com/LWdcJgu.jpg 08/08 18:42
UgoKuo: https://i.imgur.com/ujfImxK.jpg 08/08 18:43
NurgleJason: 泡麵 牛排 蒸蛋 08/08 18:43
UgoKuo: https://i.imgur.com/suQ3Cw1.jpg 08/08 18:43
highwayshih: 一道搞定的那種比較適合 08/08 18:43
stardream: 煮麵辦罐頭,省錢的話煮一鍋咖哩吃5天 08/08 18:44
highwayshih: 不然一多就懶了到最後都是食材清炒水煮乾煎... 08/08 18:44
UgoKuo: 大guy4這些,給你參考一下 08/08 18:44
lexmrkz32: 160~170是在一般菜市場買的嗎 08/08 18:44
whitecan: 丼飯其實簡單又快速 08/08 18:44
UgoKuo: 還有其他容易配飯的什麼咖哩啊,紅酒燉牛肉之類的就不po了 08/08 18:44
LIONDOGs: https://i.imgur.com/w83cGpU.jpg 08/08 18:44
LIONDOGs: https://i.imgur.com/FCF74rO.jpg 08/08 18:45
UgoKuo: 喔但是我大概不符合你的需求,畢竟我有買房 08/08 18:45
langeo: 市場沒錯啊 雞肉價格差不多就在這浮動 08/08 18:45
sufate: https://i.imgur.com/490J9nW.jpg 剛剛煮番茄牛腩燉山藥 08/08 18:45
langeo: #雞胸肉的價格 08/08 18:46
s21mo9025: 義大利麵 08/08 18:46
lexmrkz32: 沒想到漲這麼多了,我很久沒自煮印象停在一般菜市場 08/08 18:47
lexmrkz32: 1斤120左右,批發市場75 08/08 18:48
Deltak: 傳統市場買雞胸肉,一顆75 08/08 18:48
lexmrkz32: 不過批發75的價格是解凍的 08/08 18:48
langeo: 雞胸肉這價格三四年來都沒變過吧 反而是豬肉變很貴 08/08 18:48
langeo: 兩條五花肉快500 08/08 18:48
lungyu: 咖哩 義大利麵 簡單又好吃 08/08 18:49
langeo: 所以說costco賣得比較便宜 costco是賣一公斤的 差不多也 08/08 18:49
lexmrkz32: 還是南北差異?我高雄人 08/08 18:49
winterjoker: 燴飯炒飯炒麵之類的都是基本的,再來我就開始會做青 08/08 18:49
winterjoker: 椒肉絲蕃茄炒蛋糖醋排骨麻婆豆腐等等之類的中式料理 08/08 18:49
winterjoker: 吧 08/08 18:49
langeo: 在170~180之間 08/08 18:49
reaturn: 關廟麵 + 新東陽香辣肉醬,結束這回合 08/08 18:50
usmaik: 蛋炒飯 咖哩 08/08 18:50
winterjoker: 日本不少料理美食類的漫畫都能拿來借鏡 08/08 18:51
lexmrkz32: 最近我是沒看過,不過兩到三年前,高雄鳳山這邊買到的 08/08 18:51
uco330: 五木拉麵 @@ 08/08 18:51
damegyru555: 自己吃就簡單弄吧 08/08 18:51
damegyru555: 真正麻煩的是收拾整理 08/08 18:51
lexmrkz32: 價格,鳳山文德黃昏市場印象中是一斤90,五甲的鳳農 08/08 18:52
lexmrkz32: 市場是70~75左右 可能真的是南北差異? 08/08 18:52
langeo: 我是這三年多才開始自己煮 我有買過一斤130的 不過感覺快 08/08 18:53
langeo: 臭掉了 後來我都在固定攤位買 自己開始煮後價位就差不多是 08/08 18:54
langeo: 這價格了 08/08 18:54
chenitsung: 日本生活基本款,同一鍋東西用日式醬汁是馬鈴薯燉肉 08/08 18:54
chenitsung: ,用咖哩塊是日式咖哩 08/08 18:54
gm3252: 咖哩 08/08 18:55
rizman28: 炒飯 08/08 18:55
reaturn: 一鍋咖哩成本大概200,但可以吃三天左右 08/08 18:55
cn5566: 咖哩 火鍋 炒雞胸肉配豆芽菜 在日本省錢就靠這些了 08/08 18:57
aa91300tw: 燙青菜 白飯 肉燥 半熟蛋 08/08 18:57
afjpwoejfgpe: 自己吃就簡單弄啊,超市特價肉隨便煎,再燙個青菜 08/08 18:58
