推 firebug251:34老師補課中午討論報告sorry... 會盡量到 10/16 03:35
推 gino1232:我現在才看到... 10/16 12:44
推 tonygg:是17號還是16號?? 看來我晚了.... 10/16 21:52
推 bybyduck:哪是第一次~ 10/17 00:33
明天早上34CD重訓
按照之前大家所選擇的時間來重訓
所以大家都要到
這四個小時中間找你自己有空的時間來重訓
地點一樣是在體育館裡面的那個重訓室
可以的話最好找好人一起來
這樣比較可以互相幫忙 比較不會受傷
也不會那麼無聊
我個人會在十點左右去重訓室
不知道要怎麼練的人可以這個時間來
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順便提醒一下重訓的內容
大致上的訓練重點放在四個項目
三頭肌 大腿肌 背肌 腹肌
至於要怎麼重訓可以參照之前的文章
1911 1912兩篇
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然後社團的舊生們
明天中午12點在茶神
展開第一次拉拉會議
要討論期中測驗以及其他的小項目
希望大家能踴躍參予討論
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人生七十古來兮 PV=nRT
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※ 編輯: gogotk 來自: 140.119.195.185 (10/16 00:48)