推 alavie:謝謝 很棒的資訊!! 07/11 02:54
推 cutesunshine:我也想上瑜珈課!有人在新竹要一起去的嗎? 07/12 21:07
※ 引述《vanessa1208 (凡妮莎小狐狸^0^)》之銘言：
: 你可以報社區大學的
: 價格也很便宜
: 肚皮舞,瑜珈好像2個月才2千
: 不過好像幾乎都快滿了!
: 可以等秋季班9月
: 再去報名囉^^
(分享一下自己的經驗 不是打廣告啊~~!)
我在台北車站附近工作，
和同事報名了東吳推廣部(在總統府後面)的有氧舞蹈，
每週跳一小時，
(有力氣的話，要跳兩小時也可以~)
每次的課程都會不太相同，
有時候是拉丁有氧，階梯，抗力球(?)，tai-bo(?不會拼抱歉) ... etc
有時是比較靜態的課程，
同事跟我都還蠻愛去上課，老師很好，已經生了小孩但是看不出來，
有時是不同老師來上課，很豐富的課程。
(缺點是，永遠不知道今天是要上什麼!)
就這樣同事與我都還蠻喜歡上課，
還有一個原因是我們很喜歡老師一下溫柔一下又狂野，
(是的，我們有點變態...)
所以已經連續上第三期了。
八堂課 1200，第二次開始報名九折。
(不過我沒差，我是校友打八折。)
以上，分享一下我們的經驗，真的不是在廣告.......
(因為人越多空位就越少，人多對我真的沒好處 XD )
希望大家都養成運動的習慣，美麗又窈窕!
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