※ 引述《loventu1 (勇敢做自己)》之銘言：
: ※ 引述《mutnauq (黑白)》之銘言：
: : 如果弄個這種東西,會有人有興趣嗎?
: : 先來個初級班好了
: : 禮拜三上完課以後,舟山路來回一趟
: : 保證用慢到你不耐煩的速度慢跑,不夠慢我請吃冰
: : 這種東西,一開始有認識的人一起跑比較容易養成持續的習慣~
: : 意者推文
: : 勞動養身~ 勞動養身~~~
: : 如果對自己體能有自信者,可以參加禮拜六晚上的進階班
: : 因為最近多收了一個新手,速度放慢很多
: : 正是加入的好時機!
: 唔? 是真的很慢的慢跑嗎? (最不會跑步了><)
: (總覺得如果換成游泳比較不會累= =")
: 太久沒運動的我也想試試看耶........
: 不過我想跑完會不會太晚...
: 那我就回不了家了>.<
: 要花多少時間阿?......
: @@?
保證超超超超慢~~~
總共大概只有1500~2000公尺,再短就會變成短跑了 XD
應該是蠻難跑超過20分鐘
如果你有什麼背包行李之類的,我可以先幫你帶到我宿舍去擺著
跑完再拿出來還你
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