crazypitch: https://i.imgur.com/2Grg8it.jpg 08/08 18:58
crazypitch: 迷迭香豬排佐伍斯特紅酒醬 08/08 18:58
saffron27: 咖喱 湯麵 08/08 18:58
DawnDreamer: https://i.imgur.com/mY7ICGd.jpg 08/08 18:59
DawnDreamer: 肉臊類的一次煮一個保鮮盒,每次微波挖一下出來滿實 08/08 18:59
DawnDreamer: 用的(附圖是打拋) 08/08 18:59
crazypitch: https://i.imgur.com/GzYLUcB.jpg 08/08 19:00
crazypitch: 簡單一點的牛排 08/08 19:00
greensdream: 米洗好,+水+油+切片香腸,電鍋跳起來丟一點青江菜悶 08/08 19:00
greensdream: 有些,十幾分鐘後打開,加點蠔油膏把飯喇喇就可以吃 08/08 19:00
greensdream: 了 08/08 19:00
ejru65m4: 煮燉肉 加咖哩就變咖哩 08/08 19:01
besttes: 什麼都想煮,主要看心情 08/08 19:01
ghostxx: 現在網路教學一堆,只要願意煮什麼都行 08/08 19:03
smith0981: 自創日式炒麵 https://i.imgur.com/cI7UKse.jpg 08/08 19:04
smith0981: 另外馬鈴薯燉肉也很常做,可惜沒拍下來 08/08 19:05
lucifer666: 蛋炒飯 咖哩 乾拌麵 08/08 19:05
ayakiax: 沙拉 https://i.imgur.com/kt6YEQd.jpg 08/08 19:06
devilkool: 我就炒菜煎蛋、日式炒麵、味噌湯、炒肉之類的 08/08 19:08
devilkool: 比起收拾更討厭備料(挑菜之類 08/08 19:09
Viridian: 雞胸肉炒甜椒香菇 爆幹好吃 08/08 19:09
k82817: 炒飯入門阿 然後學炒泡麵 08/08 19:09
k82817: 後來開始學弄咖哩飯 08/08 19:09
inyvul32l4: 薑汁燒肉 08/08 19:10
Fukami: 炒飯只要飯不粘鍋,基本上鍋都還算好洗吧? 08/08 19:12
ngvxsvfh: 有閒三菜一湯,沒空消耗脂肪 08/08 19:13
Yaoder: 牛排可以等超市的即期時間 會特價 之前很常買到2位數的 08/08 19:19
Yaoder: 不過頂好被賣後很少去了不確定現在還有沒有 08/08 19:19
Yaoder: 現在就是看什麼便宜 買一買再想辦法組起來吧 08/08 19:20
greattower: 威靈頓牛排,夠屌吧 08/08 19:23
lcic: https://i.imgur.com/CiNNfvU.jpg 08/08 19:23
lcic: 紅酒牛肉 其他都很簡單 08/08 19:23
darkestnight: 你是本來就會煮不知道要煮啥還是連基本功都沒有? 08/08 19:24
lcic: 紅酒牛肉也很簡單就是了 肉大火煎過每一面 材料都丟進去煮就 08/08 19:24
lcic: 好了 08/08 19:24
aliensky: 衛宮飯那樣吧 08/08 19:25
lcic: 做料理真的不難 原理都差不多 食材換來換去而已 煮到後面都 08/08 19:25
lcic: 不用看菜單了 冰箱有什麼煮什麼 08/08 19:25
loking: 煮飯超貴的,還不如在外面吃 08/08 19:25
lcic: 煮飯真的超貴。我都去市場買菜了。加上人工跟時間其實外面買 08/08 19:28
lcic: 比較好 08/08 19:28
linceass: 煮一鍋咖哩可以吃三天 超方便 08/08 19:30
rainHime: 不管什麼食材,我一律水煮 08/08 19:31
lolicat: 自己住?不合成本 08/08 19:31
languery: 牛排+1好吃又可以裝屌 08/08 19:31
lolicat: 而且自己吃 除非你少年廚神 不然都嘛隨便煮 隨便吃而已 08/08 19:32
d125383957: 煮一人份挺不划算的 08/08 19:33
hijodedios36: 現實一堆阿宅超會煮 但我不是 08/08 19:34
bag3781299: 蛋炒飯 香腸炒飯 紅蘿蔔炒蛋 番茄炒蛋 洋蔥炒蛋 炒青 08/08 19:34
bag3781299: 菜 08/08 19:34
domo9999: 現在食材都漲價 自己煮CP值越來越低 08/08 19:34
linceass: 一人開伙本來就不划算 至少要三人分才會打平 08/08 19:34
