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作者: genebook (基因檢測 健康對策) 看板: facelift
標題: [情報] 塗玻尿酸、吃膠原蛋白 有效嗎？
時間: Mon May 6 22:03:52 2013
文／邱正宏（整形外科醫師）
經肌膚滲透，能吸收的保養成分有限
我經常被問到像膠原蛋白玻尿酸這些皮膚保養常見成分，做成吃的、喝的、抹的各種形式
的功效問題。
基本上，我們要先弄清楚，皮膚的存在不是為了「吸收」，而是為了「防禦」跟「保護」
，為了防禦外來細菌、病毒和一些毒物的入侵，所以演化出真皮。所以，皮膚的保護作用
很強，但吸收作用並不好。
我們人體的吸收功能，都是從呼吸道、消化道這邊來進行的。很簡單的一個實驗，你把酒
精抹在皮膚上的感覺，只有涼涼的，而且會揮發掉；但是泡在口腔裡的感覺就不一樣了，
會很麻，而且會吸收。
因為口腔是黏膜，皮膚是角質層；而皮膚為什麼要有角質層？就是為了要保護、避免你去
吸收到一些不好的東西。
所以說，想在皮膚上塗抹膠原蛋白等成分，希望它被真皮層吸收，能夠進到深層而讓肌膚
回春，除非未來有很厲害的科技出現，否則吸收量是微乎其微的。
所以說，用塗的保養方式不能說沒效，但是基本上效果絕對不會比直接把成分打進皮膚還
要好。
打進去可控制到達的深度，可是用塗抹的就會被角質層擋住，真正能夠吸收進去的量並不
大，所以醫學界一直在研究有沒有什麼好的方法讓塗在臉上的東西能夠進去多一點，這是
我們一直在努力的地方。
只是，到目前為止都沒有辦法達到像口服藥物、針劑注射那樣的效果。
那麼，保養成分用吃的呢？
講到口服藥，大家一定又會聯想到一些膠原蛋白飲、玫瑰精油軟膠囊，那基本上也是透過
食道和消化道吃進人體的，照理說應該成分就能被吸收了吧？如果你從生理原理的角度去
想，就知道到底有沒有效果了。
我們吃的各種食物裡，吃豬腳也有膠原蛋白，吃雞爪也有膠原蛋白啊！但這些食物被吃進
去後，膠原蛋白就是蛋白質，我們小學都學過生物學，食物進入消化道之後，一定要分解
成小分子，才能被人體吸收和利用。
蛋白質進到我們的身體被消化後一定會變成胺基酸、米飯消化後就變成葡萄糖、脂肪消化
後就變成脂肪酸跟甘油。
所以，膠原蛋白到胃腸一消化變成胺基酸；但是，胺基酸吸收以後要轉變成什麼，是沒有
人能決定的。
人體的胺基酸有很多種，吃一種營養素進來後通通會拆開分解變成需要的元素；因此，我
們無法掌握吃進去的膠原蛋白，有多少會變成可以去合成肌膚的元素。
年輕的人，生長因子多、幹細胞多，合成膠原蛋白的功能就強。我們在成長發育的時候皮
膚很水嫩，因為身體的生長激素在告訴它要合成膠原蛋白；但是過了一定的年齡後，賀爾
蒙功能衰退，這時候你再怎麼補充膠原蛋白，它就是不會到你想去的地方，甚至有時候會
有反效果。
比方說，雞爪跟豬腳吃太多，反而膽固醇偏高，造成健康上的負擔。
【邱醫師的小叮嚀】
醫美科技在進步，近來已經研發出一種內含麻藥的玻尿酸，因本身內含麻藥，透過直接注
射在指定部位即可完成，能取代麻醉和動刀；若你怕痛又想立即看到回春效果，是不錯的
選擇。
你所知道的整型觀念都是錯的！
現在的醫美保養品，用的成分愈來愈高檔，像蛇毒、人蔘、鮭魚卵……功效真的有比較好
嗎？好在哪裡？
不管是蛇毒面膜、或是加了人蔘的面膜，甚至最近流行的蝸牛黏液面膜和鳥糞面膜，其實
都是廣告噱頭。只要簡單的思考，就知道這些都是唬人的。
蛇毒是非常昂貴的東西，它的效果有點類似肉毒桿菌，一劑蛇毒血清不到2 cc價格高達台
幣9萬多元，請問你做成面膜一片要多少錢？更何況蛇毒分子量大，塗在臉上根本進不了
皮膚，這個道理和肉毒桿菌用抹的不會有效是一樣的。
蝸牛黏液面膜也是同樣的狀況，要做成市面上販賣的面膜上那樣黏黏的東西，需要取多少
隻蝸牛的黏液？而且蝸牛一緊張就縮回去，如何取得牠的黏液？
最近的新聞報導，踢爆蝸牛黏液面膜的成分，根本是澱粉加黏稠劑製成的，就是最好的佐
證。
資料來源: http://www.top1health.com/Article/249/13032
延伸閱讀: http://www.top1health.com/Article/88/10058
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※ 轉錄者: genebook (114.25.45.89), 時間: 05/06/2013 22:04:29