[吐泡] 懂自己就是一種幸福

[DanaHuang (黛娜)]

12星座裡只有螃蟹會吐泡  遇到什麼不如意了嗎？ 找不到朋友嗎？
蟹版的朋友歡迎回來吐吐泡喔 ^^             (可按ctrl+y刪除)
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【懂自己就是一種幸福】


最近，還蠻喜歡跟巨蟹版友聊天的，尤其是幾位很懂自己的蟹。

蟹子是隱性的王，可是又喜歡維持表面和諧（好矛盾），
不喜歡別人搞小團體大鳴大放，可是自己偏又喜歡當群居的動物，
喜歡被朋友們認同。

我不知道板上有多少蟹子有情緒上的困擾過？

但是，我自己是曾經憂鬱症發作瀕臨崩潰的案例，
理由是我的自尊和自我價值完全被擊潰，
一連串的打擊︰情傷、自以為傲的成績甚至是工作表現，
我曾經相信過的那個世界（以我為中心）完全崩裂；

只是，後來我也是藉由這個機會，
更去了解自己的快樂悲傷和不知為何背負的重擔（burden）。

當我努力的爬巨蟹板很多的文，才發現自己很多莫名的堅持都是巨蟹的眉角時，
我笑了，然後，我有了一種自己被自己了解的暢快，就像被一陣清風拂過。

因為巨蟹的完美主義，導致巨蟹的焦慮－身上就是會有一種莫名的不安，
很像身體上那種說不出的疼痛，久了就會焦慮到想要殺人（或自殘）。

很痛苦！

跟一隻蟹板友聊過，發現懂自己的蟹，懂得貼近自己的蟹，是幸福的，
而且就如同春風般迷人。

蟹的情緒化，有很多原因，其中之一，是因為他們很貼心，也不願傷害人，
可是，最後卻因為很多話藏在肚子裡頭，忍著忍著就暴走了。

蟹子很需要一個不會強逼自己改變的人來做精神導師和伴侶，
在被了解和寬容的環境下，蟹子是可以和自己內心對話的人種，
可以聽到很深很深的內在聲音。

能夠懂得內在自己的蟹子是幸福的，

一、懂得照顧自己的情緒，暴走和自我憎惡的機率是大大減少的

二、懂得笑看人生之後，就能輕易的看懂世界上每天看似複雜，
　　其實骨子裏頭都一樣的各式惡毒詭計。

三、明白自己的眉角跟地雷，就不會把自己內在的不安和不舒服，
　　怪罪到別人身上，甚至是最親密的人。把情緒肆無忌憚的發在最親愛的人身上，
　　而傷害到最親愛的人。

　　（最親愛的人：「碼的！林白躺著也中槍。」）


不了解自己的蟹子是恐怖的，
一旦陷入想東想西，啟動巨蟹暗黑模式時，
強大的負面能量是可以搞砸一切，把周遭的人也捲入暴風圈，
搞得大家都七葷八素的。

然後，巨蟹又開始陷入責怪自己情緒化的無限迴圈裡。XD　
不，其實是orz跟囧囧囧。

而了解自己的蟹子是很迷人的，因為，他們懂得不只對人貼心，
也開始懂得對自己貼心，不再輕易傷害自己，把能量放在自己舒服的方向，
同時也讓別人很舒服　………
但是，這些都是需要時間的淬煉和經驗的累積，
而人生中每一段挫折，都是蟹子聆聽自己內心聲音的機會，
因為，每隻蟹都是獨一無二的個體，終究是自己最了解自己。

巨蟹的成熟也是一個階段一個階段的，
沒有真正走過，很難能夠體會，也無法有足夠的同理心。
而年齡增加也不代表就更成熟，蟹子若執意關在自己的小圈圈裡頭生悶氣，
就永遠還是維持那麼的childish，依舊是那麼的自以為是，

好希望能和ＸＸＸ板友一樣，那麼的了解自己，
蟹子的成長和成熟，的確是需要大量的吸收外界資訊消化完畢之後，
然後，經常性地和內在自我對話的。

我在國外念書時的一個同學，曾經講過一句超經典的話：

『每個人都可以有某個程度的怪！』

聽完之後，我對這句話拍案叫絕，

也開始學著對自己的各種怪咖特質願意釋懷了！


懂了自己開始接納之後，巨蟹，是越活越年輕，越活越寫意的星座，
因為，懂得和內在的自己共鳴和遊戲，
也懂得甩開無須背負的眾多精神包袱，不再單純以社會的標準來評量自己，
懂得定義自己，也成為懂得面對自己歡喜悲傷的人，不再全身充滿著刺。

我愛越來越成熟的蟹，真是迷人啊！　>//////<

不知道，有沒有人看得懂我在胡言亂語甚麼啊？XD
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【為什麼巨蟹月會火氣大？】

啊就天氣熱咩!

而且大考小考一大堆，各種雜事也一大堆，
然後，好朋友們又要分離，
所以，重情的蟹蟹當然心情不好囉！

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 59.121.112.139
推 spoon68:推笑看人生!!睡覺起來!!又是神清氣爽~沒啥好疑惑!
→ spoon68:努力的微笑上揚60度角不偏不倚喔!!少一度也不行!!!
→ spoon68:巨蟹都是別人的良師益友!!!自己卻是 自我恢復能力『超強』
→ DanaHuang:  對啊! 我看到板上很多蟹蟹都愛亂熬夜喔!
※ 編輯: DanaHuang       來自: 59.121.112.139       (06/29 16:04)
推 georgee1c:俺不熬夜低!本人12點前入睡=ˇ=
推 stupigII:.................甲上!
推 shigella:難怪Dana都不跟我聊天  我跟自己不熟  (大哭逃走)
推 dualismcathy:推...我最近才開始慢慢懂自己啊!
推 jill360:看完有一種Dana是心輔系的fu (哈 詞藻豐富像鴿王)
→ twcandyman:我也跟自己不熟Q_Q
推 dabylu:六級分  XD
推 dabylu:我曾經崩潰到記憶出現斷層說@.@a 不過多年後再回頭想，好像
→ dabylu:每個階段都增加了很多不同特質的朋友，也多了許多不同的能
→ dabylu:力和體悟。完美主義和自我壓抑不知是不是蟹與生俱來的原罪
→ dabylu:倒真的愈成熟愈懂得愛自己了
推 stupigII:DANA也不跟我聊天...唉,看來我得回去三省吾身了(嘆)
推 jusmie:推一個。懂得愛自己接納自己是幸福的。 雖然一路跌跌撞撞，
→ jusmie:，可是就是會以自己的速度慢慢成長XD
推 oemma:嗯 很有同感 自己才是自己要跨過的那一道人生關卡...
推 victoriafi:看著看著眼眶居然就朦朧了起來..如果我的魔男能了解...
→ adadadadad:我也想跟原PO聊天>///<
推 simple5458:嗯，要學著看清自己，鼓勵自己，和原諒自己。
推 slkuo629:推一個XD 我有時真的覺得我自己超怪= =
推 manasafina:見怪不怪就好了，我倒是挺以自己的怪為榮...(無誤)