→ MonkeyW:尤其是每次練必摔人的 是不是皮要繃緊一點 更專心練習? 10/24 14:28
推 wonderfulovu:推推 沒有安全就沒有啦啦隊 10/24 14:39
推 virosa:No safety, no liberty ! 10/24 15:18
推 bubblehappy:推 互信的重要 10/24 22:40
※ 引述《bryanhihi (千)》之銘言：
: 1.上層的頭部最重要 不管怎樣頭部上半身千萬不能碰到地上
: 2.保護要站近一點 不要只是手伸長長的 掉了你又要接不接 要確實接住上層
: 3.要懂應變 例如登階LI如果上層重心在後面 沒進來就不要硬要推到延伸
: 或是後保如果看到上層往後倒不要死抓著他腳踝 試著把她抱住讓他安全下來
: 4.單底後面一定要有人在 常看到單底後面沒人就在上的
沒有安全就沒有啦啦隊
不要再摔到人了
想把妹的 多表現一下好好保護阿XD
做任何技巧 還有練翻時
不要 「自我感覺良好」 不找保護
不要抱著「他們平常很穩 不用去保護」
不要想著「我好累 先休息一下 他們想瘋就讓他去吧」
練了兩年的人 電梯都有可能會不穩、甚至掉電梯
積極一點 不怕一萬只怕萬一
練習機警一點 技巧明顯要掉了
隨機應變阿 該接人該救人的 反射動作就去了
不是還死抓著腳 反而頭先掉下來
這樣以後練空拋 誰敢上去做動作?
沒有互信 技巧哪練得好
保護保好吧
大家加油！
協會盃展現出來吧！
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