→ toulu:督"倒"XDDD 03/28 12:15
→ LilSean:每督必倒 是一定要的 03/28 15:44
推 kornai:Orz 03/28 18:03
推 realmask:那海巡去新訓中心選兵 應該先選有清潔跟打草油漆專長 03/29 02:38
原來國軍(海巡)愛掃地，愛督倒這方面的東西
，不是沒原因的。
http://www.cga.gov.tw/coast/publication/epaper.asp?body_id=1259
《海巡弟兄之對抗疲勞全攻略》
海巡同仁們因為勤務需要，常常得在夜間執勤而在白天補休，尤其在一線單
位往往一天的睡眠時間最多只有8個小時，日夜顛倒的輪值使得弟兄們的疲勞性
無形中累積不少。對此僅提供幾點小小消除疲勞的方法供大家參考
三、 保持周圍環境清潔
混亂的環境會給人失控的感覺，尤其是當你執完勤身心靈疲累的同時，倘若 回
到安檢所或營區的環境是雜亂的，會更使人心情煩躁。因此，定期清理工作和生
活環境使它們井然有序，可以有效的調解心情，助你遠離壓力。
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