cockali: 東西全部炒一炒加水燉 08/08 19:35
philip81501: 東西丟進去攪一攪 咖哩飯 荷包蛋 炒青菜 08/08 19:36
philip81501: 可是咖哩熱量太高了 不然我可以吃一輩子 08/08 19:37
Wx7621: 滿漢大餐加蛋 08/08 19:44
tailsean: 咖哩熱量的確是不低 08/08 19:45
tcs90530: 水餃 泡麵 微波食物 08/08 19:48
Piercetsai: 有瓦斯爐的話 雞里肌/腿排/豬五花/梅花看喜好 再一把 08/08 19:53
Piercetsai: 菜 炒下去 不用什麼油 08/08 19:53
dsa3717: 重點是你的冰箱跟你的爐能夠做多少事情 08/08 19:54
dsa3717: 只有一個小冰箱還是塞滿肥宅快樂水就好了 08/08 19:54
jsstarlight: 青菜炒一炒,肉/豆干/豆腐/蛋輪流 08/08 19:55
jsstarlight: 沒什麼困難 08/08 19:55
EricLambert: 不開店後最常吃的食物是悟饕便當 08/08 19:58
ddIvan: 咖喱啊 頂多放魚蛋 08/08 19:59
andy3580: 炸麥香魚 炸麥脆雞 泡可口可樂 08/08 19:59
ShamanOwl: 我不會煮也懶得學,全部都做電鍋料理 08/08 20:04
scott50110: 會每天煮的要馬失業要馬富二代不用上班 不然下班都累 08/08 20:07
scott50110: 死了通常都叫外送 08/08 20:07
kissPenis: 我都去全聯挑特價的澳洲牛排 丟氣炸鍋 08/08 20:08
p88145: 生魚片 味噌湯、鹽烤跟甘露煮 簡單又好吃 08/08 20:09
WK7er: 關東煮 高湯+蔬菜+甜不辣 08/08 20:17
WK7er: 有在自己煮的都想要獨立冷凍櫃~~~~ 08/08 20:18
ken1000: masa頻道隨便找都有一些簡單又好吃的菜可以學 08/08 20:22
w11918: 看心情煮 梅干扣肉紅酒燴牛肉親子丼基本中餐西餐日式都會 08/08 20:25
s2500205: 家常菜啊 越簡單越好 08/08 20:33
TESTAMANT: 如果不易吃膩單一菜色的話,我是找一天煮好一兩道一週 08/08 20:35
TESTAMANT: 份主菜,然後各餐要吃時加熱主菜時再煮青菜跟用調味料 08/08 20:35
TESTAMANT: 把味道差異化,當然你廚藝進步的話,也可以每天下班去 08/08 20:35
TESTAMANT: 超市或賣場撿生鮮出清順便換口味啦… 08/08 20:35
q11010: 一開始比較會想搞花樣 但每天買菜+備料+收拾+清潔無敵浪費 08/08 20:43
q11010: 時間的 最後九成是洗好炒一炒調味就上桌了.. 08/08 20:44
q11010: 再加個炒蛋炒瓜之類的 要燉煮半天顧爐跟產生一大堆廚餘的 08/08 20:46
q11010: 或者挑菜挑半天的都自動避開 08/08 20:46
sodlath: http://i.imgur.com/uf0u1VI.jpg 08/08 20:47
sodlath: 煮麵加拌豆腐,煮麵水再弄個紫菜湯 08/08 20:47
eddy12357: 咖哩 08/08 20:47
q11010: 自己煮CP值還是有啦..外食漲幅比食材大多了(雖然都很驚人 08/08 20:50
BANDITCS: 在美國,常常開火,三菜是基本,有閒再加個湯 08/08 20:56
s910928: 喜歡的食材丟一丟煮一鍋火鍋 08/08 20:59
NagaeIku193: 有在煮的都想要獨立冷凍櫃+1,不能同意你更多XDD 08/08 21:01
Xian1130: 有食譜照著弄 別用功夫菜或流程繁雜的基本上都用得出來 08/08 21:03
Xian1130: 吧 08/08 21:03
Pcinereus: 亞沙系 笑爛 08/08 21:09
PTTJim: 懶的時候就用冰箱裡的料和賣場買的義大利麵醬煮義大利麵 08/08 21:23
PTTJim: 啊 08/08 21:23
PTTJim: 不然一些剩菜和隔夜飯拿來炒飯 08/08 21:24
zjkgsd365: 其實歐美那邊的學生幾乎都會自己煮,煮的也就是義大利 08/08 21:26
zjkgsd365: 麵、煎肉丸之類簡單的東西 08/08 21:26
Diaw01: 米血 雞腿 雞翅 炸雞 皮蛋 敏豆 隨便挑幾個丟進氣炸鍋 08/08 21:33
andy092032: 拉麵 水餃 08/08 21:34
Diaw01: 其實能煮三杯雞 咖哩 蛋花湯之類的料理,但住的地方不能 08/08 21:35
Diaw01: 開火 08/08 21:35
