推 gogotk:sorry... 03/22 01:03
推 saypon:老師說話啦!! 老師說話要聽阿!! 大家繼續努力!! 03/22 01:03
推 bybyduck:共勉之!!!!! 03/22 01:05
先恭喜大家 今天都做了很多新的東西
也突破了很多新的動作
小榮跟老大都成功TOSS上手真的令我很感動
鳳慧小小夙敏也都旋轉下讓我覺得很開心
說碰的TOSS也開始進步到不是丟每個人都一樣高的程度
總之舊生都有一些不錯的新成果我是很開心
不過舊生在練一些新東西的同時
我想要強調一些重點
在練新的東西時請不要忘記舊的基礎
練轉接技巧時請注意你的每一個動作是否標準
不要一昧的搶練新的東西而沒有做好基礎動作
舉例來說 底層的TOSS上手是先作完TOSS 再接腳變上手
推延伸必須先站穩 不要光用手去推
上層旋轉下是先作完一個很標準的CRADLE直上
再把腳夾起來 手放下去做轉的動作
所有的動作都是從基礎累積而成的
而且基本動作是自己要求自己去做到好
不能說只靠跟比你強的人來完成
像今天說碰跟小小做了TOSS LIBERTY小小的腳很夾很併
可是在跟老大做TOSS上手的時候就變的鬆鬆的膝蓋沒打直
我想強調的就是當你會做了新的東西
舊的東西就要想辦法要求自己做的更好 這樣才會更進步
至於新生方面 我看的出來大家都很羨慕舊生可以練比較難的東西
可是自己卻一直在練一些簡單的基本動作 感覺好像被冷落一般
我想說的是 沒有人可以一步登天
想要練新的東西 想要變強 就要從自己的基礎心態做起
相信新的上層都知道說站上手膝蓋要打直 要繃緊 手要貼好的道理
可是每一個人上去有哪一個人從頭到尾沒有被念過這些缺點
如果你就真的死命把手貼好 死命繃緊站穩 沒有人挑的出你的缺點
當你習慣了之後 自然就會有很多力氣去增加新的動作難度
底層每個一定也都知道下盤要穩 要用手掌頂 軌道要直
可是有哪個人真正做到
新生如果說把舊生講的每一個重點每一次都做到百分之百
我相信要練新的動作一定不是什麼困難的事
再來要說一件事讓大家都知道
我們的社課是"六點半"開始 本來是要跑操場熱身
最近都下雨所以沒有強制執行
六點45分開始帶操
今天六點半社課要開始的時候
除了要排表演的人之外 沒幾個人到
到了的也還在吃晚餐
叫人打給堯堯還說以為是六點45開始社課
請記住這是一個隊
所有的課程進度都是排給每一個人一起做的
如果大家都照自己愛來的時間來
練自己愛練的東西
那我們改叫自由練習隊就好了
看的出來最近大家社課完的自由練習很積極
不過我想說 啦啦隊不是光你一個人做單底做三分鐘的活動
大家不要只把注意力放在自由練習時的單底層
這整個隊大家都會什麼比你一個人會什麼重要多了
所以請把注意力多集中在社課的課程上
準時到 專心跟你的隊員練習 做好每一個動作
這個隊就會愈來愈強
共勉之
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 220.139.44.17