Re: [心得] 倒立成功

[omyg0d2007 (歐買尬2007)]

自己練靠牆倒立也好危險
沒弄好，一不小心就把頭扭傷了= =

記得小學時不用靠牆也能倒立個2~3秒的
沒想到十幾二十年後連依賴牆壁倒立也能弄傷
脖子好痛 頭都低不下來了= =
多休息會好嗎? 還是需要看醫生呢?
(現在感覺有點像睡落枕那種痛楚......)

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◆ From: 123.240.200.131
推 aikido999:靠牆倒立應該是不會傷脖子 請問是三點倒立嗎?(頭頂地)
推 omyg0d2007:是手沒撐好不小心讓頭頂到地了 還好地上有先舖軟墊o_o
→ omyg0d2007:現在好像比較好了 沒去看醫生 只擦了藥油和作一點推拿
→ omyg0d2007:(風池穴和外關穴、懸鐘穴)
推 aikido999:還是去看一下醫生吧
推 omyg0d2007:嗯嗯 我會去看的 ^^