jasonwung: 火鍋 08/08 21:38
jakewu1217: 水餃 08/08 21:38
rainwen: 肉片、青菜、冬粉,水滾丟鍋裡煮 08/08 22:02
omegazero: 周末才可能做比較多變化,上班日都煮麵+任意配料 08/08 22:05
iiKryptos: 蒼蠅頭 好吃簡單,冰過加熱也不影響味道 08/08 22:06
mn435: 真的會煮飯 電子鍋煮白飯XD 08/08 22:15
crorangeazy: https://i.imgur.com/kdUDLhk.jpg 長這樣 08/08 22:19
ytldylan: 牛排 義大利麵 咖哩 水餃 泡麵 玉米濃湯 雞排 08/08 22:19
q123212: 咖哩 咖哩 跟咖哩 08/08 22:38
AdomiZA: 之前有煮過除了梅納反應沒著色完全外不遜於餐廳賣的法式 08/08 22:44
AdomiZA: 洋蔥濃湯 但白瓷獅頭碗除丟機洗外我想不到更好的做法 08/08 22:44
AdomiZA: 最麻煩的果然還是善後洗碗 08/08 22:44
blueballer: 各位宅男為了餵飽自己下了不少苦心阿 08/08 23:08
xu3720: 要是沒有廚房或陽台光油煙就很要命了 08/08 23:12
kusotoripeko: 剛開始會想如何調味,後來發現自己不排斥水煮肉 08/08 23:58
kusotoripeko: 而且又省時,所以幾乎都稍微鹽漬燙熟馬上吃 08/08 23:59
kusotoripeko: 直接配白麵條、雜糧、燙青菜+水果 08/08 23:59
kusotoripeko: 偶爾焗烤雞豬肉義大利麵+任何蔬菜瓜果 08/09 00:01
wsx88432: 建議別, 把時間拿來做其他事 08/09 00:05
kusotoripeko: 我懶到極致以後甚至不想處理肉,有時候用乳清補蛋白 08/09 00:07
hinajian: 你先記得 電鍋 米要放內鍋 水內外鍋都要加 08/09 00:11
guogu: 煎煮炒炸都可以啊 煎就煎魚煎肉餅煎蚵仔 08/09 00:43
guogu: 煮就煮湯滷肉煮咖哩 08/09 00:43
guogu: 炒就炒菜炒蔥爆肉絲炒魷魚 08/09 00:44
guogu: 炸炸豆腐炸雞塊炸薯條 08/09 00:44
guogu: 隨便排列組合很有得吃啦 08/09 00:45
AHHHHH: https://i.imgur.com/4I68gHp.jpg 08/09 00:47
AHHHHH: 昨天弄的脆皮燒肉 08/09 00:47
katanakiller: 隨便煮能吃就好 絕對不是動漫那樣做出一堆菜 除非興 08/09 01:05
katanakiller: 趣是做菜 08/09 01:05
jay0215: 泡麵、水餃、咖哩飯、義大利麵、火鍋、蚵仔麵線、拉麵... 08/09 01:06
aby123: 飯雞胸菜 08/09 01:29
enderboy7652: 買到什麼菜就簡單炒一炒啊,半悶半炒簡單吃 08/09 01:35
tyui0459: 很一般的家常菜 08/09 02:03
raok: 推薦買烤箱,料理肉類主食時間少一半 08/09 02:26
breadking: 幹我只會炒飯,好丟臉== 08/09 02:33
gt24: 電鍋料理,不過如果拿電子鍋煮,最好準備兩個鍋子,煮過一次火 08/09 02:53
gt24: 鍋以後,內鍋的不沾特性就會壞掉,以後煮飯會沾黏 08/09 02:53
gt24: 會黏的那個鍋以後就專門拿來煮湯.水餃.燉肉之類的 08/09 02:55
killuaz: 會煮飯就不會是阿宅了吧!買菜、抓量、控制營養均衡度、 08/09 06:00
killuaz: 輪換菜色蠻麻煩的 08/09 06:00
killuaz: 真正的阿宅會覺得買現成的便當省時又省力 能多追幾部動畫 08/09 06:03
killuaz: 還比下廚實際 08/09 06:03
MAXcafe: 全部東西切碎 下去炒 倒在飯上拌飯 08/09 06:49
yymeow: 看MASA的影片學學就差不多了 08/09 11:22
yin0416: 煮龍蝦! 08/09 11:28
a1110236: https://i.imgur.com/EktZn2h.jpg 08/09 13:20
a1110236: 很久沒煮了 08/09 13:20
imhideji: 豚汁 義大利麵之類 08/09 17:00
enjoyfafa: 平常懶的時候就隨便煮個湯麵或扮麵阿,認真點就做個燉 08/09 18:02
enjoyfafa: 牛肉或排餐,很有動力就做德國豬腳或馬賽魚湯之類的吧 08/09 18:03
enjoyfafa: 。真得很有動力就會做和菓子或法式甜點,雖然不是正餐 08/09 18:04