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小弟我有在練長跑的習慣 最近發覺阿,我很喜歡在撐不下去的時候就把原本的嗨歌換成老師的歌 總覺得雖然慢了許多但就是有種很有力量的感覺 常常就這樣一首接一首不知不覺時間就過去了,跑到都不想停了呢哈哈哈 久而久之就習慣成自然了 跑一跑換成老師的歌好像已經是很正常的事了 不換還怪怪的呢 最近工作壓力頗大越來越期待12/07了 總覺得聽完後週一上班一定會精神百倍哈哈哈 -- ███◣◢███ 我不是花心 ◤◥◥◥◥◥ 而是很難安定自己的心 可惜不是你 _ ◣-- ▽◢ )( 雙子 ◣◢ 雙子 MIψQSWEET ▂▂ ▂▂ Gemini <雙子版> -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 180.218.129.65
junkuo:跑友推 不過我覺得綺貞的歌真的不適合跑步聽 11/10 11:05
junkuo:然後跑步可以的話最好還是不要聽音樂 聽聽自己的呼吸 11/10 11:06
junkuo:和腳步聲 安全又適合訓練 11/10 11:07
blueham:我倒覺得可以隨著音樂的節奏 自己調整跑步的節奏 11/10 16:08
blueham:聽著喜歡的歌心情也會變好反而有助於跑步 11/10 16:09
mi2ery:聽歌的確可以讓心情變好 但是真要練跑步就要如1樓說的,不然 11/10 16:48
mi2ery:音樂乎快忽慢,配速都被打亂了,反而跑不久,但跑健康的那種, 11/10 16:48
mi2ery:還是開心就好了 11/10 16:49
willfulfish:噢這個我是覺得見仁見智啦,我已經習慣了,沒音樂反 11/10 17:21
willfulfish:啦哈哈,配速是還好,我覺得耳朵要小心是真的,運動時 11/10 17:22
willfulfish:會不自覺的就把音量調大 11/10 17:22
willfulfish:第二句好像沒打到,是反而跑不起來 11/10 17:23
linkevin1688:聽hard rock常常越跑越快 11/11 10:07
suri19:跑步的時候最適合聽歐拉拉呼呼了(亂入) 11/11 16:42
ydnic1214:樓上的建議感覺不錯XD 下次試試~ 11/11 22:30
junsnor:我的跑步必聽歌單少不了「微涼的你」耶~ 11/12 14:44